Възможно ли е да спаси детето от стреса

още 9 статии по темата: ситуациите, които поставят родителите са в застой

Какво трябва да знаете за образованието на децата Какво става, ако детето не ви слуша? Какво става, ако детето не е просто влезе в основната спалня, когато е време да кажа на детето си за секс Как да се сложи край на споровете с дете Как да се справим с детски комплекси Как да програмирате на детето за добро поведение? Възможно ли е да се отбие детето да хапе? Как да намерите приятели от деца

Децата не са възрастни по-малко податливи на стрес ... Хърт в детската градина, сложи "две" ... възможно, за да ги предпази от стрес ли е?

На въпроса "Възможно ли е да спаси детето от стреса?" Отговаря на клиничната фармаколог, MD Професор, заместник-директор за изследвания на Българския институт за микроелементи, ЮНЕСКО, професор в Департамента по фармакология и клинична фармакология TMGI Олга Громова.

За съжаление, напълно се предпази детето Ви от стреса е невъзможно. Стрес състояние вече се случва в момент, когато бебето се появява само в светлината на новите за него, шумен свят и след това често се придружава детето в трудните периоди от живота си, когато системата за адаптация на младия организъм се увеличава изисквания: началото на детска градина и училище, отдаване под наем изпити, разстройство в семейството, болест на болничния престой на и така нататък.

В този случай, стрес се проявява при деца от различни възрастови групи по различни начини. По този начин, при деца до 2 години, има смущения в съня, раздразнителност, отказ да се приемат храна. На възраст между 2 до 5 години, на ефектите от стреса в детето могат да бъдат изразени в поведението агресия, неконтролируеми изблици на лош нрав, заекване, хиперактивност, сълзливост. По-големите деца под влиянието на този процес ще бъде заглушено и оттеглени, като се избягват приятели. Други хора, стрес "трудно поведение", избухвания, изблици на гняв, които показват, че децата губят контрол над себе си. Често под влиянието на този фактор се появяват нервни навици или има конвулсивно тик-мига, потрепвания, навиване косата на пръстите на краката или честото преглъщане.

Малко хора знаят, че в повечето случаи стресови състояния, придружени от недостиг на магнезий. Въпреки това, макро елемент е от основно значение за здравето на децата, не по-малко важно от наличието на йод. Магнезият засяга почти всеки физиологичен процес, който се случва в тялото на детето. По този начин, наличието на този минерал е от особено значение за процесите, които протичат в сърдечно-съдовата и нервната системи, все повече бебе. Необходимостта от магнезиеви варира от 5 до 15 мг / кг, средно 6-8 мг / кг.

Препоръчителната дневна доза на магнезиеви прием за кърмачета 0-0.5 години - 40 мг, 0,5-1 години - 60 мг, 1-3 години - 80 мг, 4-6 години - 120 мг, 7-10 години - 170 мг 11-14 години - 270 мг 15-18 години - 400 мг. Винаги трябва да се мине през индивидуална консултация с лекар. В случай на недостиг на макро елемент по препоръка на лекар и се определя подходящ хранителен режим.

Например, (при липса на алергии), следва да се обогати диетата на детето с водорасли, риба, бобови растения, зърнени храни, сушени плодове, банани, спанак, рукола, броколи, маруля, плодове. Особено богати на магнезиев zelenolistnyh риби и растения (спанак, зелен лук, зеле). Магнезият в гайките много, но в процеса на храносмилането са леко, особено при деца. За съжаление, дневната диета не винаги могат да отговарят на необходимите нужди на детето на магнезий, а след това се притекат на помощ на магнезий-съдържащи лекарства, които помагат да компенсира дефицита. След консултация с лекар препоръчва терапия магнезий-съдържащи препарати, в които магнезий се прибавя към витамин В6, което подобрява абсорбцията на макро елемент.

Свързани статии