Често чувам споменаване на думата "уважение" в контекста на отношенията с себе си и другите. Но какво означава това? Какво е различен от самочувствието на нарцисизъм и арогантност? Какви са признаците на зачитане на себе си и другите? Реверанс и зачитане на едно и също нещо?
Наистина ми хареса как ясно и точно описано Вик Dubinskaya отношение в книгата си "Чувствата в психотерапията. Разделяне". Така доволен, че аз не съм твърде мързеливи, и nabyu тази част от книгата на ръка, защото ми се струва много, много важно.
. "Едно от най-важните ценности на човешките взаимоотношения -. Уважавайте поради липса на самоуважение е признат от човека като болезнена загуба, и то изживява като унижение, депресия, заплаха или загуба на значимост, досада и нечувствителност, напрежението в очакване на атаки, обиди, разтваря се изсипва агресивни чувства, импотентност или отчаян прилив на реактивни реакции, страх от загуба на надежда и смисъл в продължаване на връзката, непоносимо да бъде около.
Липса на уважение към другия се изживява като срам, отвращение, желание да се променят или да причинят болка, оценява ", че е погрешно и не е добре", както останалите в тази ситуация, както и себе си. В неуважително панталони вакуум пространство и умира любовта.
Уважението не означава любов. Уважение - е да забележите други, по-скоро го оцени, и себе си, за да го намери на достатъчно разстояние за една връзка, която позволява на всеки да бъде в добри отношения с нея.
Самостоятелно е призната от нас, както на вътрешен мир и чувство за мир, приемане ( "мен никой не се бори, има достатъчно място за мен"), сигурност и увереност, самоуважение и полезност.
Самочувствие - признаването на правото си да бъде в този свят, внимателен и справедливо третиране на техните действия. Думата "уважението" - един от най-често срещаните в преподаването на психотерапия. Парадоксално е, че тази концепция - един от "най-загадъчните" сред експерти. Заедно с Александра Елисеева, практикуващ терапевт Гещалт, ние сме разработили един клас за начинаещи психолози. Въпроси, които сме разработили могат да бъдат използвани за самообучение, както и за работа с клиента.
Терапевтична работа, свързана с развитието на уважение и самочувствие, намалена до средство за формиране на възгледи, духовна работа, за да намерят своите нагласи и позиции в различни ситуации, за по-голяма информираност и отговорно поведение, да се намери адекватен ситуация разстояние, преосмисляне на нагласите.
Въпроси за да ви помогнат да разберете себе си и да се развие позицията на "Респект":
- Какво е уважение? Уважението е различен от любов, приятелство, уважение?
- Някой аз уважавам?
- Кой е любимият ми литературен герой?
- Възможно ли е да уважаваме противника?
- Има ли хора, които обичам, но аз не спазват?
Въпроси за да ви помогнат да разберете себе си и да разработи позиция по "самочувствие":
- Колко самочувствие, аз в момента съм в?
- Как уважително с мен бяха родителите ми?
- Как му акт мога да бъда горд?
- Кой ме уважават сега?
- За че хората ме уважават?
- За да мога да се спазват?
- Какви са чувствата се чувствам, когато говоря за моите способности и качества? Как се отразява това на моята позиция по отношение на себе си?
- Колко лесно е да ме да се намери причина, за да се спазват. Някой друг?
Въпроси за да ви помогнат да разберете себе си и да разработи позиция по-долу "основният уважение към личността":
- Преди това, ние разбираме, уважавам като уважително отношение, свързано с признаването на достойнството и уважението дали едно лице може да бъде, ако не знаем нейните предимства?
- Възможно ли е да се спазва бебето?
- Ще можем ли да се обиди, ако контактът е направил неуважително непознат и какво да очакваме?
- Възможно ли е да се спазва мръсна измет в прехода? Това, което чувстваш, когато един мъж се удари?
- Каква е основната зачитането на човешките същества?
Основна уважение към всеки, който се определя от съотношението:
"Това е начин на живот" - съчувствие и съпричастност към болката на другите, възможността да бъдат внимателни и да не навреди, състрадателен отношение, желаем различен вид.
"Този човек" - той има право, ние сме, за мен и за него има място в този свят, независимо от факта, че ние сме по-различно.
Основна уважение - способността да бъде състрадателен и не желаят да навреди на друго живо същество ".
Свързани статии