Има два вида раждане, използващи Цезарово сечение:
• Планирана - знаете предварително, че цезарово сечение се прави в името на безопасността на детето си, за да ви;
• В случай на опасност - решение относно необходимостта от цезарово сечение, взети по време на раждането.
Операцията обикновено се извършва под обща анестезия, и като следствие може да бъде краткосрочни проблеми с дихателните пътища: средства за анестезия засягат белите дробове. То може да бъде така, че във вашия случай въпросът ще бъде ограничено епидурална анестезия и в момента на раждането на детето си, вие ще бъдете будни. Независимо от това как тази операция е извършена, след което ще изпитате доста силна болка в разрез сайт, така че ще бъде трудно да се ходи и да се обърне. Ако през първите дни след операцията да се чувстват, че нужда от допълнителна помощ, не забравяйте да попитате за това.
Специални упражнения след раждането период
Ако решите да продължите с изпълнението на тези упражнения веднага след раждането (както би било възможно), а след това със сигурност, състоянието ви ще се подобри драстично. Следващата група от упражнения помага за подобряване на кръвообращението и релаксация.
Той е удобен да лежи по гръб, изпънете краката напред, се опре на една възглавница.
1. Енергично се огъват и изправете крака (тридесет пъти).
2. Извършване на десет фута ротации във всяка посока.
3. Силно натиснете коленете си на подпомагане по вас и освобождаване (десет пъти).
4. Силно стегнете задните си части и се отпуснете (десет пъти).
5. Бенд и опъвам един крак, после другия (десет пъти).
6. Научете се да дишате дълбоко, попълнете и изпразнете белите дробове, за да им край. Ако искате да кашля, диша въздух с шума на "Хъф-Хъф", държейки ставите и в двете ръце.
7. Ако след трудността на анестезия дишане, искате добър кашлица. Повечето могат да се чувстват удобно положение на тялото в този случай - да седи на леглото, спусна крака си на пода. Можете също така да седи на висок стол. Спред колене, ръцете ви възглавници шевове, наведете напред и се изкашля рязко.
По време на хранене, поставете възглавница под коленете си - това ще попречи на плъзгащи се на леглото, а другата възглавница, намиращ се в района на ставите, намалява болката. Дръжте главата на бебето с две ръце и крака минават под лакътя му.
Някои полезни съвети
В първите дни след раждането е най-удобно да лежи или седи, облегнат на възглавниците в леглото или в едно кресло.
Как да се изкачи от леглото и да се върна
Изберете ниско легло е възможно, в противен случай допълнително се използва един стол. За да стане от леглото си от легнало положение, с ръце и крака внимателно и рязко повишаване на тялото. Преминаване към ръба на леглото и плъзнете ръба на единия крак, после другия, да ги намалите до земята (ако е необходимо, да си помогне с ръце). Разширете коленете, дръжте ръцете на раната, наведете напред и бавно се изправи на краката си. Може би за първи път имате нужда от помощ. След няколко дни, че вече ще може да легне, протегна в цялата си дължина. В този случай, за да се измъкнем от леглото, това е по-удобно за пръв път да се преобърне на една страна. След това се огъват коленете си и закърши ръце, вдигане на легло, се движат краката върху ръба на леглото и се изправи.
За да легне, седнете върху матрака възможно най-близо до възглавниците. Уверете се, че не седи на ръба на леглото. Сега вдигнете единия крак и да ги преместите в леглото, си помага с ръцете си, ако сметне за необходимо.
Как да се изправя и да ходи
Може би в началото ще трябва да държат ръцете си шевове - но ако може да се изправи прав, болката ще намалее. Когато ходиш из стаята и банята, дишам дълбоко и спокойно, това ще ви помогне да се отпуснете и да се справят с болката.
Как да се хранят детето
Седнете в леглото или на стол и надеждно се облягайте на възглавници. Сложете една от възглавниците на върха на раната - това ще помогне за намаляване на натиска върху тялото на бебето в момента е особено чувствителна част на корема. Подобно на много от подложени на цезарово сечение майки, може да искате да се хранят бебето си, поставяйки лакътя му.
Подложени на Цезарово сечение страдат от болка, която може да бъде източник на най-малко три: той всъщност си рани, след раждането болки и газове в коремната кухина.
Отстраняване:
1. Вашият лекар може да предпише обезболяващи лекарства. Не трябва да се откаже - няма нужда да страдат от болка, освен това, тези лекарства са безопасни за децата.
2. За да се отървете от газ и лекота на последиците от тяхното преминаване през червата, леко потупване на корема - дръжте ръка върху дясната страна на слабините нагоре диагонално през перитонеума, под лявата страна на гръдния кош, а след това надолу към лявата страна на слабините. Повторете това движение няколко пъти - те трябва да ви помогне постепенно натиснете газовете на дебелото черво и в крайна сметка да се отървете от тях.
3. Люлки бедрата също ще ви помогне да се справят с дискомфорт, което се причинява от газове.
4. Внимателно намалят стегнат коленете от страна до страна.
Движение общи за следродилния период
За всички въпроси, можете да се консултирате с вашия акушер-гинеколог, физиотерапевт. Не можем да кажем, че вие сте значително зад останалата част от майките. Въпреки това, трябва да има една доста сложна операция, а сега държите бебето, така че трябва да се има предвид, че за възстановяване след раждането, ще се нуждаят от повече време, отколкото си приятелки, които са родили по обичайния начин. През първите четири седмици или дори по-дълго, че е особено важно да не се притеснява и да не се преуморявам.
Как да се държим като у дома си
Освободен дома, опитайте да се отпуснете, колкото е възможно и да отмени всички обичайни домакински задължения на до по-добри времена, когато се чувстват в състояние да ги приеме. Ако членовете на вашето семейство или приятели ще предприемат, за да се изпълни част от вътрешните работи, като причина да пазаруват, готвят или да почистват, не забравяйте да се възползват от тяхната оферта.
След няколко седмици ще можете постепенно да се консолидира и в крайна сметка се изравнят с други майки, чиито деца са родени по обичайния начин.
Свързани статии