insighter
(Може би изглеждат зле, но не се намери подобен тема, така че се опитват да направят отделно)
заекване и четене (при хора)
Мисля, че много тук е ясно.
Така че въпросът: кой както е действал в тази ситуация? Изброените опции в гласуването е.
Или проблем отново ток в която винаги съм се опитал да го скрие? Т.е. ако преди да сте прочели признава, че много притеснен, той ще се състои, това е terrapiya групата и този страх би отдавна отминали?
UP
едно и също един и същ.
тези въпроси, които обсъдихме тук един човек през 1983. и на всеки три години итерация. нов кръг. едно и също :)
50 години по-късно ние всички ще умрем в 2065 отново ще бъде една и съща тема. и същите аргументи.
insighter
Дайте линкове, ако все още имате тези. Прочетете отново всички теми, в един ред - не е възможно.
НАГОРЕ написал (а): една и съща един и същ.
тези въпроси, които обсъдихме тук един човек през 1983. и на всеки три години итерация. нов кръг. едно и също :)
50 години по-късно ние всички ще умрем в 2065 отново ще бъде една и съща тема. и същите аргументи.
Може би древните. шумолене в своите ръкописи, е достъпно лечение рецепта за заекването сироп от змийски език -много ефективно
И ние сме прекалено мързеливи, за да се чете))
Докато четете важно да се чувстват удобно и спокойно, колкото е възможно.
След това, разбира се аз бях четене пред публика дълго приказка, и тя се чудеше как готино се оказва.
На добър час.
insighter
Така че аз разбирам, се случва следното: Мозъкът постепенно се убеждава, че има какво да се страхуваме, засилена новите навици и да инсталирате и след това при следващите четения на страх вече не е там?
Но все едно, след това на обществеността ще бъде налице нерви, стандартен за всички хора, а не Poher всички тези усилия или метод включва след това "сингъл" процент постепенно четене в обществения?
10 листа бавно и отчетливо, то вероятно не е 15 минути.
Четох един час и половина, а понякога и повече. Няколко месеца. Колко лично нужда, че знаете по-добре.
insighter написал (а): Така че аз разбирам се случва следното: Мозъкът постепенно се убеждава, че има какво да се страхуваме, засилена новите навици и да инсталирате и след това при следващите четения на страх вече не е там?
Да, да слушате хубава си реч - тя работи.
Бойте се, когато четете в обществена или по време на тренировка?
insighter написал (а): Но все пак след това на обществеността ще бъде налице нерви, стандартен за всички хора, а не Poher всички тези усилия или метод включва след това "сингъл" процент постепенно четене в обществения?
Подтиснатост, разбира се, къде без него. Колкото повече, участващи в по-автоматичен.
Самостоятелно наблюдение, любовта към себе си, а нещо друго, което само вие знаете за себе си.
За съжаление, там не е много можеш да помогнеш, единствената надежда.
Stupor само когато четете на тълпата?
За да прочетете на един слушател, просто полудявам? Сигурен съм, че има. И все пак ??
insighter
maxwtf написал (а): скърцане на спиране, само когато четете на тълпата?
За да прочетете на един слушател, просто полудявам? Сигурен съм, че има. И все пак ??
когато човек - също така понякога се случва за пръв път ступор, очевидно на машината, но когато се опитате да произнася - се провежда, като резултат, така благополучно. Т.е. Вероятно точно I - дори когато е налице страх от пистолет, но скоро ще изчезне, за публиката - разбира се, само се увеличава.
insighter написал (а): когато човек - също така понякога се случва за пръв път ступор, очевидно на машината, но когато се опитате да произнася - се провежда, като резултат, така благополучно. Т.е. Вероятно точно I - дори когато е налице страх от пистолет, но скоро ще изчезне, за публиката - разбира се, само се увеличава.
Е, да. Всичко това подсказва, че заекването - нещо като навик. но това е навик хората са в състояние съзнателно контрол и заекването е преминал от нас до нивото на рефлекс.
Ето защо, опции 1 и 3, най-верните. И аз мисля така.
DanilTraum написал (а): Имам нужда от нещо, което ще премахне стреса на речта
Нервната система, за да донесе. И по-малко нервна. За да се практикува на обществени места стихотворения го четат всеки ден. След седмица представления, вече няма да се страхува от тълпата.
Per Aspera Ad Astra
Тук класики от В. Леви, на IDB:
. "Втората стъпка - е игра, Влезте в образа на определена Кейти Kiskin polupridumannaya човек, полу-реално е характер непоносимо дете - неудържимо словоохотлив, шокиращо пряк, и не трябва да каже нещо, например, такива неща ..:
"Почакай, а аз ще отида пее." След известно колебание болезнено роля е иззета с ентусиазъм удавяне. Две или три репетиции. И сега, ето, в тази роля, Нона дойде в ISU.
Има нужда само едно нещо - да се говори за техните нещастия четири "неутрални" мъже ".
Или от една и съща "
. Това се случи много забавно. Спомням си, когато той все още е в гимназията, нищо не се е смисъл в самохипноза, без да знае дори една дума, което е търсил начини да се справят с една ужасна, парализира емоция изпит. Опитах различни опитал да се напряга Неговата воля, чудовищни сили "дърпат заедно", аз се опитах ustyzhat се опитах "не ми пука", "кихат" и така че няма резултати. Намесва "Самият аз", което е толкова уплашена за себе си, което само по себе си не може да кихне - но разбрах по-късно. И изведнъж - ето, тук. Друг neskolko- пробата и грешката - и аз най-накрая хвана, че най-сигурният начин да се мине изпита добре, при равни други условия - е на изпит, за да играе в това, което е игра, в изпита! Така че, нещо несериозно - НО.
Трябва да играем сериозно. Това е да се представят и някои вълнение. Ето това е, ето го! Няма нищо по-лесно, отколкото да се представят на факта, че там са в действителност, но не всеки излишен. Но когато силно чувство за това, изобразяващ този начин винаги донякъде отслабва. Тя е в много други случаи - при вика на скръбта, например, или обяснение в любов: ако чувството е слаб, той е външен образ може да се засили, а ако. силен - винаги отслабва. Така че, не глупав "се стегнеш" и не грубо "не ми пука", и да играе на играта глобата, тайната на сериозна липса на сериозност и предварително, за да убеди себе си, за това, да се убедят, да вярват - е, поне половината! И точно намалите наполовина яростни "паника", а заедно с него и риска да се попълни с всички произтичащи от това последици. Разбира се, при равни други условия.
И тук най-сетне намери играта: играя на някои изпити Вася Koshkin, които положили изпити за определен Дима Kstonova. Дима и Вася предварително се съгласява, че в случай на повреда или резултат недостатъчно добро че няма нищо против: ще излезе и ще дойде, доверие, така че не се obessud. Ето защо, един разтревожен Дима, но го предаде Вася само описва вълнението - малко заекване, за двама, следователно, се оказа по-малко от половината.
Откриване не е голям, но на практика много полезно. Не винаги знам, че материалът по-добре от всеки друг, но за да премине прегледи, въпреки ужасната му нервност скоро научих всички по-добри, детски легла в общи линии не са използвали и дават безплатни консултации по дисциплината "Психология на изпитващите". Едва много години по-късно разбрах, че това е моят Вася Koshkin е типичен офис, "I", а Twin Вътрешен * [Psychotechnics привикване към Двойна Вътрешният описано в книгата. "Изкуството да бъдеш" 2-ро изд. а. 177. - VL], което аз тогава naizobretal голямо разнообразие и за себе си, така и за техните пациенти. Много пъти съм забравиха и си спомниха, че не съм сама, че имам много. "
селце
