По време на периода на провеждане на дете в тялото на жената е в процес на значителни промени. Ако някои от тях са доволни от бъдещата майка, като нарастващото корема и вдигнах малко дете, а други - да се тревожат. Те включват и болезненост в бедрата.
Нека да видим в природата на произхода на болката, и че това - в норма или отхвърляне по време на бременност. Може ли чувство на тежест в областта на бедрата да е признак за болест опасна за жената и детето?
Какви са причините за болката?
Много жени лекари вече поставят тази диагноза като липса на физически упражнения. Заболяването се причинява от намаляване на двигателната активност и натоварването на мускулите. Това води до различни нарушения в организма, включително и на опорно-двигателния апарат. Ако една жена е преди бременност доведе заседнал начин на живот, има възможност, че тя ще се изправи пред същия проблем като теглото в ханша, докато са изпълнявали дете. Фактът, че расте корема измества центъра на тежестта, а основната тежест пада върху дясното гръбначния стълб, гърба и бедрата.
Най-честата причина се дължи на физиологичните промени, които настъпват в тялото на жената по време на бременност. Увеличава в размер на матката оказва натиск върху тазовата кост, което провокира болка.
Недостигът на калций и фосфор.
За развитието на плода скелета и данните са необходими минерали, както и ако те са в тялото на жената не е било достатъчно, разходите за своите запаси от костната тъкан. В резултат на това развитие на заболявания, такива като остеопороза и остеомалация, един симптом на което е появата на болка в таза костите, намаляване на двигателната активност и куцане.
Прекомерното упражнения по време на бременност може да повлияе неблагоприятно на тазобедрената става и да причини болка в бедрата.
Тъгата в областта на бедрата може да е знак за предстоящото начало на труда.
Една жена тялото за няколко седмици преди това важно събитие започва да се подготви. Хормоналните промени една жена, като резултат, може да получите на коластра, слуз щепсел ходове, често мач обучение, бавно започват да се разминават таза за да се улесни преминаването на бебето през родилния канал.
Етимологията на болки в бедрата трябва да установи гинеколог спазване бременна. За да му помогне в тази локализация може болка. Ако по време на ходене и на жена почивка чувства болка в долната част на корема и вътрешната страна на бедрото, симптомите на предстоящото начало на труда. Ако има заядлив болка в близост до задните части и ръцете в малките на гърба, а след това най-вероятно става въпрос за ишиас или притискане на нерв. Ако една бременна жена се оплаква от болки в областта на пубиса, а след това може би това simfazit - прекомерно несъответствие между срамната кост.
Което е болка в таза
- Започнете. Това се случва, когато ходене, клякане и изправяне от седнало или легнало положение. На почивка, варене или притъпени.
- Механична. Появява се, когато дълги натоварвания на захранване, като например вдигане на тежести или ходене с тежки чанти. Болка напълно ще изчезнат след няколко часа почивка в легнало положение.
- Отразена. Източник на болката е локализирана в областта на корема или гръбначния стълб, и дава на бедрото.
- Night. Той се появява само в това време на деня, който е свързан с неправилната стойка на сън и чрез изместване на седалищния нерв. Не е случайно, че всички бременни лекарите препоръчват само сън на лявата ми страна, което е полезно, между другото, и за детето.
Няколко начина за премахване или облекчаване на болката в бедрата
На първо място, бременната жена трябва да отиде до рецепцията, за да гледате гинеколога си. След проверка и запознаване със симптомите, Вашият лекар може да го изпрати на допълнителна консултация с хирург или невролог, за да се потвърди диагнозата.
Общата препоръка за жени с тежест в бедрата по време на бременност - витамини, предписани от Вашия лекар, постоянното носене на ортопедичен превръзка, която облекчава на гръбначния стълб, масаж, подходяща поза по време на сън, за предпочитане на ортопедични матраци. Следва да се припомни, че по време на детеродна жената трябва да спазва режима на деня, тя е повече, за да бъде открито и, разбира се, за почивка. Често, болка в таза костите, предизвикани от слаби мускули и сухожилия, така че, ако няма противопоказания, можете да направите йога, фитнес, пилатес и плуване.
Когато болки болки в бедрата започва в 37-38 седмица от бременността, е вероятно предвестник на видове, които могат да започнат най-рано през седмица или две. Въпреки това, вие трябва да информира гинеколог, за да гарантира, че няма simfazita.
Ако болката в тазобедрените кости си напомням всеки ден, бременната жена е избран лечение с лекарства, съдържащи калций и фосфор, както и за свеждане до минимум на физическата активност и да се придържат към нежна обработка на деня. Когато силна болка е възможно да се използва мехлем за външно приложение. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се уверите, че пълната липса на увреждане на детето.
Как да се предотврати появата и тежестта на болки в бедрата
- На етапа на планиране на бременността упражнения, укрепване на мускулите на гърба.
- Бременната жена, във всеки случай, не е възможно да се вдигне и да тежести.
- Известен израз: "Бременност - не е болест", така че ако няма заплаха за отглеждането на бебето си, което трябва да се упражнява. Можете да се свържете с спортен клуб, където треньор ще вземе сложна задача, като се има предвид "интересно" положението на жените, или да отидете плуване. Ако посетите физкултурните салони не разполагат с време, а след това се препоръчва бременната жена дълги разходки в парка, гората, река насип и т.н.
- През второто тримесечие се изисква да носите превръзка за бременни жени, които ще доведат до намаляване на натоварването на гръбначния стълб, бедрени кости, освен това, че е добра профилактика на преждевременно раждане.
- Получаване на специални витамини за бременни жени, които могат да препоръчат гинеколог.
- Правилният избор на обувки: малка пета с широки носове. Трябва ли да се откаже от тесни дрехи с тесен колан.
дискусии
Сходни публикации:
Свързани статии