Процесът на адаптация към промяната на часовата зона - сериозна тежест за човешкото тяло, да не говорим за малко дете. Много родители смятат, че тялото на детето предмет е толкова тежък товар е невалиден, докато други смятат, че колкото по-малко детето, толкова по-лесно носи адаптация, на други и не мисля за това дали е засегната промените часовата зона на детското здраве и благополучие.
Всъщност, малките деца са по-лесни да се толерира адаптация към променящите часови зони, тъй като те все още не са разработени на концепцията за време. Ако разликата във времето между часовите зони ще бъде в рамките на три часа, по-специално, за да промените режима на дете не би било уместно в тази ситуация. Ако разликата във времето би било повече от три часа, трябва да се грижи по-рано на подходящ полет до полет, за да се улесни адаптирането на процеса на дете.
В противен случай, картината изглежда с децата на възраст над три години. Нарушение на съня и будното състояние, по-специално свързани с промяната на часовата зона, се отразява на благосъстоянието на детето: той получава сънливост през деня, той се уморява бързо, става раздразнителен и мрачна, апатичен и разсеян. През нощта, същото време, детето може да страда от безсъние, за да бъде твърде мобилни и развълнуван. Смяна на часовата зона излага тялото на детето като психомоторни разстройства и храносмилателната.
За да се помогне на детето да се адаптират към новата часова зона, тя се подготвят за полет предварително: свикнали с по-строг режим на деня, преглед на диетата на детето, и за нейното обогатяване с млечни продукти. По време на пътуването, давате на детето си повече от едно питие, се опитват да избегнат дълъг сън на детето в полетното време, ако летят ", за да се отговори на време", т.е. на изток. Ако вашият маршрут е на запад, "след време", давате на детето си на добър нощен сън е в момента на полета, защото в такава ситуация на своето време ще бъде много по-дълго, отколкото предишните.
Свързани статии