Защо изучават анатомията на човешкото тяло? Това е риторичен въпрос. Разбира се, че е необходимо да се проучи! Освен това, за изучаване на структурата на тялото му и работата на всички необходими за всички органи. Това е като цяло на всички хора, а не само на лекари, спортисти, учители по физическо възпитание и, разбира се, йоги. Вероятно всеки знае, че трябва да знаете, тялото ви, но все пак не всеки разбира важността на тази наука - анатомия.

Тъй като ние сме свикнали с това, повечето хора се отнасят към тялото си? Преди всичко, ние се обърне внимание на кожата. И това не е здрава кожа и външния му вид. Ние редовно отстраняване на участъци от кожата с някои коса, жени, понякога оцветени с петна по кожата на лицето, някои участъци от кожата. Ние дори понякога mazhemsya дезодоранти и грижи най-вече за подобряване на външния ефект. И рядко се мисли за причините за акне и мирис. Какво да кажа за това е дълбоко под кожата. Ставаме все да използва тялото си, по един за живота, наясно с този орган, по-малко, отколкото за колата си, която очевидно не е за цял живот закупили. Това е мястото, където на автомобила двигател, батерия, защо имате нужда от него е това, а не друго масло, което знаем, и това е, когато самите ние, например, далак, или как една или друга храна на черния дроб, това сме обикновени живот знаят само в общи линии. И ако имаме "болен някъде в корема", можете просто да взема едно хапче, но ако дълго време не помогне, можете да отидете на лекар. Ние не изследва тялото. Ние, от една страна, ужас болест, но, от друга страна, се отнася до тялото, като наемете машина за производство на удоволствие или на машината да се движи до и от работа, и т.н. Тялото ни се дава, е един от живота си, и трябва да се грижи за него. И как да се интересува дали ние не знаем как е подреден, ако вие не разбирате законите на нейното функциониране? Човешкото тяло - един много сложен механизъм, и ако искаме да се грижи добре за този подарък, за нашето тяло с благодарност и любов, вие сте длъжни да ", преди да използвате уреда за изучаване на ръководството."

Особено важно е да се разбере структурата на тялото на тези, които се обработват чрез физически упражнения, асани. Практиката на йога на татамито действа на тялото ни е много дълбок, и от гледна точка на сигурността на това е необходимо да се разбере какво физиологични принципи влизат в сила в нашето тяло, когато изпълнението на определена асана. Ние сме научени да съзнателно да практикуват йога. А това означава преди всичко осъзнаване на работата на нашите мускули, сухожилия и стави, осъзнаване на процесите, които предизвикват определени асани. И това е възможно само ако знаем тялото ни и нейната вътрешна структура. Проучване на анатомията, йога може да се разбере и да разберат връзката между различни групи мускули в тялото, а не само да се почувства, но също така да се разбере причината за своите усещания. Ако не знаете точната структура на тялото му, като насочва вниманието към определена област на тялото ни, ние нямаме нищо, за да разчита и трябва да разчитат на знания.

Всеки е запознат с "Опознай себе си" израз. Човек - това е една сложна създание. Ние сме колекция от нашето тяло, душа и дух. Това триединство неразделни и взаимосвързан, тялото влияе на състоянието на съзнанието и обратно. Нашият духовен живот определя състоянието на душата. Отдадат на своите страсти, ние боли душата си и да унищожи тялото. И тялото на това е възможно да се прецени на човешките страсти, неговите навици. Запознаване с тялото си, изучаване на връзката между нашите действия, емоции и вътрешни органи или ставите, научаваме не само съзнателно практикува йога на татамито, но живее съзнателно. Запознаване с тялото си, ние се познаваме.