Роли: Chaser, Спасител и жертвата. Всеки човек има мажоритарно или най-запознати с ролята си в триъгълника. Това е мястото, където сме свикнали да влиза в триъгълник. Ние приемаме тази роля в нашето семейство на произход. Въпреки, че ние започваме с която и да е роля, но след като в драматичен триъгълник, ние винаги мине през всичките три роли, понякога в рамките на няколко минути или дори секунди, много пъти всеки ден.
Гонител и Спасител вярват, че те са по-добре, по-силен, по-умен от жертвата. Жертвата винаги се чувства унизен и рано или късно започва да си отмъсти, се превръща в преследвач. А Спасител или преследвач в този момент е преместен на жертвата.

жертва
Ролята на жертвите - ранен аспект на нашето вътрешно дете; частта от нас, че е невинен, уязвими и се нуждаят. Ние ставаме жертват само когато смятаме, че не можем да се грижи за себе си. Най-големият им страх е, че те няма да работи. Тази тревожност ги кара да бъде винаги нащрек за някой по-силен и по-способни да се грижат за тях.

Формирането на стабилна роля на жертвата, като правило, се отрази на инсталацията като дете. Например, ако един от родителите не насърчават децата си да гарантира, че те са се ангажирали с подходящи за възрастта им отговорност, така че възрастните могат да се чувстват неадекватни в личния си грижи или се чувствате негодувание срещу възрастни, когато те ще получат никаква помощ.

Жертвите отричат, че те имат възможност за решаване на проблемите и потенциала. Вместо това, те смятат, че са неспособни за справяне с живота. Това не пречи да се чувстват обида към тези, от които те зависят.
Жертвите в крайна сметка да скучаят по-долу на Спасителя, и те започват да търсят начини да се чувстват равни. Въпреки това, най-често тя изглежда като се превръща в гонител на Спасителя, от усилията саботаж, за да ги спаси, често чрез пасивно-агресивно поведение. Така например, те играят на игра на "да, но ...." Спасител предлага полезни съвети в отговор на жалбата на жертвата, но тя се опитва да докаже, че проблемите й са неразтворими, така Спасителя оставя усилие, чувство напълно безсилен и се превръща в жертва.
Убеден вътрешната си за малоценност, жертвите често се злоупотребява наркотици, алкохол и храна, хазарт.
Добив: Жертвите трябва да се научат да поемат отговорност за себе си и да се грижи за себе си, а не да се търси самия Спасител. Те трябва да оспори вкоренено убеждение, че те не могат да се грижат за себе си, ако искат да избегнат триъгълника. Вместо да се чувстваме безпомощни, те трябва да се признае тяхната способност за решаване на проблемите, както и техните лидери

гонител
Ролята на гонител е характерно за тези, които са били подложени на отваряне на психическо и / или физическо насилие в детството. Вътрешно, те често се вари на срам, гняв, и тези две емоции тече живота им. Те могат да имитират им насилника като дете, предпочитайки да бъде подобна на тези, които имаха сила и власт. Гонител сякаш казва: "Светът е жесток, безсърдечен и просто може да оцелее. И аз съм един от тях. " По този начин, ако спасителят - сянка на майката, преследвача - сянката на баща си.
Гонител преодолява чувството за безпомощност и срам, атакува другия. Господстващото положение се превърне в най-честото стил взаимодействие. Това означава, че трябва винаги да бъде прав. Неговите методи - сплашване, проповядвайки, заплахи, обвинения, преподавателска, провеждане на интервюта, както и директни атаки. Гонител нужда от някой, който ще бъде виновен. Гонители отричат ​​тяхната уязвимост. Преди всичко те се страхуват от безпомощност. Те се нуждаят от жертвата на проекта си безпомощен.
Най-трудното нещо за гонител - да поемат отговорност за това, което те боли други. Според тях, други заслужават това, което получават. Отвън изглежда, че предаването "не ми пука". Но вътре в нея са горчиви и неприятно.
Гонители не са наясно за себе си като такива. Те гледат на себе си като жертви. Ние преследвач цикъл изглежда по следния начин: "Аз просто се опитвам да помогне (Спасител), и те ми (жертва) нападнат, така че трябваше да се защити (Chaser)."
Ако преследвачът е честен със себе си, той осъзнава, че опасност за другите и да се чувства виновен. За да предотвратите това, гонител винаги трябва някой да го обвинявам за всичко.
Добив: както при другите роли, за да излязат от ролята на преследвач, трябва да поемат отговорност за своите действия. Странното е, но ролята на преследвач, най-лесният начин да се измъкнем от триъгълника.

Триъгълник съществува, стига да е от полза за всеки един от участниците.

Жертва - увеличава своето значение, защото запазва.
Aggressor - увеличава своето значение, защото със силата на защитата, че е невинен и прекарва се пести усилия, за да променят света.
Спасител - увеличава своето значение поради издигането на жертвата.
изход:
"Това, което трябва да направите, на първо място, ако се окажете в една дупка? Спрете да копае! "
1. Да разпознаете себе си в този триъгълник.
2. Разберете тук ролята аз играя в него, както и ролята, с която влязох в триъгълник.
3. Спрете да играете "ток" роля, без да ходи в другите две. Създаване на нова, необичайна роля. Break, променете "шаблон". Например: Жертвата е да стане ученик, агресора - магистър спасител - Наблюдател.
Когато казвам: "Той ме промени и ме нарани", звучи така, сякаш той пропълзя вътре в мен и ме заведе там обидно, а не това, което аз избрах да се отговори на неговите действия нарани. В крайна сметка, има хора, които изберат същата тази дейност да се реагира по различен начин. Така опции реакции - много. И това аз избирам да го нарани. Кой избра? Аз! На кого отговорност за избора? На мен. Тогава какво прави той?

Запис за консултации по телефона. 7 (351) 750-47-67