възрастови далекогледство лечение народни средства
Далекогледство. Лечение на далечно гледане възраст
С течение на годините, всички ние растат стари: влошава вкус, мирис, слух, допир и поглед, това е, всички на петте сетива, които ни дадоха Господ Бог. Темата на днешната статия - далекогледство - Лечение на далечно гледане възраст. Уважаеми читатели, приятели и гости на медицински блога Narmedblog.ru.
Защо намалява с възрастта и има визия далекогледство
● свързано с възрастта намаление на зрителната острота, обикновено свързана с влошаването на кръвоносните съдове. Сериозно се отрази визия и мускула на окото пренапрежение. Накрая циркулация се влошава, очни клетки-малки и по-малки получават хранителни вещества и кислород постепенно се променя разстоянието между задната стена и външната повърхност на окото. Изображението не се фокусира върху ретината, както се изисква от физиологичната норма, и извън него.
● Други фактори, водещи до свързана с възрастта далекогледство включват неправилно хранене, отразени в липсата на необходимост за елементите на око следи и витамини, злоупотреба с алкохол и тютюнопушене, повишено напрежение на мускулите на очите, дължащи се на професионалната дейност на лицето.
Превантивни мерки на възраст далекогледство
● За да се подобри мнението, че е важно да се движат повече, че спазвате правилния режим на труд и почивка, храна. Стремете се да се избегне всякакъв вид стрес. Регулира чрез овладяване на гнева, за да разгледаме всички негативни неща, спокойно, без излишно вълнение. Ежедневно работа "даде" ни през целия ден навик напряга очите си и се намръщи чело, и много внимателно проучват внимателно множество документи. И през нощта? Начало няколко часа седнали зад телевизора или компютъра, а след това започват демонтаж с любимите хора. Всичко това води до загуба на зрението.
се изисква Коя диета за пациенти, страдащи от далекогледство
● Това е много полезно за нормални плодове със зрението, особено боровинки и череши пресни или в който и да е друг, както и прясно изцеден сок от моркови и боровинки. Има положителен ефект краставица и сок от цвекло. Традиционната медицина препоръчва също така пресен сок остри и пикантни градински растения: чесън. копър. лук и целина. Важно е, че хора получават подходящо дневно количество на аскорбинова киселина (витамин С). Богатите зелен лук, копър, цитрусови, касис, червено офика. шипки.
● Обобщавайки по-горе, можем да предположим, че за запазване на зрението ви, вие трябва да получите балансирана диета: изобилие от пресни плодове и зеленчуци, билки. Те съдържат много микроелементи - против стареене антиоксиданти. Не забрави за растителни масла (зехтин, царевица, слънчоглед суров), ядки и морска риба са богати на полиненаситени мастни киселини и йод.
Гимнастика за очите
● При варене на риска от далекогледство ще бъде полезна традиционните упражнения за укрепване на мускулите на очната ябълка. Вземете за пример на въртенето на очните ябълки, първо по часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка. Или активно движение на нагоре и надолу, наляво и надясно.
● Затоплете дланите на ръцете и ги прикрепете здраво към очите му в изправено положение. "Paint" очни ябълки цифри от 0 до 10, а след това на обратното броене.
● Това е по-важно за деня, за да даде очите си да се отпуснат. Какво ви е необходимо? Blink-често и двете по време на работа и у дома и докато се разхождате по улицата. Blink подобрява притока на кръв към очите, отпуска мускулите и предпазва лигавицата разсаждане. По време на мига движение на миглите трябва да бъде подобна на светлина въздух безшумен плясъка на крилете на пеперуда, без никакво напрежение.
● Необходимо е да се направи масаж точка около очните кухини. Това ще подобри предоставянето на очите му, мускулите му хранителни вещества и кислород. На сутринта, спрей за очите със студена вода.
Рецепти на традиционната медицина на възраст далекогледство
● За да се предотврати възрастовата далекогледство в очите лосиони сезон грим от месестата част на череши.
● За да окото ще бъде полезно да се прилага по отношение на тях суровите картофени филии по време на почивка по време на работа или на по-силен натиск в очите на вечери. Много е важно при лечението на пресбиопия се отпуснете. Potato лапа може да побере до пет минути, след това извадете.
● кипене, за да се изпари течността ¼ четири супени лъжици сух коренище житняк прах в един литър вода. След филтруване, пие 4-5 стр на ден за една супена лъжица.
● Изготвяне на тинктура от една част на Schisandra Chinensis и три части 70-градусов спирт. Алкохол 20 или 25 дни при 20 капки 2-3 пъти дневно.
Бъдете здрави, не допускайте далекогледство съсипе настроението ви!
За повече информация по темата може да се намери на страницата "далекогледство - Уикипедия"
Свързани статии