На първо място, това е йога, адаптирана към лицето на славянската културна традиция. Според вярванията на тези, които практикуват Ярославъл държавен университет, е славянски народи са неразривно свързани с културата на Изтока. Раждането на йога в Индия е довело до появата на подобни практики и в нашите земи. Патанджали, който е създал работа на тема "Йога Сутра", е първият, за да се съберат и да обяви имената на древните традиции на духовна практика.

Славянски народи създават своя собствена практика на "култа към слънцето", където NP - светлина, ха - път на движение.

С помощта на славянски йога се практикува древния народи осъзнаване на Бога в себе си и света около тях. Те са усъвършенствали тяхното физическо тяло и да се научи да се съсредоточи за обучение на ума. Yarga славяни допринесло за увеличаване на вътрешна сила и да намерят хит.

Сега тази практика се използва за да се грижи за физическото здраве и превенция на стреса. Yarga насочена към дихателни упражнения и обучение по пеене мантри. Класове се дава възможност да се отпуснат напълно чрез медитация. А поза и движение ще помогне за предотвратяване на различни заболявания, укрепване на мускулите, за облекчаване на симптомите на хронични здравословни проблеми.

Стремеж към такъв йога, човек, нормализира обмяната на веществата, той се изравни поза, гъвкавост се произвежда, издръжливост и позитивно мислене.

Yarga влияе на чакрите, които работят през всички центрове, чрез които енергията се движи в човешкото тяло. Тези, които практикуват йога славянски вярва в способността си да се научи човек да контролира намерение. Чрез медитират YARGEO ние сме в състояние да намерите отговори на важни въпроси, а също така да се види начина, по който да се постигне целта.

Славянски йога все още няма ясни противопоказания. Йогите казват, че дори и по-възрастните хора могат да подобрят тялото и ума чрез упражнения.