Много интересно, защо някои хора могат да се похвалят на своята белоснежна усмивка, а други идват да посетят зъболекарите, за да се постигне желания резултат? В крайна сметка, всеки един от тях с раждането на миене на зъбите си. Най-вероятно, за това как да си миете зъбите не е известна на всички. След този процес е покрита с много нюанси, спазването на които е неразделна част от по-красива усмивка.
Следете на вашите зъби, а ти винаги ще бъде една красива усмивка
След като човек е ял храна от между зъбите могат да бъдат малки парчета храна. С течение на времето, те се разпадат и гниене, което от своя страна води до лош дъх. Тази среда е подходящо място за развитие на голям брой бактерии. Те могат да станат причина за сериозни заболявания на устната кухина, както и появата на плака и кариес.
Как да си миете зъбите: да се спазват всички правила!
За да се гарантира здравето на зъбите, почистване тях трябва да се направи най-малко два пъти на ден. Най-добре е да си миете зъбите сутрин и преди да отидете в леглото вечер. Целият процес на прочистване на зъбите няма да отнеме повече от 3 минути. Обикновено това ще бъде достатъчно, грах паста за зъби.
Децата, които не са навършили шест, миене на зъбите трябва да са под надзора на възрастен. В този случай, методът се състои от следните манипулации:
- Необходимо е да се затвори челюстта и да се опита да почисти зъбите, което прави кръгови движения.
- Тогава ще трябва да си отвориш устата и почистете вътрешността на челюстта. За да направите това, просто направи ход в кръг.
- Дъвченето на необходимостта от почистване на хоризонталата, докато прави движение напред и назад.
Правила за почистване при възрастни и деца над 6-годишна възраст:
- Необходимо е да си отвориш устата и да започне да се почисти от външната страна на челюстта (вертикалното движение). Необходимо е да се премине от най-дъвката към страната. Почистване се извършва от горе до долу.
- Абсолютно същият манипулацията ще се изисква да се извърши и от вътрешната страна. В този случай на четката ще трябва постоянно да се обърнат към напълно да се отървете от заседналата храна.
- Дъвченето страна зъби трябва да се почиства хоризонтални движения на четката.
- Когато си миете зъбите не забравяйте за езика и статут. Необходимо е за почистване на обратната страна на четката (ако има специален изпъкналост). Да не се получи твърде голям натиск върху езика, защото такова действие може да предизвика повръщане.
- Процесът на почистване масаж на венците. То се извършва, като кръгови движения. В този случай, устата трябва да бъдат затворени.
Експертни съвети: Как да си миете зъбите.
За повече съвети.
След почистването на зъбите със специален четки приключи, за да премахнете напълно плака и хранителни остатъци, може да се прибегне до използването на конец за зъби. За децата този начин можете да започнете да се прилага само след навършване на девет. Използване на резба позволява чист тези области на зъбите, които не са в състояние да почисти напълно четката за зъби.
За да се изпълни процедурата, трябва да навиете конеца средните пръсти на двете ръце. С помощта на показалеца и палеца може да направи движение между зъбите. В този случай трябва да бъде внимателен, тъй като рискът от увреждане на венците е достатъчно голям.
Когато конец за зъби е свършила работата, и окончателното почистване на устната кухина завършва изплакване. Към това може да се разрежда със слаб разтвор на сода за закупуване или вода за уста във всяка аптека. Терапевтична уста ще бъде достатъчно за 10-15 милилитра. Обикновено това количество от общия капачка. Използването на такива решения за изплакване ще направи дъха си свеж и го запази за дълго време. И ако в гланц ще се състои от билки, той може да бъде отлична превантивна мярка срещу стоматологични заболявания.
Добре е да знаете! Ако, след като сте си миете зъбите, използвайте вода за уста, че не се препоръчва да се пие вода и да яде храна за половин час. В противен случай ефектът на лекарството да не бъдат възпроизведени в най-голяма!
Качеството на почистване на къщата на зъбите зависи не само от редовността на процедурата. Важно е да се обърне на избора на всички необходими инструменти, за да запазите зъбите си здрави! Всеки елемент е избран от индивидуалните характеристики на лицето. За да направите правилния избор, трябва да се запознаете с цялата гама от медицински продукти.
Избор на четка за зъби!
При избора на четка за почистване на зъбите, трябва да се обърне внимание да не му вид, но най-вече от степента, в която това е трудно четина. В този случай, трябва да знаете:
- Мека четка често се използва за малки деца.
- Средна мекота препоръчва за деца възраст 5 години и за хора, които страдат от заболявания на венците (пародонтит).
- Средната твърдост четка се препоръчва за възрастни и деца, чиято възраст е достигнало 12 години. Обикновено такива четки са избрани повечето хора.
- Четка с твърди влакна там. Но сега ги използват, без предварителна консултация с лекар не е желателно. Неправилно почистване може да повреди емайла и венците.
Използвайте четка е възможно само за 3 месеца. След този период, той трябва да бъде заменен с нов. В крайна сметка, старите могат да се натрупат бактерии. - Има и електрически и ултразвукови четки за миене. Всеки един от тях има редица положителни качества. Но сред основен недостатък е да се осигури по-висока цена, както и сериозни щети на венците по време на процеса на почистване.
Четки от такъв план не се препоръчва за деца под 14 години! Те също така не трябва да се използва по-често от 3 пъти в 7-дневен срок!
Съвети за избор на четка за зъби
На някои тестени изделия да избера?
След като взе четката за зъби, е необходимо да се мисли за това, което да се използва като паста за почистване на зъбите на е най-добре?
Структурата на пасти включват специални компоненти. Те ви помогне да защитите вашите зъби от кариес и да се предотврати образуването на плака и потъмняване на емайла. С правилното почистване паста за зъби да има положителен ефект върху здравето на устната.
Освен това, тази част от пастата, е необходимо да се знае неговата консистенция. По този начин, от естеството на паста гел се прилага най-добре преди лягане. Те притежават превантивни и лечебни свойства, които най-добре да го прилагат през нощта. Пасти базирани крем много добре почистени повърхност на зъба и освежават дъха. Ето защо, се счита за най-доброто време на използването им, за да бъде първата половина на деня.
За да поставите действал, той трябва да бъде периодично заменя с нов. В противен случай, тялото ви ще свикне и вече не е толкова правилно възприема всички терапевтични свойства и поставете компоненти.
Избягва използване на паста за зъби прах. Той не само има желания ефект, но също така и доста в състояние да наруши структурата на емайла!
Сода, така че е по-добре да не се използва. При почистване на зъбите не само да повреди зъбния емайл, но и провокира развитието на заболявания на устната кухина!
Преди да си миете зъбите с помощта на готварска сол, най-добре е да се консултирате с вашия стоматолог. След този метод за почистване не може да дойде всеки!
Изборът на паста за зъби - експертни съвети
почистване след нахранване
За съжаление, ясен отговор на този въпрос все още не съществува. Всички експерти се отнасят до това по различни начини и имат собствено мнение по въпроса. Въпреки, че си струва да следвате следните съвети правилното миене на зъбите:
- Ако храната се приема сладки храни и големи количества въглехидрати, почистване е задължително.
- Ако четката не е там, а след това след хранене може да бъде в продължение на 10 минути, за да се дъвче дъвка без съдържание на захар в нея.
- Ако храната да яде твърди храни, устата след хранене е достатъчно, за да изплакнете с топла вода.
Зъбите не само се нуждаят от редовно почистване. Важно е да се гарантира, че хората се хранят и в какви количества. Не забравяйте да посетите зъболекар поне два пъти годишно. Това трябва да се направи, дори и в тези случаи, ако не се появи дискомфорт. Своевременното лечение за консултация ще идентифицира заболяването и да започне спешно лечение!
Препоръчваме ви да посетите:
Свързани статии