Bogerchuk Наталия
Тишина в съвременния свят - това е много рядко и ценно нещо. Сега информационното поле е толкова голяма, че хората от миналото могат да бъдат загубени в съвременния свят. За този заснет много филми, когато някой от миналото, проникнали в нашия век, а заедно с него имаше невероятни и странни неща за него. Ставане на сутринта, ние сме заобиколени от звуците от всички посоки, а това не е под звуците на природата, и ромона на водата от съседен апартамент са включени телевизор, под звуците на преминаващи автомобили отвън. Психологът бих го нарекъл постоянна работа на всички системи на възприемане на света. Ние сме в действителност, не дават тази система за почивка, с дори и през нощта. Най-трудното нещо - тя не се изключва външните стимули, както и собствените си мисли, които винаги се пълни с главата ни. Човекът, който никога за миг не деактивира мисловните процеси бързо уморени, така емоционално и физически.
За деактивиране на мисълта процес, можете да започнете с промените или добавите външен мълчание в живота ми. Това означава, че е възможно да се развие навик, най-малко 20 минути на ден, е в пълно мълчание, и парадоксално общо бездействие. В тези моменти за вас, според психолозите, може да дойде при различни мисли, се свиват на топка и не даде почивка, така че на следващия етап - етапа на освобождение от мисли. Можете да изберете една идея, например: "Мисля, че на мълчанието" и винаги се върна към нея, тя постепенно измества всички други мисли. Чрез, около месец, вие ще придобиете навика мълчание и след това е време, за да бъде един огромен ресурс. Това е напълно възможно, както е отбелязано от психолога, че след минути мълчание в ума си идват страхотни идеи и решения на сложни въпроси в живота, че не може да се справи и преди.
Когато човешкият живот е чест посетител на мълчанието, за психолога установи, че докато в банята и в сърцето на постоянната тишина и спокойствие. Известно е, че в природата, далеч от модерния градски човек почива, отпуска и лекува душата ти. В тишината, всеки човек може да се разгледа изминал ден, осъзнаят грешките си и да компенсирате неговата жизненост. Silence дава чувство на спокойствие и вътрешен мир и хармония.
"Не мълчание предхожда всички наистина големи, световни събития, както и дали пътните бури и гръмотевични бури, че зад тях ... мълчание. Silence - апотеоз на всички любов, тишина - люлката на мъдрите. Мълчанието е много често, почти винаги, дава имате по себе си е успокояващо, като екстатично съзнание, за да бъде обгърнат от върховната хармония на чувствата, които можете просто да го даде на нея, не обменят има всяка емоция, без значение какво е удоволствие! "MK . Iogely писател.
Търсене по ключова дума
психологически център
"Self - Семеен психолог"
(495) 792-4015
(Всеки ден от 09:00 до 21:00 часа)
Ул. Meschanskaya, г. 9.
(6-та от т. Mira)
Свързани статии