Когато духът е свързан с въпроса, има душа. Soul - се чувства и движение във формата, в която се появи живот. Животът на този човек и душата - много близо един до друг концепции. Хората често се отнасят към тези движения енергии, но в действителност думата "чувства" и "чувствата" е достатъчно, за да предадат същността на процесите в лицето.

В живота си има проблеми, но мнозина се страхуват живот вътре в теб. Проблеми и страхове сочат към мястото, в душата си, когато няма единство.

Как да се справим с страхове и опасения?

Вие седите в медитация и сложи пред вътрешното си око, страх или проблем, който ви интересува, и да бъдат.

Можете стреля с проблеми или страх от всякакви видове оценка. "Bad - добър"

Може да отнеме всяко желание за подобряване на ситуацията. Душата ви, че сте били откарвани до един тъмен ъгъл с ум-его си и желае да получи повече и по-добри неща да работят, а след това излезе от ъгъла си и да организира всичко най-добро и най-подходящия начин за вас. Защото пътят - във вас, вие просто не се спре и пусна юздите.

След това просто погледнете вашия проблем или страх, изпитват и освобождаване на тези чувства, които след това се появяват.

Ако ти е удобно, можете да си зададете podhlostyvayuschy въпрос: "Какво би станало, ако. "Например, ако се страхувате от измама, или, ако сте измамени и тя се превърна в твой проблем, можете да си зададете въпроса:" Какво ще се случи, ако през целия си живот ще заблудят всички и разни "и да започне да изпитате свързаните с чувството на страх ?. По този начин поставя един въпрос, вие лъжичка вътрешността на най-дълбоките чувства на страх, които имате.

По същия начин, можем да изпитаме негативни емоции и чувства, но не и в тях твърде дълго, в противен случай можете да се разболеете. Ако знаете някакви други начини да освобождават своите страхове и негативни емоции, и той работи за вас, да предприеме действия.

Ако все пак всеки ден, без да правите насилие към себе си, ще седне за няколко минути в медитация, ако поставите в предната част на този въпрос, на който искате да медитирате, или ако просто се справят с факта, че в този момент на този ден се е повишила и падна пред очите ви, всичко ще се случи от само себе си, и постепенно с течение на времето, когато се свържете с душата си, на пътя ви.

Когато сте седнали в медитация, работа, която е на стойност в този момент на повърхността на ума, това се нарича "да следва естествения ход на нещата."

За пореден път привлече вниманието ви: медитация на страх или проблем не ги привлечем в живота си, защото това е, което ще ви постави ума си да губят власт над вас. Там, където има живот, няма смърт. Всъщност, какво се случва? Размишления върху някои страхове и притеснения да разчитат на него / нея и той / тя ти дава силата си.