През май той бе счупвания овена на два крака, попадащи в асансьорната шахта.
Хирургическата интервенция, кости, подредени заедно, поставени спици, болтове. 10 дни на антибиотик, който ще викат високо и за предпочитане мат (ухапване възглавници). След още 4 дни отстранени шевове, изпратен вкъщи.
В продължение на пет месеца съдбата е неясна. Костите не са кондензирани, е знак за аваскуларна некроза (където се резорбира костта) на един от тях. Почивката на легло, пеша натоварването е забранено. Само преди седмица, костите са слети, асептична некроза не е била потвърдена.
Ya отново. Мога. Разходка.
- "Нежност" крака - с натискане на няколко части на краката неприятно усещане за освобождаване от отговорност нож върху стъклото.
- Ъгълът на флексия спре 85 и 75 градуса. прибл. За нормалното разстояние трябва да бъде най-малко 120 градуса
- прасците са на практика няма. Просто го няма. и в действителност се завтече 10 km (макар и с езика на рамото му)
- Наднорменото тегло. Що се отнася до мен, не го следват, без да ходят на тегло постепенно набра
- Остеопорозата. Без товар от костите калций.
ZY Основното нещо е винаги да бъде на положителното. Винаги. Когато имаше възможност, че ще бъде невалиден, аз бях положително в това, че съм жив :)
критерий завършване
Безплатна ходене без патерици
лични средства
Патерици, желе, Витаминка, басейн, приятели
Впуснете се с патерици
Много, много помогна басейн. За 5 месеца на леглото да забравя как да се поддържа баланс, дори не се опита теле щам, когато е необходимо.
Само две кампании в басейн - много бавно ходене (микро стъпки) на гърдите / талия и телета нещо, те започват да се опитаме да направим, а остатъкът се възстановяват.
Но имайте предвид, че преди този месец беше басейна с минимални натоварвания (до вратовете им във вода). Просто стоях и се задържа на мястото си.
Уверено се движи с патерици
След първия кръг може да устои дори без патерици, но с минимална зависимост от нещо. И не повече от 10 минути.
- Стойка без подкрепата на час
- Качи се нагоре и надолу по стълбите патерици
- Придвижване на патерици с минимален дискомфорт в средната дистанция (разхождат из къщата, до магазина)
- Целта на максимата: бавно, но се разхождат на апартамента, без патерици или само с един.
Променете патерица на тръстиката!
Темата казва всичко - да продължи да упражнява и да ходи, в резултат на замяната патериците на бастун!
Свързани статии