Ако все още не сте пробвали вокални умения в банята, вие трябва да започнете. След пее под душа, че е много полезно. Толкова е просто и забавен начин ще се подобри вашето здраве и външен вид. Какво става, ако отворите талант? Дори когато пее под душа изглежда несериозно да практикувате, е необходимо да се експериментира. Сега имате аргументи защо го правят.
Ще изглежда по-млада
Когато пея, да работят почти всички мускули на лицето. Те трябва да се заема определена позиция малко по-дълго, отколкото при говорене. Докато пара овлажнява кожата и активни упражнения за лицето става почти спа процедури. Можете дори да постави на лицето подхранваща маска за "концерт".
Voice докато пеене създава вибрации в цялото тяло, но най-вече в областта на шията, гърдите и лицето. Това допълнително подобрява кръвообращението и лимфния поток. Мускулен тонус се подобрява с времето бръчки.
Станете по-уверени
Когато сте насаме с водния поток, можете да си позволите да пее на висок глас и неограничен. Е, ако не се чувствате, че сте красива пред огледалото, но дори и без него. Знаеш ли защо искате да пея под душа? Комбинацията от топла вода и леки масажни дюзи се увеличава производството на допамин, вибрации звук на пеене усилва този ефект. Вие се чувствате уверени.
Допаминът - невротрансмитер, който е отговорен за постоянен оптимистично настроение, удовлетвореността на живот и общо тонизиране. Сутрин и вечер, резултатът е един и същ: ще почувствате радостта от живота по-ярка.
Подобряване на дихателната система
Когато пея, увеличава циркулацията на кръвта в белите дробове, бронхите, назофаринкса, увеличава притока на въздух в дихателните пътища. В същото време, влажен въздух помага светлина душ-добре е да се отървете от праха, натрупани през деня: принцип на работа при вдишване. Това е особено важно за жителите на индустриални градове, и може да се превърне в профилактиката на астма и сезонни алергии.
Може би след известно време след като душа, ще има кратък кашлица, но това само ще потвърди: белите дробове се изчистват.
Пеенето помага на тези, които не може да лекува хронично възпаление на сливиците. Ако често ларингити, пеене в топла мъгла душ подобри състоянието на гласните струни и ларинкса, и те ще бъдат по-малко вероятно да се възпали.
Отърви се от главоболие
Ако сте имали тежък ден, ти се върне у дома и да се чувствате напрежение на гърба, раменете и врата или главоболието е започнал - отидете на топъл душ. Вие често главоболие от напрежение? Тогава пее, насочване на струя вода върху задната част на врата, раменете и горната част на гърба, врата, горната част на главата. Масаж с топла вода и вибрациите от звука отпуска мускулите на врата и главата, подобрява притока на кръв. Можете да пее нещо: рок, опера, мантри, drawling публикува всяка гласна звук.
За предотвратяване на напрежение главоболие пее под душа два или три пъти седмично.
- джет сила в посока на врата трябва да бъде умерено;
- не може да насочи водна струя върху страничната повърхност на гърлото (това големи съдове местоположение площ).
Свързани статии