старчески Спазването мумии специфична диета доста важна част от здравословния организъм grudnichka. Наред с другите продукти, от които трябва да се даде по време на хранене е кафе. Сред младите майки да намерите огромен брой фенове на този тоник напитка. В повечето случаи, не може да я изоставят напълно, жените са преминаването към цикория.
Полезните свойства на цикория
Какво е цикория? Какво полезно свойства притежава? В отговорите на тези въпроси, вие ще забележите, че тази напитка има много полезни свойства. Първо, тя спомага за нормализиране на обмяната на веществата, токсини, почиства бъбреците и кръвоносните съдове. Това е добре да се пие за хора, страдащи от диабет. За подобряване на кръвта, като напитка цикория.
И това не е всичките си полезни качества. Много добро може да направи едно питие за храносмилателния тракт. Той подобрява функцията на червата и облекчава симптомите на киселини в стомаха. Хората, които нямат апетит, се препоръчва да се вземат всички едно и също цикория. От цикория значително увеличава жизненост на човека, те доста успешно замени фаворит, но достатъчно вредно кафето.
Този изненадващ растение се използва като противовъзпалително, антипиретично и антибактериално средство.
Положителните качества на цикория
Цикория съдържа големи количества микроелементи. Именно поради това, че има имуностимулиращи свойства. Това полезно свойство на растенията прави възможно да се използва при лечението на различни заболявания. Списъкът с полезни функции, което трябва да се добави възможността да се спре растежа на вредни микроорганизми, за да се ускори процеса на обмяната на веществата в човешкия организъм. Това е отличен жлъчегонни, противовъзпалително средство. То може да има успокояващ ефект върху човешката нервна система. Тя насърчава бързото заздравяване на рани.
На полезните свойства на това растение не свършва дотук. Заедно с други лекарства и народни средства за защита, той помага за понижаване на нивата на кръвната захар, насърчава нормалното функциониране на панкреаса, има положителен ефект върху сърцето.
Това растение трябва да се приема за диабетици и хора, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт, високо кръвно налягане, пациентите с отслабена имунна система. Това растение е необходимо за лечение на рани, екзема. Има случаи, когато цикория насърчават намаляването на различни тумори.
Как цикория кърмене
Жените кърмачки децата се интересуват от въпроса за въздействието на централата върху лактацията. В този случай това е доста полезно да се вземе топла или гореща напитка. Тогава той не само увеличава нивото на кърмене, но също така добре за работата на вътрешните органи:
- Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система;
- Намалява възпаление;
- Намалява температура;
- Използва се като успокоително за кърменето майки и детето й;
- Ефект върху подобряване на метаболизма;
- Има благоприятен ефект върху храносмилателната система, подобрява апетита;
- Тя помага за премахване на натрупаните токсини в тялото на една жена
Полезно е, ако кърмене цикория?
Като се има предвид изобилието от полезни свойства на това растение, няма пречки за използване на своите жени и кърмачки. Но без значение колко е полезно или е продукт, не забравяйте, че преди кърмачката да го добавите към вашата диета, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Не забравяйте! Да не стане твърде злоупотребява тази напитка. В същия ден ще бъде достатъчно, за да се пие 2 чаши тоник напитки, и то със сигурност не е да навреди нито на майка или дете. Но злоупотребата с нито един продукт не само цикория, може да се отрази неблагоприятно на здравето на детето.
Период на хранене обикновено трае около година. Придържайте се към диетата за толкова дълго време е трудно. Затова майки успяват да се въведат нови храни в диетата си, така че те не страдат от трохите. Фактът, че майката преминава от кафе от цикория, ще бъде от полза не само за децата, но самата жена. И двамата ще бъде в състояние да получите много допълнителни хранителни вещества и витамини.
Мога ли да пия кафе по време на кърмене? можете да намерите в нашата статия.
Какво плодове могат да бъдат кърмеща майка, прочетете тук.
възможно да се пие цикория кърмене ли е
Поставянето на майка мек тонизиращ ефект, цикория може да предизвика алергична реакция при детето. Някои хора вярват, че това растение като цяло води до намаляване на количеството мляко, по време на кърмене. Тези факти повдигат въпроси относно това дали всички жени, кърмачки бебе кърмата, пият цикория нужда.
Цикорията с мляко по време на кърмене
Противопоказания за използването на цикория млад мумия е все още там. Разбира се, обучение за всички полезни свойства на напитката, е трудно да се повярва, че може по някакъв начин да навреди. За обикновените хора това определено е много полезно, но младите майки е малко, за да бъде в безопасност. Ако все пак решите да отидете с кафе от цикория, това не е много остър.
За да се провери дали тази напитка алергичен към бебето, започнете да приемате лекарството с минимални дози. В същото време, да бъдат бдителни за всякакви отклонения в състоянието на бебето.
е "tsikorin" Като част от цикория. Той е онзи, който дава на напитката специфичен горчив вкус, за които той и оценявам пиещите кафе. Но именно тук това вещество и може да причини на бебето алергии.
Ако алергични реакции не се срещат, все пак не трябва да се пие твърде много цикория. Той става чрез майчиното мляко в тялото на бебето, може да се възбуди незряла нервна система на детето. Това, за съжаление, не е по-малък кафе.
Вземете решение за въвеждането на диета напитка от цикория трябва майка си. Информация за полезно и не толкова качествата на продукта, това е до самия майката.
Нека да разгледаме следващия въпрос, който идва до избор на питие и спецификата на неговата употреба.
Много супермаркети предлагат достатъчно голям набор от чайове и други напитки на основата на цикория. Но почти всички от тях има някакви добавки. За жени, които кърмят да закупят такава напитка не е желателно. Най-добре е да го купите в аптека. Разбира се, ако имате възможност да се съберат растение някъде далеч от хората, а след това ще бъде перфектен. Но ако това не е възможно, да се използва за пиене, закупени в аптека. Основното нещо, че не е имал никакви добавки.
Как да изберем качествен цикория? На първо място, не забравяйте, че миг напитка, продавани в плътно затворени съдове. Прах цвят - кафяв. Последователност - прах. Не купувайте цикория с добавки и аромати, това ще навреди на бебето. Дошли само органични добавки или бедрата екстракт джинджифил.
Как да се подготвите за пиене?
Една чаена лъжичка на разтворим прах варено вода. Всички тоник напитка е готова! След известно време, може значително да се увеличи количеството на прах. В някои случаи се добавя жени цикория в малка част от кафе (2 супени лъжици от цикория, лъжички за кафе 0.5). Въпреки, че без него, можете да направите добре. Особено не забравяйте, че тези напитки, особено в тандем, може да повлияе неблагоприятно на състоянието на grudnichka нервна система.
Използването на цикория с мляко
Много майки знаят, че пиенето на краве мляко по време на кърмене на бебето не е желателно. Той се абсорбира слабо от кърмачета. Но ако става дума за малки дози, тогава защо не от време на време да пийнем заедно с млякото.
Често, различни билки могат да предизвикат алергична реакция. Това растение не е изключение, и в редки случаи може да предизвика такава реакция не само в майките, но и на бебето. Не е необходимо да се даде на децата питие в чиста форма, вместо вода или чай. Е, ако той понякога може да го нарани, да попадне в организма с млякото на майката, това, което можем да кажем за такава ситуация. Във всеки случай, не забравяйте, че всички нововъведения в диетата на майката трябва да се обсъдят с вашия педиатър.
За гъби кърмене прочетете тук.
Цикорията кърмене: Коморовски
Водещи педиатър д-р Комаровски предлага кърмещи жени да се следват някои правила за доставка:
- В менюто, жената не трябва да се пуши, пържени и консервирани продукти. Изключени като всички полуготови продукти;
- Ястията трябва да са балансирани. Комплексът продукти, произведени от една жена за един ден, трябва да съдържа всички необходими за двете майки и деца компонента: белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. Препоръчително е да се ядат храни, млечни продукти, риба, растителни и животински масла, зърнени храни и хлебни изделия. Ние не можем да забравим за плодове и зеленчуци;
- В деня, една жена трябва да яде четири пъти. С цел да се изплъзне от допълнителните килограми след раждането не трябва да се осигурява от нормалната диета. Цялата дневната дажба трябва да се раздели на по-голям брой приеми (до 6-7 пъти на ден). Ястията стават все по-дробни, което ще допринесе за загуба на тегло, и детето в същото време няма да се чувствате липсата на полезни вещества;
- Трябва да се пият много течности. Това може да бъде вода и неподсладен чай slabozavarennogo. През първите месеци на хранене не трябва да се пият краве мляко, то се абсорбира слабо от бебето на тялото;
- Храната трябва да бъде пара, пекат и се вари или яхния. За скара и пушени ястия да забравят;
- Овесена каша трябва да е пълнозърнест. Това може да бъде елда, ечемик, овесени ядки и др;
- Диетата трябва да присъстват млечни продукти като кисело мляко, извара;
- Включете в диетата на морската риба и морски дарове. Те ще ви помогнат попълни необходимите доставки на йод, желязо и калций.
- Необходими за телесна тъкан присъства в бобови растения, банани, портокали, брюкселско зеле. За попълване на влакното да се яде храна на базата на тези продукти.
Горепосочените правила на доставките, предлагани от д-р Комаровски, допринасят за образуването на здравословното хранене, тъй като майката и нейното бебе. Яденето на тези продукти, кърмене жена добавя всички запаси от хранителни вещества, необходими за формирането на тялото на детето.
Свързани статии