Цената на абонаментните карти за фитнес клуба е далеч от малък. Някои клубове осигуряват само годишен абонамент. В резултат на това плащанията за резултатите на годината, в значително количество. Също така, можете никой няма да върне парите за нещо, което по някаква причина е, че не присъстват на обучението.
личен пример
Ако имате семейство, дом тренировка ще бъде не по малко образователна стойност. Чрез пример могат да насърчават членовете на семейството каша се присъединя към вас.
Днес има много компактни симулатори, с които можете да се развиват всички мускулни групи. Можете да си купите 1-2 система, която няма да заемат много място, но то ще бъде точно изпълнение на техните задачи. Например, упражнения за горната част на мускулите Ракета АВ група и по-ниска (за краката, бедрата и задните части) - Leg магия. Или можем да ограничи универсални машини. Днес има недостиг на професионално оборудване. Има дори и машини за пресата с ефекта на масаж. Например, Вибриращ Vibratone. Предимствата на тези симулатори са все още в това, че те са предназначени за постигане на резултати в кратък период от време
Можете да се отдадете на какъвто ред дрехи, слушане, докато упражнява любимата си музика и не трябва да чакаме до освободен или че симулатора. Обучението ще се проведе от правилата си, точно както ви е удобно за вас, и без оглед на другите.
психологически комфорт
В края на краищата, не всеки иска да направи своята слабост на показ. Ups с печата на съответния служител, докато някой просто за бицепс асансьори 50 кг. За хората, които имат проблеми с наднорменото тегло фитнес клубове не винаги е приятно и удобно. По принцип действа страх се появява тромава, често спира мастните хората. В контекста на домашни тренировки не възникват тези проблеми.
Начало тренировки като приятни от факта, че имате собствен душ и спортни съоръжения не са импрегнирани с непознат след това
В резултат на това може да се каже, че обучението у дома - това е съвсем реална и разумна алтернатива на фитнес клуб.