Редовната консумация на алкализиращи храни позволява на тялото да спре процеса на окисляване и намаляване на концентрацията на киселини, но често тази мярка не е достатъчно, за да неутрализира напълно вътрешната среда на организма. Пренареждане на властта необходимо да се прибегне до допълнителни мерки - консумация на хранителни добавки с микроелементи човек.
Пет основни микроелементи:
Калций - най-разпространеният минерал в организма. Предимно. тя се намира в скелета. Но също така е необходимо калций и други тъкани, като например нерв. K
Калий - той играе роля fundamentalnyyu и процесите на клетъчния метаболизъм. С липсата на производство на енергия се намалява. И може да се появи мускулни крампи.
Магнезий - допринася за нормалното функциониране на нервната система и подобрява имунитета.
Желязо - от съществено значение за транспортиране на кислород в кръвта. Това е един много важен микроелемент за хора с увреждания за обмен киселини, т.е. за тези, чието тяло, наред с други неща, лошо окисляват летливи киселини.
Манган - действа като катализатор в много биохимични реакции.
В храната хранителни добавки не са ясно определени дози. Дозировката е индивидуална и винаги трябва да се търси от страна на пациента емпирично. При определяне на дозата на минерална приема на храна на биологично активни вещества постепенно довежда до количество, при което рН на урината заема стойност от 7 до 7,5.
Много от пациентите не постигат желания ефект при лечението, или защото те не знаят правилото, или защото те не го спазват. Целта на курса на лечение - да дава броя на тялото на бази достатъчни за ежедневно неутрализира киселини, влизащи в тъканта. Във всеки случай е различен, тъй като степента на окисление на вътрешната среда всички свои собствени.
Ако дозата е по-ниска, отколкото се нуждае тялото, неутрализиране на киселини, разбира се, ще дойде, но не до такава степен, че това е необходимо. Положителният резултат от лечението ще бъде по-ниско от очакваното. Той може да продължи вечно. Тъй като цялото тяло също ще пропусне базите.
Целта на лечение минерални добавки - не само за да се неутрализира киселината, и да доведе до повърхността, но и отстраняване на киселината се натрупва в тъканите. Докато ние не ги извлече от там, не можем да възстановим здравето си и да се неутрализира напълно на вътрешната среда. Но когато излекува скритите рани, идва пълно възстановяване. В крайна сметка, поради заболяване, е била причинена от окисление, не се определя от повърхностните симптоми и окисляването на вътрешната среда.
Заключение киселини от тялото
За отделяне на киселините отговорен бъбреците, кожата и белите дробове. Бъбреците и кожата отстранява силни киселини (пикочна, сярна, фосфорна, т.е. киселини, получени от животни (протеини) белите дробове -. Изведена като въглероден диоксид или лесно летливи слабо (лимонена, пирогроздена, оксалова, където образуването на растителна храна) ,
киселина дренаж през бъбреците
За да се подобри филтриране и отстраняване на бъбреците киселини трябва да бъдат насърчавани да работят по-усилено. Първият метод за стимулиране на бъбречна се състои в увеличаване на консумацията на вода. Един добър начин да се помни, да се използва съответното количество вода през целия ден - пие след всяко уриниране (както е посочено течност, както е приет).
Водата, получена от организма, допринася за токсини, като тя може лесно да се разрежда и прехвърляне на големи количества от киселини и соли. Възможно е да се увеличи броят на изходните киселини стимулиращи ефективност бъбречна филтрация лекарствен ratseniyami (касис, артишок, вар бульон, мечо грозде)
Заключение киселини през кожата
Пот секретира от потните жлези, премахва силна киселина. Потните жлези действа като конвенционални филтърни киселини и токсини, намерени в кръвта. След като в този филтър, киселина задържа в нея, и се отвежда навън чрез изпотяване.
разпределение Sweat стимулира: физическа активност, задушени процедури - баня, сауна, гореща дейност vanny.Fizicheskaya стимулира кръвообращението чрез намаляване на мускулите. Когато пара тяло разширяват капилярите и скоростта на кръвообращението увеличава. При нормални условия, кожата освобождава 1-1,5 литра пот на ден. Ние не го усещам, защото често се поти веднага се изпари. Можете да активизира работата на потните жлези с помощта на лечебни растения. Тези растения се наричат експлоататорските, те увеличават пот, и по този начин допринасят за отстраняване на киселини заедно с него.
киселина дренаж през белите дробове
Лесно е да се играе двойна роля в премахването на киселини. От една страна, летливи киселини се оксидират поради кислород подава през белите дробове. От друга - киселина изхода от дихателните пътища под формата на въглероден диоксид. Всеки знае, че благоприятният ефект на кислорода на рН. Един човек, работещ в затворен задушен стая, има тенденция към окисление на тялото.
След ходене на открито, рН може да се повиши значително, без да се храни алкализиращ и минерални добавки. Движението увеличава амплитудата дишане. Т.е. glubokiz брой вдишвания. Всяка физическа активност е добре киселина изход. По-добре е да ходи 30 минути на чист въздух всеки ден, отколкото да се занимава с интензивно ходене в края на седмицата в продължение на 3 часа.
Намаляване на продукти, съдържащи база
Това водорасло, което расте в прясна вода. Той съдържа много протеини и бета-каротин (витамин А), витамин В12, и eeleza gammalinolevoy киселина (витамин Е), която не присъства в друг продукт. Според броя на витамин Е не отстъпва на зърно зеле. Концентрацията на калций и магнезий в него е същата като тази в млякото. В допълнение, той съдържа голямо количество от други витамини, минерали и микроелементи.
Достатъчно Spirulina прах десет грама за покриване на изискването дневно 5-човешко за витамин В12, 4-ден витамин А, 83% в желязото се нуждае от 30% от витамин В2, 25% витамин В1 и така нататък. Spirulina се препоръчва за хроничната умора, анемия, заболявания на зрението, болезнена менструация и кожни проблеми. тя също така укрепва имунната система и улеснява отстраняването на токсините от вътрешната среда на организма. За да възстановите липсата на хранителни вещества в органични спирулина елементи трябва да се приема 1-2 месеца.
Жен-шен се използва при следните индикации :. измършавяване дегенерация заболявания, депресия, леко нервна система, диабет, стрес, както и проблеми с черния дроб, памет и т.н. Курсът на лечение трае 4-6 седмици, и се повтаря през цялата година, както е необходимо.
За да покълнат зърното, то трябва да бъде поставен на 12 часа в чаша с вода, след това се поставя в чиния и редовно мокри. След 3-4 дни се появяват на разсад. Кълнове ядат зародиша достига 3-5 мм на дължина. На този етап на зърното все още е бяло. Налице е необходимост да притежават разсад и корен формира. Такава зърно вкус и може да се използва в салати.
Покълнали зърна полезно за възстановяване, хипотония. Склонност към trambozam, болезнена и нередовна менструация.
Дневна ставка - 1 супена лъжица сухи покълнали зърна. Поради високата концентрация на свръхдоза хранителни вещества води до прекомерно физическо и умствено стимулиране. Затова покълналите семена, не се препоръчва при високо налягане и вечер. ежедневно Неговата квота може да се използва в продължение на 1 прием по време на обяд или вечеря. Лечението обикновено продължава 2-3 седмици и може да бъде повторено, ако е необходимо.
Бяла камбала и треска обитават северните морета, в черния си дроб съдържа мазнини, богати на витамин D, който спомага не само усвояването на калция в стомашно-чревния ниво, тя също така помага за непрекъснато поддържане на необходимото ниво на калций в кръвта, което позволява на клетките да ги използват по всяко време. Освен това, този витамин помага на калция в костите, което ги прави по-трайни.
За борба с окисление на тялото често обръща калциеви запаси от кръвта и костите. Освен витамин D. Това мазнини съдържа също големи количества от витамин А, полезни за очите и кожата. Показания за употреба на петрола рахит риба, остеопороза, зъбен кариес. И също така се препоръчва да се вземат деца, младежи и жени в менопауза. Рибеното масло е особено препоръчително да се пие през зимата. Курсът е с продължителност 2-3 месеца.
Хората се окисляват от тялото не трябва да чакаме зимата. Те могат да бъдат третирани по всяко време на годината. След това можете да повторите време на курса 1 на година през зимата.
Въз основа на книгата на Christopher Vazey "киселинно-алкална баланс."
Свързани статии