В арсенала на меле, има няколко начина да се предпазите от

вражески нападения. Предмишницата, основа на дланта, стойка

крака, с помощта на също гмуркания, склонове и бързо оттегляне от линията

атака. Класически отбраната карате - трудно: предмишницата. Най-

меле не винаги е оправдано, тъй като след заключване

Shot трябва да улови по хвърляне или подаване ход. Затова е по-добре

отдават предпочитание на мека защита с отворена ръка. Ха класове

с време за работа на техники за атака, мека защита е от полза дори и за тези,

че партньор без страх от нараняване, което води до истински мощен

удар, който е от полза и за защита. при използване на

твърда защита атакува партньор контролира удара, бие далеч

с пълна сила, за страх от себе си боли. Ето защо, ако и двете

блокиране враг разбива внимателно, за спаринг може да се извърши по

по-висока скорост и реални силни удари.

Влияние крак защита напред

Съперникът получава пряк удар в торса, десния крак.

Блоковете защитника удар Базата на дясната си ръка, предене

крак, така че да се разположи обратно нападател. възможно

ефективност да напусне линията на атака малко, за да отиде

врага зад гърба му. Тази техника позволява да се направи болката

изземване без лява ръка над слабините му. Или изземване зад лакътя

сгънете в задната броня дросела, или конфискация skrestnye развийте подножието

хитър. В skhatkah често е възможно да се наблюдава изобилие от хвърляне

и болезнени методи. Въпреки, че удар крак напред, може би най-много

kontrpriempri ефективно прилагане на спиралата от мек блок

- заснемане на чатала му и стисна пръстите му.

Необходимо е да се отбележи: колкото повече нападателят не успее жилища

по време на стачката, толкова по-лесно за изпълнение приеми данни.

Опитен боец ​​хит "дълбоко" дължи на "пропастта" и завъртете таза

опорните крачета. Освен това, опитен спортист в контакт

шок крак със заключващ ръка, хвърля атакува пеш

вектор единица. В този случай, улавяне ще бъде трудно да се направи.

Защита срещу ме удари,

Roundhouse удар е най-широко разпространен в областта на спорта на карате,

кикбокс, таекуондо. Този ефектен удар. Той харесва начина, по

публиката и на съдиите. Спортистите харчат за този вид настройка

Хвърлих много време, тъй като състезанието той винаги носи

Точки или победа. В Roundhouse в меле не

ефективно, освен това, при определянето на подходяща защита -

спортист атакува уязвими.

Врагът се ме удари, десния крак в главата му.

Защитаващият базови блокове дясната длан (страничен смачкване

блок), опитвайки се да спре полите в горната част на ходилото.

Спиране на ме удари, можете да правите изземването спира. след

заключване крак вземете лявата ръка отвън. улавяне

То трябва да се извършва стриктно като капан. След залавянето възможно

арсенал от трикове: да нокаутирам подпорната крака, с сергия

завършващи удари, усукване на крака на движение на подаване, се огъват на долната част на крака

шокира крак с нарушение в мускула на прасеца в задколенната гънката,

Обратно в слабините с крак.

Ако врагът получава за един изстрел от неконтролирани прочиствания

крака, най-добре е да не се спира и да се отхвърли или "лов на патици"

надолу, наляво ръка основа (изземване враг стачка

десния крак) къси удари, докато се придвижват от задната страна

крака. Тази техника ще разположи нападател обратно към вас. Следваща дясно

ръка може да побере задуши или сцепление слабините му. при

заснемане на слабините си, за да се избегне ответни лакти в главата,

което трябва да се свали нападател се, ако имате една и съща височина

или по-ниска. Ако врагът над вас, с тази улавяне по-добре

извършва кръгово движение твърде далеч и в нарушение, слабините притиска главата му

близо до врага.

Опитните меле понякога се направи много бързо заснемане с

последвано от рязко дръпване и почивка разстояние. болезнен шок

дисплеи на атакуващ психологическото равновесие и не дава

възможност за развитие на атаката надолу.

крак защита от страничен удар

Side удар се отнася до броя на електрически удари. неговата кауза

стои на земята или с скок, което повишава проникването

сила. Когато страничен удар е по-добре да се избегне желанието да се улови в подножието

врага, като в този случай, има опасност да се получи добър

удар в стомаха или в главата. В защита от страничен удар по-добре

"Удави" шок крак надолу, извършване на по-ниска трошачката

база на дланта. След това прекарват контраатака дават ръка.

Ако врагът е равно на теглото на вас и бие без надлежно

"Изтичане" на таза, е по-добре да се извърши защита на устройството вихър (около

споменати по-горе) и да разположи нападател обратно към вас.

Ако противникът прави високо страна удар в главата, че е по-

уязвим да контраатакуват. В този случай, най-ефективната защита -

контра-страничен удар в слабините.

Врагът получава удари в страничната глава десния крак на. лявата ръка

извършва странично раздробяване единица в основата на опората за гастрокнемиус

мускулни или пета нападател и на врага обрати за вас

обратно. Това е последвано от познатия набор от техники.

Защита срещу пробиване

Арсенал удари много широк. Ето защо, ние се съсредоточи само върху

принципи на изграждане на защита срещу пробиване. Основният принцип -

избегне удар блокове. Защита трябва да бъде на кратко

натискане движение база отворена длан. Те са необходими, тъй като

като в противен случай защитата - когато широките

маховик единици - е уязвима за комбинирани атаки.

Пръстите са винаги напрегнати. Палецът и малкия пръст леко се наведе,

която дава по-висока плътност на дланта.

В мелето се наложи да се предпазят от удари на тялото, главата,

и краката. Ето защо, когато на принципа на защита на произведения достатъчно

на обратното движение на ръцете. Haprimer ако едната си ръка

прави горния блок, защита на главата, от друга страна, в контраст,

Тя върви надолу, покриваща долната част на картера и слабините. това

на принципа на най-добрия окаже, което прави една линия на тънко въже.

Веригата се поставя на двете китки и е свързано

Hapadayuschy при средна или ниска скорост предизвиква поредица от въздействия

ръце, променящите се нива на атаки. На защитават това осъществява заключване

отворена ръка, опитвайки се да запази примката не падне с него. това

Може би, когато въжето се държи опъната, т.е.

втора ръка постоянно прави обратното движение

по отношение на рамото на блокиране.

Защита от пръчка

За производството на мека обвивка е най-добрата защита на дървен материал

придържаме дължина 120-150 см. партньор не силна кълцане,

Bonder ритници и внезапни проверки. Защитникът е принуден да спре

удари меки блокове, като твърда защита веднага води до

нараняване ръка. От резници той взима крак или защитени

скокове. блок движение Bonder е лесно, затова,

симулиране на атака е по-добре да се изпрати тласък придържаме отдясно,

плъзгащи се върху дланта на лявата си. Удара, насочен към главата на противника.

Поразителната края на пръчката трябва да увийте мек материал, както и главата

- защитят фехтовка маска или каска със специална решетка.

Най-накрая, за производство на кратко блок, осигуряващ защита от

летящ пръчки. Защитавайки се издига стена и нападателят с

разстояние от 5-6 метра хвърля пръчка в края на главата на партньора,

проблем, който възпира кратко блок летящ обект. ако

движението в блокиране на летящ пръчката е голям

амплитуда, т.е. дланта оставя далеч от целта на атаката, а вторият

край на пръчката определено се завъртя и удари в главата или

жилища. Реквизит изпълнява като рязко и кратко блок

база на дланта на хода на лоста на полета заби в

стена, приличаше на летящ копие. Това упражнение не само влакове

защитна реакция, но и психологически стабилност. ако

атлет е научил да блокира безплатно пръчка, а след това защитава срещу

юмрук или рита ще бъде много по-лесно.