За жертва или как да се измъкнем от манипулативното връзката.
"Искаш ли голяма, но чиста любов?
- Е, кой не го искам ...
- След това дойде като се стъмни, в плевнята "
Повечето жени, когато има недоразумения и кавги в семейството си мислят, че искат да променят отношенията в семейството, да бъде обичан. Жените наистина не разполагат с достатъчно любов и внимание.
Но когато започнете да разбера каква любов и внимание, необходимо за жената, се оказва, че на първия въпрос за помощ в домакинството и времето за освобождаване на личните си дела. Жените се оплакват, че един човек не помогне, избягвайте да седи на разходка с децата през цялото време казва, че е бил уморен по време на работа и той се нуждае от почивка. Но това обикновено прави една жена? В повечето случаи, той изоставя своите желания и вярва, че дарява времето си в името на съпруга си. И това е тази жертва води до ежедневния живот "Омагьосан ден" и неудовлетвореност от живота си. И саможертва води до компенсаторни взаимна манипулация в комуникацията и отношенията. А там, където в началото на манипулация, едновременно загубил искреността и чистотата на любовта.
Естественият закон гласи, че оцеляването на по-силния, тоест тези, които са готови да се борят за лична изгода. Жертва в природата - е неестествено. Нито едно животно няма да оцелее, ако изведнъж започне да се жертват. И само един човек - короната на природата, наивно се смята, благороден, и е готов да направи жертва в името на семейството, деца, хора с увреждания, бедните и хората в неравностойно положение и т.н.
Но ако се вгледаме в историята на човечеството, че е възможно, законът за оцеляване работи също толкова добре и в обществото. Истинските олтари винаги са загинали. Да, сега сме се възхищавам действията си, но се приема, че те не са с нас. Изводът от това време ние все още сме тук, една стотинка цени от нашите жертви. Ние не знаем как да се жертват за реално. Дори и да мислим, че даряват време, нещата за нашите близки, докато все още жив, това означава, че ние се компенсира нашите жертви, за сметка на други хора, за сметка на тези, за които се нарушава. И понякога роднини трябва да плащат огромни суми за нашите жертви. Какви са някои думи, казани от майката на детето: "Аз съм, защото не съм спал нощи, през целия си живот, за да ви постави". Това, че се хвърля нрав на мъжа си: "Аз ви дадох всичко младежите?" Какво думите казал на жена си: "Когато правиш като мен, тогава ще имаме мнение?" И те са повредени отношения, отчуждение и отхвърляне благодетел. Всъщност, двамата съпрузи, и детето, в един момент, когато opostyleet това отношение, той отговори: "това не е необходимо за мен да прави такива жертви, заживели щастливо до края, просто не ме докосвай" - и си тръгне.
Ако установите, че сте в разгара на манипулативно-жертвеното връзка и искате да я промените, трябва да:
1) Научете как да поемат отговорност за получаване на лични облаги в живота си. Не забравяйте, че никой, освен вие притежавате, не може да направи щастлив и доволен живот.
Пример: Искам да се запозная с приятелите си. Как мога да направя това? Може да попитате мъжа си, за да седне с децата си, като се има предвид, че като свободен човек, той не е длъжен да седне с тях, както аз правя, и осъзнавайки, че и двамата носят правна отговорност за своя живот и здраве. Може би се наеме детегледачка или баби и дядовци да отделите време, докато не отидете на срещата. Може би почивка с деца. Или обмисли други възможности.
2) Научи се да задам един въпрос, преди всяко действие ", и това, което аз ще направя - това е моят избор? Тя не искам, или аз ще се жертвам днес? И ако аз отивам да се жертва, за начина, по който мога да се за тази жертва, вместо да използват своите близки, без да им дава горчивината в бъдеще, без да се изисква от тях да взаимни жертви?
Пример: Съпругът казва, че той е уморен и иска да се отпуснете. И аз искам да се изкъпя и да се отпуснете, също. Ако мога да се откаже от банята - това ще бъде жертва на съпруга ми почина. Как ще да се компенсира тази жертва, защото аз съм много уморен и имате нужда от почивка? То може да бъде по-добре да се включат карикатури и деца напускат купа с бонбони за 20 минути по време на къпане, а съпругът й в този момент може да легне на дивана до децата, също играе в чинията, както той иска?
2) Спрете приема на жертвата от близки. Приемете жертва - голямо изкушение. Какво български не обича безплатните? Но заедно с безплатните, вие несъзнателно приемам тезата, че робът остава в дълг, така и в бъдеще вие ще искате да се компенсира това чувство, че е жертва. По този начин, един порочен кръг ще се затвори.
Съпруг иска да излиза с приятелите си във футбола, но влачи със себе си на разходка в пясъчника? Oooo, как скучно! По-добре е да се изпрати на съпруга си към футбола, и тя и нейната приятелка, и децата Подредете пазаруване. Вечерта ще се радваме на това, което правеха точно това, което те искаха.
3) се научи да устои манипулация. Сега е писано много книги и друга информация, тъй като това може да бъде направено. Ако не разполагате с време да четат, и трябва бързо да се ориентират, само не забравяйте, че най-добрият за борба с манипулирането, е да се разкрие истината.
например:
Манипулация: "Аз съм, защото не съм спал нощи, през целия си живот да наложа на вас"
Counter-манипулация: "Сега ти искаш да се чувствах виновен за вашите безсънни нощи?"
Манипулация: "Аз Ви даде цялата младеж?"
Counter-манипулация: "Защо?"
Манипулация: "Когато правиш като мен, тогава ще имам мнение"
Counter-манипулация: "Аз нямам право да имам мнение? като роб, крепостен селянин, или в България въведе нови закони, забраняващи тяхното мнение? "
Фактът, че това, което съм написал, е унищожаване на традиционния начин на семейния живот. И тя има неудобството. Както знаете, хората са склонни да се променят, но когато старите стратегии за оцеляване, не работят. Така че, вашите близки и приятели, че въздействието стари стратегии на вас не работят, какво да правя? Ето, най-накрая, можете да преминете към стъпка номер 5 и да въведе нови правила в семейството.
4) на правото на здраве. Условия за сътрудничество при вас двамата заедно със съпруга си, с акцент върху индивидуалните желания на всеки, които търсят точки на контакт на тези желания. Търся такива опции, когато не си пречат един на друг, за да отговори на нуждите им по всеки възможен начин, и допринасят за тези нужди са се срещали.
С любов и вяра в теб!
Наташа Shishkina.
Свързани статии