Правилната закуска Herbalife ще ви помогне не само да се отървете от излишните килограми, но и да ги контролира в бъдеще. Имайте предвид, че за контрол на теглото е просто невъзможно без подходяща закуска!
Според изследванията, повечето хора, около 70% предпочитат за закуска въглехидратни храни - сандвичи и сладкиши. Това веднага повдига нивото на кръвната захар и мощен освобождаването на инсулин.
Инсулин, от своя страна, бързо се превръща излишната захар в мазнини. Като ниво в резултат на кръвната захар спадне под стандартите за цокълни, да се чувствате гладни отново и да се яде.
След това цикълът се повтаря, с една завидна постоянно ядете въглехидрати - увеличава захарта - рециклира инсулин в мазнини - се чувствате гладни - закуска. Това движение в кръг, без съмнение ще ви доведе до увеличаване на теглото.
Други 15% от населението са ограничени до една чаша кафе или дори пропуснете закуската, тъй като това може да доведе до серия от 4 до 7 допълнителни килограма годишно. Защо? Тъй като прескочите сутрешното хранене, вие не дадете на тялото си, за да се събуди напълно, за това той се нуждае от едно парче храна, защото на нея, той отнема енергия.
Ако не са дали началото на сутринта, така че да бъдат подготвени за умора, слабост и раздразнителност. Гладът все още смятате, че това е просто въпрос на време, и като резултат се яде въглехидрати повече, отколкото трябва.
Това са погрешни закуски, които правите на прав път вечерта на нощта Jora. Тялото, в края на краищата, не може да се заблуждавайте, той няма да ви даде тихо бягство, което изисква попълване на загубените калории на ден.
Какво трябва да включва правилното закуска?
Закуската трябва да се реши проблема с тялото сутрешно събуждане на по всеобхватен и балансиран начин:
- преди всичко да помогне на тялото да се събуди;
- му даде енергия и да я вземете, ние можем само от храна, няма място по-добре;
- запълване на запасите от главния строител на тялото - протеин;
- и с всичко това, за да има най-малко калории!
Усложнена? Разбира се! Но Herbalife има добра новина - една балансирана закуска на само три продукта, които се подават, както и тласък на енергия, както и няма да депозират мазнини.
- Herbal Aloe Concentrate - един бърз старт на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Състав на концентрат на гел от алое естествен, които осигуряват максимално здравословно хранене клетки на тялото през целия ден.
- Коктейл Формула 1 - този продукт - най-продаваната Herbalife. С най-малко калории, само на 200, то ще се насити тялото си с полезни протеини, витамини и минерали. Забравете за "празни" калории, които са депозирани в мазнината, пие здравословен коктейл!
- Thermojetics чай 7 включва билки и съчетава предимствата на кафе, черен и зелен чай. Този чай е чудесен тоник. Вие ще се чувствате чудесно през целия ден.
Как да се готви закуска Herbalife
Всички изключително проста.
- Вземете 250 мл 1.5% мляко (достъпно обезмаслено или 1% мазнини кисело мляко или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, или просто вода).
- Излива течността в блендер.
- Размери или супена лъжица 2-3 е измерена прах част и изпълни в блендер.
- Бита за 1 минута, и напитката е готова!
По желание добавете коктейл плодове или зеленчуци. Всички рецепти Виж страница "протеинови шейкове".
Моето мнение за правилното закуска Herbalife
Познаването на продуктите на Хербалайф започнах с правилната закуска. Аз няма да пиша, че всичко мина гладко и хареса веднага. Ни най-малко!
Herbal Aloe концентрат, за да се нормализира работата на стомашно-чревния тракт. По-подробно, аз пиша за това в статията "Herbal Aloe Concentrate - вашият еликсир на жизненост"
Коктейл Формула 1 просто не харесват вкуса. Аз се намръщи, но видях, необходимо, за да nado.Chuvstvo ситост продължи до следобедните часове, се чувствах много комфортно.
Мога да готвя и обичам, и затова веднага иска да разнообрази менюто коктейл. Започнах да опитате с различни вкусове Формула 1 - пъпеш, горски плодове, шоколад, тропически, крем бисквити.
Експериментирах с добавки - плодове. Подготовка коктейли от различни течности - сокове, минерална вода, кисело мляко, ферментирали печени мляко, varenets.
И така, аз се абсорбира, че сега и не мога да си представя закуска без коктейл Формула 1. Оказва се, че аз просто не знам как да се готви 🙂.
Thermojetics чай ме накара да лети в истинския смисъл на думата. Прекрасна енергия, която не съдържа никакви забранени средства за допингиране и създаден от натурални билки.
Всички мои клиенти, които аз препоръчвам да не се занимават с подбор и приемане на продуктите на техните собствени. Тя трябва да се състои от отделни програми на Herbalife диета. които ще бъдат "заточени" специално за тялото си. Аз съм готов да се превърне вашия личен консултант и да ви помогне да отслабнете правилно. Опитах всички продукти, да се чувстват и изглеждат страхотно. Присъединете се към нас, не се колебайте!
Помага за намаляване на теглото - минус 2 SIZE за 2 месеца!
Аз работя онлайн в цяла България, Казахстан, Киргизстан, Беларус, Грузия и други страни от близо и далеч в чужбина.
Може би имаме различни часови зони, пиша, не удряйте и се обади. Аз ще отговоря възможно най-скоро!
Свързани статии