- Какво предизвиква болката?
- Как да се предпазите краката си?
Недвусмислено отговор на въпроса, защо боли петата, има и днес. Това явление има много причини, вариращи от дребни особености на организма и до сериозни заболявания, които изискват специално отношение. Във всеки случай, болката - това е сигнал за проблема. Трябва да се консултирате с лекар.
Какво предизвиква болката?
За да се разбере как да се справят с болката, трябва да се разбере, че тя провокира такова явление. Може би болката прави се усеща веднага, но е възможно, че с течение на времето ще напомня постоянно. Приеме необходимите действия за бързо и без забавяне.
Heel болка случи по много причини, ето някои от тях:
- Артрит. Заболяването е възпалителен процес, който се развива постепенно. В началния етап, човек може да се почувства само болка, но с течение на времето то ще расте, особено силно се проявява през нощта. Отърви се от болката може да бъде с помощта на лек масаж, но е възможно, че болката се връща, дори и с малко физически усилия.
- Heel разклонения. Сол, полагане върху петата, образувайки плътен достатъчно натрупване, което води до огромен дискомфорт при ходене. Особено силна болка в петата на сутринта. когато човек все още не се е отклонила от сън. През деня, болката утихна малко, но дискомфортът не оставя за една минута.
- Фасциит. Неудобно или тесни обувки, в които човек ходи непрекъснато, рано или късно да провокира появата на достатъчно плътен образование, обхващаща не само в областта на стъпалото, но петата. С течение на времето, тя може да служи като появата на петата разклонения, но първоначално ще доведе само до болка.
- Всички видове инфекции. Възпаление на съединителната тъкан - това не е необичайно, но причината, поради която подобно явление може да предизвика в повечето случаи доста изненада. В повечето случаи, на болка и възпаление на ахилесовото сухожилие предизвиква полово предавани болести, за чието съществуване в организма на пациента, дори не мога да подозирам. Но за болка в лявата пета, е необходимо първо да се лекува основното заболяване.
Може да предизвика болка и възпалителни процеси в други системи на тялото. Тъй като те могат да започнат метаболитно нарушение, което неизбежно води до феномена на отлагане на соли, и с тях болката в областта на петата. Въпреки това, за да се предотврати възможността за развитие на заболяването. Едно само трябва време, за да помоли за помощ в лечебно заведение.
Обратно към съдържанието
Как да се предпазите краката си?
Поверете този важен процес трябва само лекар, който най-добре представя това, което трябва за бързо възстановяване. А превантивно действие лесно може да надделее и самия пациент.
В случай, че причината за болка в петата е прекалено голямото упражнение, то определено трябва да преразгледат собствените си начин на живот. По-специално, необходимо е да се откаже от състезанието за разходка и джогинг, който дава повече стрес на краката и при благоприятни условия само за да провокира развитието на хронични заболявания.
Те могат да служат като алтернатива на спорт като плуване, който не само работи за укрепване на всички мускулни групи, но не е в състояние да причиняват никаква вреда на опорно-двигателния апарат.
Тези, които използва, за да прекарват свободното си време на открито може да привлече колоездене.
Такива вариации вероятно физическа активност може да помогне за подобряване на тяхното здраве и не е свързано с никакви странични ефекти.
Освен това, всеки, дори и най-малките признаци на плоски стъпала - една добра причина да напълно лечение на проблема. Разбира се, че не е нужно да се вземат специални лекарства, но за да получите необходимите ортопедични стелки е необходимо. Те спомагат за поддържане на ставните връзки на тона на стъпалото и мускулите, автоматично намаляване на натиска върху петата.
Често, когато се сблъскват с болки в петата, трябва да се потърси причината в неудобни обувки, които хората купуват срещу съветите на лекарите. Най-добрият вариант - това е модел с височина на тока, от които не надвишава 5 см обувки не трябва да стиснете крак и да затрудни .. Сред големия избор е възможно да се намерят много модерни опции, за да се гарантира не само за правилното положение на краката, но също така работи върху подобряване на вашата представа за себе си. Необходимо е да се спазва добра лична хигиена, дръжте краката чисти. В този случай, много от проблемите, свързани с краката и ходилата болка в петата, ще се отдалечавам на заден план и няма да ви безпокоя.
Свързани статии