Най-често се оплакват от липса на воля да се откажат от пушенето или пиенето.
Това прави трудно решение да сложи край на следващия понеделник с пристрастените. Нотифициран похвални планове за приятели и роднини. Гърди препълнен с гордост за такова смело начинание.
Но тук идва определения ден и решителност започва да се топи пред очите ни. Извинете служи като стрес на работното място. лошо настроение заради кавга с жена си, или загубата на любимия си отбор.
В крайна сметка, която се проведе в продължение на няколко часа, провалил се "бивш" пушач или любител "зелен дракон" се отлага за неопределено време се опита.
All. Fortitude изпадна пристрастят, трудни обстоятелства и сутрин изгрява на грешния крак.
Какво е воля
Тази способност за умишлено постигнат целите си.
Волеви акт е насочен към преодоляване на външни обстоятелства, или се борят с него. За реализацията на идеята изисква определено желание, постоянство, а понякога и смелост.
Всички тези качества са първоначално всеки един от нас.
Например, упоритостта, с която "слаба воля" човек в очакване на края на филма не е много интересно да се види какъв е резултатът от поредица от събития на екрана.
И с какво неподражаем кураж втурва за защита срещу хулиганите любимата си крехък "маниак", който преди час беше страх да отвърне на удара нахален съученик.
Уил енергия присъства във всеки един от нас! И това е достатъчно, за всякакви цели.
Дали сме обречени завинаги да се постигне целите и мечтите си само чрез контрол на ума и да се преодолеят трудностите?
Чрез целта може да се стигне по три начина, не включват използването на съзнателно усилие (повече за това - тук):
- като се използва голямо желание;
- намиране на силна вътрешна мотивация;
- ходи на пътя не води до други промени.
Нека обясня с пример.
Талантлив писател, не представляват живот без създаването на нови произведения, пише своите произведения без никаква принуда или отвън, отвътре. И не мисля за това как да се развива воля за работата си.
След лекари предложиха на пациента да направи избор между живота и цигари, заклет пушач в един момент "връзки" с вкоренено навик. И без никакъв съзнателен контрол.
Всеки ден милиони хора отиват на работа, без да натоварва, тъй като тя трябва да бъде, и така образувано.
Въпреки това, то е само за губене на писателя - желанието да се създаде, пациентът - мотивация да не се пуши, първата спирка да пиша, и пациентът отново "zapyhtit" цигара.
Ролята на власт ще се увеличава с липсата на желание, мотивация, липса на "утъпкания път", или в самото начало на движението по него.
Ако всички ние имаме воля, защо толкова често не е достатъчно?
Опитът мобилизиране на всеки е различен. Някой с детството, че не е необходимо да се прилага най-малката от постоянство, за да изпълни желанието. за да го направи всички родители. И някой с ранна възраст всяка благословия "дърпа" от живота в твърда борба.
По-скоро, "борец" няма да се развият и волеви умения, докато расте в "топла и вид", рано или късно да бъде принуден да се стигне до това.
Как да се развие воля властта
1) Да се съхранява на доверие в това, което правиш. в постижимостта на избраните и в собствените си способности. Никога не казвам не на себе си или другите, аз не мога.
2) систематично работи в избрана посока. Всеки релаксация и отстъпление от планираното - че прекъсва веригата, която свързва в началото и края на вашето пътуване.
3) трябва да се изхвърли супресори за контакт ще. предимно с алкохол.
4) сведе до минимум времето между решението и началото на неговата реализация в живота. За вас, не трябва да има "следващия понеделник" или "първия ден". Бийте отлагане.
5) Планирайте да направи нещо, опитайте се да надмине плана. Така например, ако 10 от предварително определени набирания на бара, да направи най-мобилизиране и 11.
6) Опитайте се да гони по едно време не повече от един или два гола.
7) Уважавайте себе си и на вашите решения.
8) обещава и се придържаме към обещанията си. Твърдостта на речта си трябва да бъде от първостепенно значение.
9) знания - сила. Поради постоянно повишаване на ерудиция и интелектуално ниво. Това ще ви помогне да разработят свои собствени тактики, за да се повиши тяхната собствена сила на духа.
Силната воля - е един от атрибутите, които коренно се отличава от всички животни. Необходимо е да се помни, и е трудно да намерят пътя си, как да се развие воля.
Послепис "27 урока на късмета" от Пол Колесов, или как да получат щастие и късмет.
Свързани статии