Как да започнете нов живот: етапите на формиране на цели и тяхното изпълнение
- Ясно уточни техните желания. За да ги поправи, вземете лист хартия и напишете това, което искате да направите тази година. Не ограничавайте себе си! Напишете нещо, което идва на ум: тя може да бъде покупката на нов червило или боядисайте стените в една стая, смяна на работното място или писмено на уроци по рисуване.
На пръв поглед, всичко е просто, но с тази схема не е работил, е необходимо да се използват някои "чипове".
Намерете поддръжка. Вероятно всеки човек там, заобиколен от хора, които ще могат да го подкрепят и да аплодира e6sli безделието на ръцете. Ако тези хора не са там - ще трябва да се справят сами. Отличен избор в тази ситуация са мотивационни стикери разлепени на къщата, които ще бъдат написани, "Аз мога!", "Аз го правя!". Вижте ги всеки ден и не спират по пътя към целта си.
Не отивайте в крайности. Съгласете се, обещавам себе си при никакви обстоятелства, във всеки случай, никога и никога няма да се яде шоколад, малко глупаво, защото рано или късно, някаква вкусен незабавно да унищожи тези надежди. Много по-наистина ограничава до една малка част от шоколад на ден.
Представете си, че вашето желание е изпълнено. Със затворени очи, опитайте се да си представите как най-накрая сложи на една и съща рокля, което да се използва не по размер, красят стените на картините му, или да получите повишение. Чувствайте тези емоции.
Нова година - идеалното време, за да започне нов живот. Това е времето, едно дете е специален за всеки един от нас и е свързано с магия, радост, в този момент искам да мечтая. Време е да действаме, за да въплъти всички ваши мечти се сбъдват!
Свързани статии