Много често младите родители са изправени пред трудна ситуация, когато един знаещи препоръки лице са от съществено значение. Уловката е, че не винаги е възможно да ги вземем.
Дали оправдана загриженост?
Всички ние отдавна знаят, че апетита при деца е свързано с много фактори, включително, за обмяната на веществата. Тялото решава колко храна трябва да се поддържа нормално ниво на активност, това е, което задоволява нуждите на организма. Учените са установили, че не винаги е растеж на детето протича равномерно. Така например, в началото на организъм детството расте по-бързо, като по този начин тя има нужда да се яде в по-големи количества, отколкото обикновено. Точно същото положение и тийнейджърите - защото в този момент на активност на щитовидната жлеза и паращитовидните жлези, а също така произвежда много хормони. Ето защо, ако едно дете се храни добре и в същото време тялото му расте, тогава няма причина за безпокойство. Но ако детето не се храни добре, докато растежът се забавя, а детето е с много нездравословен вид, то определено си заслужава да издава алармен и да се потърси помощ от специалист.
Така че това, което е причина за недохранване?
Лош апетит, детето ще има, ако това не е в режим на деня. Това означава, че няма определено време за ядене.
Между основните хранения на детето яде сладко. Нищо чудно, ако след следващото бонбони детето не иска да яде супа или друга храна.
Когато едно дете е болно, той се нуждае от по-малко храна, тъй като организмът изразходва максимум усилия в, за да се преодолее болестта. Така че, ако детето не яде добре, може би той е бил болен, и не трябва да принуждава го принудят да "яде друга лъжица".
Ако тялото е постоянно емоционално напрегнат, той може да откаже да яде. Родителите не трябва да гледат колко детето яде супата, и начина, по който той се чувства и дали той е ОК.
Детето не се храни
Има много често срещано явление в случаите, когато детето не иска да яде никакви продукти. Или яде само по специален начин да се направи хранене. Не го принуди да яде това, което той не харесва, така че това може да доведе до загуба на апетит при деца. Това се случва, че едно дете под определена възраст да не се яде храна, а след това изведнъж започнете да ги използвате. Или обратно, когато детето се храни, което се предлага, а след това внезапно го изоставя.
Ако едно дете яде малко, независимо дали това е опасно за здравето?
И какво да правим с вегетарианството?
Много диетолози смятат, че яденето на едно дете трябва най-разнообразни, че е, и мляко, и зеленчуци, и месо. Вегетарианската храна не е подходящ за по-голям организъм, въпреки че тя съдържа достатъчно количество витамини и минерали, тъй като тя не може да замени пълна диета на здравословното хранене. има нещо, което не се среща в растителните храни в месо, риба, млечни продукти - разнообразие от хранителни вещества. При никакви животински продукти, растителни протеини, не витамин В, D. Те съдържат малко калций, цинк, желязо. Ако не се яде риба, можете да ограничите достъпа на витамин Е, С и фосфор. Ако едно дете се понижава хемоглобина, детето в никакъв случай не трябва да стане вегетарианец. Поради тази липса на тригери е недостатъчна по-горе елементи.
Тези, които не консумират животински храни, мислейки, че детето ще се чувствате по-добре без него. Разбира се, ucheny доказано, че вегетарианците страдат почти без сърдечно-съдови заболявания, а в редки случаи, имат рак. В допълнение, не е възможно да се отговори на тези, които не се яде месо храна, ще бъде с наднормено тегло. Тъй като животинска мазнина в растителни храни там, но тя е пълна с редица диетични фибри, бета-каротин и витамин С. Той също така е доказано, че отлаганията в кръвоносните съдове са причинени от излишния холестерол и наситени мазнини, който е пълен с животинска храна. По този начин, съдовете са присвити, тъй като на този приток на кръв е нарушена.
Дори и ако семейството ви е вегетарианец, трябва да се грижи, че децата получават цялата комплекс от витамини и минерали, апетит при деца не е било нарушено. Ако нормалната доставка на тези вещества е счупен, на физическото, умственото развитие може да се инхибира. Липса на калций ще забави растежа на костите, зъбите, косата. По-малките ученици, особено се нуждаят от храна за животни.
Трябва ли да предложим едно дете хранене със сила?
За да се избегне нездравословен начин на апетит, не вкарвайте го буквално задуши хранене. Ваши активни усилия могат да доведат до обратния резултат, а след това е възможно кавга. Ако наистина искате да помогнете на детето си, му предложи различни продукти. Вие не трябва да се сърди с него, ако храната, която той не харесва.
Лош апетит, едно дете може да бъде, защото в интервалите между храненията яде нещо сладко. Трябва незабавно да се консултирате със специалист, ако сте забелязали, че растежът на бебето се забави, и той не изглежда здрав. Много родители смятат, че отхвърлянето на хранене или яденето на твърде много по-зле монотонен храна.
Подобрена апетит - как да помогнете на детето си?
Ако едно дете не се хранят добре, да си вземе физическа активност. Когато той ще консумира повече енергия, толкова повече той и нужда. Специалистите препоръчват да се увеличи разходките, да играете игри за мобилни телефони, за да се направи физически упражнения.
Апетитът при деца трябва да бъде умерено, така че в никакъв случай не е възможно да се прехранвам детето им.
Sweet - за десерт. Не е необходимо да се даде на детето сладкиши към времето, когато искате да се хранят. Ако той все още се оплаква от глад, дай му някои плодове, ядки или сушени плодове. Ако ще го нахраниш сладки, не се учудвайте, че бебето не яде.
Сподели "Защо детето отказва да яде?"
Свързани статии