Запекът може да бъде причинено от различни причини, включително недохранване и заболявания на стомашно-чревния тракт. Един от най-често срещаните причини за чревна дисбиоза е. Друго - нарушение на черния дроб и жлъчния мехур. В допълнение, запек често предизвикват стрес и нервната стрес, които причиняват чревни спазми.
Не толкова самият лош запек и неговите последствия, тъй като хроничен запек да доведе до отравяне на организма, намалява имунитета, развитието на неврозите и дори да провокира развитието на рак на дебелото черво.
Клизми и лаксативи не решат проблема, те ще допринесат за развитието на хемороиди и дисбиоза. За да се отървете от запек, е необходимо да се премахнат причините, поради които той е бил наречен и да се вземат средствата за подобряване на чревната функция: яжте повече фибри храни - сурови зеленчуци и плодове всеки ден да се пие много течности (най-малко 1,5 литра), като билкови чайове, мек действащи върху чревната перисталтика. Един от най-ефективните анти-запек е ябълков оцет.
древен лечение рецептата на запек
Запек ефект ябълков оцет основава на стимулиране на храносмилането и намаляване на интоксикация поради получените токсини.
В емайл тиган излее 2 чаши вода, сложете 2 супени лъжици. лъжици ленено семе и варени на слаб огън за 15 минути. След това напрежение бульон и добавете 1 ч. Лъжица ябълков оцет, разбърква.
Вземете 1 чаша течна вечер в продължение на 1-2 часа преди лягане. Пийте бавно, на малки глътки. На сутринта на празен стомах да се пие чаша ябълков оцет конвенционален разтвор (1 супена лъжица. Лъжица чаша вода). На втория ден от лечението се повтаря. За закуска, има пшенични трици с кисело мляко (1-2 супени лъжици. Супени лъжици на 1 чаша кисело мляко), повече пресни зеленчуци и плодове, както и пълнозърнест хляб.
За подобряване на чревната подвижност
Една чаша топла вода с необходимото за хранене, разтворен в нея една лъжица ябълков оцет се приема сутрин - просто ставане от леглото. Закуската може да бъде взето не по-рано от един час. Това не само дава жизненост и почиства червата, но и помага за подобряване на храносмилането.
След като ябълков оцет решение не забравяйте да изплакнете устата си, така че оцет разяжда зъбния емайл, както и всяка друга киселина.
Рецепта BV Болотов запек
Разтваря се 3 ч инфузионни лъжици в половин чаша вода и да се 2 пъти на ден. - сутрин и вечер след хранене. Курсът на лечение - 2 седмици. Ако е необходимо, дори и след две седмици на лечение може да се повтори.
Свързани статии