Ако не се пие всеки ден 1,5-2 литра чиста вода, просто бавно се унищожи тялото си - Специалист просто и убедително обясни Спутник, както това се случва.

превантивна медицина специалист Екатерина Степанова продължава да се говори за най-важните параметри на организма, което е важно винаги да се държи под контрол.

Животът започва във вода се развива във вода (амниотична течност) и напуска тялото, ако тялото се обезводнява с повече от 60%.

Според СЗО дефиниция живот - е постоянна реконструкция на аминокиселини в живите организми във водата, с вода, с помощта на ензими. И ако не се грижи за собственото си здраве и това, което правите, ще живеем на тази земя, важно е да се приеме постулата "вода и във водата", или да извършат всякакви разговори за здравето е просто глупаво.

Водата е толкова важно?

Тук всички въпроси - и на количеството и качеството.

Ако поддържате тялото си в "глад диета" по отношение на водата - не е само риск, трябва системно да го унищожи.

Липсата на вода обикновено не се случва в тялото химическите процеси. Дехидратация и смущения рН предизвиква много заболявания.

Същото може да се каже и за консумацията на замърсената вода.

Така че водата достига клетката и се качи в нея, тя трябва да бъде това, което е необходимо за организма. В противен случай, той ще трябва да се проведе "филтриране" производителност и адаптиране на водата за себе си, разходите за тези жизненоважни ресурси.

Водата - основа на живота

Защо това е толкова важно за количеството на водата?

Естественият скоростта на консумация на чиста вода (не чай, сок или кафе, защото клетките не живеят в чай), а именно вода - 30 мл на 1 кг физиологичен тегло на ден. Физиологични тегло и теглото, че ние "изяде" - две различни неща. При физиологични разбере степента на растеж минус 110. Средната стойност е около 1,5-2 литра на ден. Приблизително същия брой урина трябва да идентифицира тялото през нощта.

Ако искате да бъдете здрави, не забравяйте аксиома на живота: 1,5-2 литра чиста вода за пиене и същото количество урина в Гвоздеят на чук. Това движение алгоритъм течност и живот.

Как да разберем, че ние пием достатъчно?

Има много симптоми, които показват, че сме близо до обезводняване и това се отразява на всички системи на тялото 12.

• просто жаден. Това е сигнал, че сърцето и мозъка са подобни на обезводняване. Мозъчна - на централната нервна система, е скоростта и количеството на нервните импулси от мозъка на органи и клетки. В действителност - това е скоростта на живота ни.
• учестяване на дишането, недостиг на въздух. Тя страда от липса на вода на дихателната система, защото ние получаваме значителна част от кислорода от водата. Ако този файл липсва, тялото се опитва да компенсира дефицита за сметка на дъха, броят на дихателните движения се увеличава, задух започва.
• жажда по време на хранене. Това е симптом, който слюнка дебелина и няма процес на първичен болус храносмилането. Храносмилателната система страда.
• повишава концентрацията на солна киселина в стомаха, който се нарича също висока киселинност. Тялото винаги се дава същото количество киселина, въпросът е, колко може да си позволи да даде вода, за да му разплод. Ако стъклото, за да се разтвори 2 грама киселина - е концентрация, но ако същото количество разтворени в половин чаша - вие ще получите много по-различна концентрация. И ако чашата 1/3?

Все още няма професионалисти в концепциите за "повишен" или "намалява" киселинност. Всички въпроса в количеството добавена вода. Ако малко вода и рН беше леко алкална - на частични атрофия клетки секретират солна киселина, образувайки така наречената ниска киселинност. Това е нарушение на вода за пиене и алкален баланс. Защо, след като санаториуми става по-лесно? Защото в много курорти основата на лечението - вода и алкализиране на организма.

Защо е толкова опасно гъста кръв?

Но най-опасното нещо, което се случва с телата ни, в резултат на недостиг на вода, - кръвни съсиреци. Ако не е достатъчно вода в кръвта, еритроцитите аглутинация настъпва, които пренасят кислород към тялото.

Тази кръв към сърцето да прокара трудно да се направи денонсирано кислород на малките кръвоносни съдове, капилярите. Мозъкът изпраща сигнал - тесни съдове, за увеличаване на налягането и от налягането да прокара кръв към капилярите. Но след това лицето се хапчета, които намаляват кръвното налягане. По този начин тя улеснява симптом, но не и на състоянието на организма. Мозъкът в отговор на молба на сърцето да се свие по-бързо и спирайки почивен ден по-малко. Следователно, повишаване на сърдечната честота. Но тук, един въпрос за тяхната помощ и като хапчета, които намаляват сърдечната честота. Мозъкът продължава да "участък" на сърцето, сърдечният мускул е необходимо за изразходване на ресурсите и разкъсване може да се случи - т.е. инфаркт - на различна тежест.

Половината до два литра чиста вода всеки ден - задължителен стандарт за всички, които искат да бъдат здрави

Каква трябва да бъде по вода?

Така че, водата, която може да се пие, трябва да бъде:

• чиста без никакви химически примеси, замърсявания и чужди тела.
• да бъде винаги отрицателен (потенциална оксидация-редукция - т.нар електрон активност участващи в окислително-редукционни реакции в течна среда) ORP. Нормални АФП: - 100 - 200 MV (миливолта). Здравословно клетка получава вода от минималната стойност на - 50 мВ. С тази стойност в нея са всички процеси от живота, ако стойността на индекса е изместен към положителния заряд, тялото на всички сили ще се изразходва енергия, за да се адаптират към физиологичната норма, в противен случай клетката ще умре.
• леко алкална, като тялото ни живее в леко алкална рН на околната среда и нашата основна течност - кръв - 7,43. Ако водата е изместен към киселина страна, тялото ще даде техните алкални метали за изравняване рН (Са, Mg, K и други), и че - на зъби, нокти, коси, стави, кости.
• без соли на тежки метали. Малко вероятно е, че всеки, който има желание да светне в тъмното и да изгори бавно.
• мека. В твърда вода, мазнини пъти, сапуни не mylitsya - ястия могат да се мият само с голяма част от ФАЕ. Но тялото на този ценен средства там, той отново прекарат своята енергия и техните ресурси за намаляване на водата, тъй като мазнините се отлагат в организма, включително и в съдовете, които са трудно да се разделим. прогноза Резултат: високо кръвно налягане, инсулти и инфаркти.
• с правилна повърхностното напрежение. Без значение колко банално, но водата трябва да бъде течна, а не вискозен.
• биологично безопасно. Тя не трябва да вируси, бактерии, паразити, гъбички и Giardia. Понякога, поради безразличие към човека му с лекота да станете собственик на тежки заболявания (хепатит А, дизентерия).
• с добра структура и информационно поле (замразени кристално чиста вода под микроскоп, структурирана - красива снежинка). Водата помни думите и събития. От това, нейната структура се променя в положителна или отрицателна страна за нас, тъй като ние сме 75-80% вода. Не е необходимо да се закълна!
• желаната температура. Оптималната температура от 36-37 ни ° C. Тъй като тялото не губете енергия за неговото отопление или охлаждане. Това е особено важно за възрастните хора, тъй като те често са счупени топлина. Ето защо в южните страни в жегата пие топла вода или чай. Това има смисъл, тъй като горещата вода насърчава изпотяване, и пот от токсини, отрови и киселина от организма. Може би затова в тези страни много дълги черни дробове.

Ако водата не отговаря на всички тези свойства, тялото го стартирате чрез преминаване през червата (това е мястото, където водата се абсорбира в тялото).

Ако дълго време за подхранване на тялото с вода наред, той ще бъде здрав за толкова дълго, тъй като ще има в състояние да направи за себе си от грешната водата структуриран подобно на вътреклетъчния водата. Когато ресурсите на организма е изчерпан, той ще се разболее и изсъхне.

Нито пък, че живите не може без вода за дълго време - и на човешкото тяло не е изключение

Как да се пие вода?

Правилата са прости. Как да се събудя - Пийте 1-2 чаши топла леко алкална вода - измийте килиите си след напрегнат нощните процеси като измиване на лицето си. През деня вода се приема половин час преди хранене или 2 часа след хранене, така че да не се разрежда стомашния сок непосредствено преди или по време на хранене, тъй като тя е важна за храносмилането.

Да не забравяме най-важното правило: вода - това е живота! Тя идва спад в нас от природата. Природата, която ни дава красотата! Вода - жива структура, тя не може да изчезне, тя няма форма, това е безплатно!

Водата почиства и лакомства, не забравяйте, празника на Богоявление, ръст от хората се чувстват след почистване с вода! Обичайте водата, тя е винаги готов да ни помогне, ако ние питаме за него.

Питейна вода - това е нагласа. Тъй като ние се състои от 75-80% вода. Обичайте водата, да го излее в красива гарафи, а не в банки. Кажи й, благодарение, радост, когато става за пиене. Тя щедро като грижовна майка, топло, успокоява и лекува тялото и душата!

Насладете се на водата и вас!

Потребителят се задължава да не нарушава национални и международни закони. Потребителят е длъжен да се отнасят с уважение на другите коментиращите читатели и физически лица, цитирани в материалите.