За да бъде azalos едната гърда мляко и млечни продукти достатъчно, за да grudnichok бях щастлив и да се развиват. Но с течение на времето, необходимо е да се откриват нови хоризонти в бебето на хранителни навици. Родителите трябва да знаят точно кога и как да се промени менюто на детето. В противен случай, бебето може да бъде лишен от ценни минерали, както и поради нарушен баланс на хранителните вещества млад развитие на тялото върви в грешната посока.
Н emaluyu роля в питателна храна играе хлапе месо. В научния свят върви много спорове относно хранителните навици на човека. Някои казват, че хората са всеядни, но други ги наричат вегетарианци. Въпреки че първата победа, тъй като се оказа, че без да се яде месо в началото на пътя, в начален стадий, лицето е по-трудно да стават по-силни и се изправи на крака.
Защо месото е толкова важно за кърмачета диета?
T тук са два вида: протеин животински и растителни. Вегетарианците не получават първия вид протеин, тъй като често страдат от недостигът на микроелементи. Без животински протеин, клетките на тялото не произвеждат много от необходимите аминокиселини. Човек става по-скоро слаба ноктите, зъбите и косата падат - тялото се свива. Написахме отделно за ползите от месо за децата.
B За да се държат заедно разбитата система, трябва да се яде месни продукти. Това е особено важно за бебето, който все още не е построен на "сградата" на организма. Месото се участва в образуването на антитела. Децата, които нямат право да месни продукти като дете, се разболяват по-често и се възстановяват по-.
В itaminy не е само на плодове и зеленчуци; в пилешко, говеждо месо и други разновидности на месни ястия също са полезни органични съединения - витамини (особено В12). В допълнение към витамини в състава има и следа:
P последния един микроелемент играе специална роля в укрепването на бебето на организма. Желязо се намира в месни продукти, заедно с хемоглобина (протеин). Поради това, Fe елемент усвоява grudnichka добре, отколкото ако той я получава, заедно с плодове (според изследвания, на около 3 по-добре).
Ho в месо, има негативни аспекти - е наличието на мазнини. В растенията, полиненаситени мазнини, които не са депозирани в кръвоносните съдове, докато съдовете месо - наситени. Това не е отрицателна точка, като предупреждение към майката - ако се готви месото правилно, тя никога няма да навреди на бебета. В допълнение към различните разновидности на различни количества наситени мазнини - в свинско месо, заешко и пилешко месо поне.
T EPER, когато знаеш, че всички рискове и ползи от храненето grudnichka месни продукти, погледнете различните сортове и техните характеристики.
Как различните видове месо се отрази grudnichka?
Тя е пълна с протеин, както взаимозаменяеми и незаменим. Още микроелементи в говеждо месо, което е много важно. Но ако детето не може да търпи краве мляко (това се случва в около 47% от населението), говеждото месо, е по-добре да не се даде - нейната протеин е много подобен по структура на млякото.
В малкото си съдържание на мазнини (понякога по-малко от 1%), повече протеин, и тя се абсорбира бързо. Но алергии страдат телешко месо по-лоши от говеждо месо - то протеини имат структура, подобна на половината на говеждото, половината - с мляко.
М yagkaya, но понякога мазна. Необходимо е да се избере най-свинско за кърмачета. Например, в рязане само 7% мазнини и бекон - 63%.
Е д осигуряват най-малко, след като стръв различните сортове. Агнешко труден и усвоява за дълго време поради Обилните количества мазнини. И тъй като агнешки протеини имат приблизително същата стойност за организма като говеждо протеини не трябва да бързат да този сорт.
За tlichny меса за бебето - за храносмилане проста, тя не предизвиква алергична реакция, и съдържа много протеини и микроелементи.
заек
И Menno с този вид обикновено започват стръв. Заека е лесен за възприемане, тя има ефекта на диета, тъй като ниското съдържание на мазнини, както и като част от един дълъг списък от витамини и минерали, както и много от основните протеини.
Е д не трябва да дава, ако сте сигурни, че детето не е алергичен към белтъка на кокоши яйца. Пилешки ястия и дори на мазнини, но съдържат полиненаситени мазнини, които не са поставени на разстояние холестерол в кръвоносните съдове. Най-добрите сортове птици за кърмачета - е Турция, която е добре смляна и не предизвиква алергии.
Патица и гъска
И Х да даде бебета не трябва да бъде - твърде много мазнини в състава. Холестеролът в тези малки птици, така че да можем да влиза в диетата след една година (разбира се, след като стръв).
Рецепти за бебета
E-ви най-популярните и лесно смилаеми месни ястия за бебета:
- Суфле. Варено месо смилат в месомелачка два пъти. Добави мляко (по ваш избор, по-добре на гърдата), брашно, яйчен жълтък и разбийте. След това добавете разбитото яйце, бяло и ключалките във фурната за 30 минути, за да се пече варено месо. Не слагайте топлината на ястието беше скучно.
- Кюфтета. Заедно с хляб, напоена с мляко, два пъти настъргвам месомелачка. Добавете жълтъка и маслото. Разбъркайте. Lepim мъниста и ги пропуснете във вряща вода. Кук в продължение на 15 минути, за да кюфтетата.
- Месо Gachet готви по-лесно. Първо преминал през месомелачка. След това добавете малко брашно и 4 пъти повече мляко (брашното) и се поставя в кипяща вода за 10 минути. В същото време се намесва чиния. Но преди да се даде на детето си, добавя се малко масло (минимално съдържание на мазнини).
- Вижте също рецепти за ястия с месо за деца до 1 година.
И Мено суфле и месни рецепти Gachet най-подходящ за проба grudnichka първо запознаване с месни продукти. Имайте предвид, че колкото по-малки нарязани съставки и смесени ястия, толкова по-добре ще бъдат усвоени.
Както и в колко месеца да започне стръв?
P ekomenduemy лекари по време на началото на стръв - 8-9 месеца. Но понякога, по преценка на педиатър, месо диета е предписан за 6-7 месеца. началото на периода, също зависи от това какъв вид храна, която искате да се даде на бебето магазини или дома. Колкото и странно да звучи, но меса на магазините се препоръчва да се даде на детето и преди, тъй като те са по-добре обработени и са по-лесни за възприемане. Вътрешен по-добре започнем да даваме по-късно - на 9 месеца.
М SDL полезни и необходими за правилното развитие на бебето. Започнете стръв по-добре с пуйки и зайци. В началото, като не повече от една четвърт от една чаена лъжичка и постепенно да увеличи дозата до пълни порции. Нахранете месни продукти на обяд. И не забравяйте да се консултирате първо с лекар!
Свързани статии