Вода с лимон за нощ диетата: полза или вреда?
Вода с лимон за през нощта - това е източник на много хранителни вещества, освен напитката ще ви помогне да отслабнете. Днес ние искаме да ви кажа, за ползите от лимон вода и как да го използвате правилно.
Той съдържа не само витамин С, но също антиоксиданти и витамин В, калций, магнезий и фосфор. Lemon съдържа киселина, в която се нуждае тялото ви. Алкохол поддържа киселина баланс и регулира.
Пиенето на чаша вода с лимонов сок през нощта, можете да компенсирате загубата на течности, че тялото ви е преживял през целия ден. Пийте ускорява обмяната на веществата, като VOD индивидуално и лимон са продукти, които увеличават метаболизма. Заедно те имат чудодейна сила!
Лимонов сок през нощта, за да отслабнете играе важна роля, всички системи от органи започват да работят активно, в резултат на изгарянето на повече калории. Можете също така да ги добавите към пие 1 чаена лъжичка мед, тя ще се повиши само на ефективността на вода с лимон.
Лимон и мед за през нощта: възможно ли е?
Разбира се, че е възможно, дори и необходимо! Вие трябва да се разтвори в чаша с топла вода, 1 супена лъжица лимонов сок и 1 чаена лъжичка мед. Пийте лечебна напитка за 1-2 часа преди лягане, резултатите ще бъдат видими в рамките на няколко дни.
На първо място, ще забележите, че те започват да получават достатъчно сън, че повече няма да страдат от безсъние. Също така напитката допринася за лечение на затлъстяване и понижаване на холестерола, той използва телесните мазнини и го превръща в енергия.
Lemon Диета нощ пречиства кръвта от вредни вещества и унищожава вредния холестерол. Това цитрусови помага за лечение на затлъстяване, но тя работи само ако седнете на диета и да води активен начин на живот.
Студен или топъл?
Някои диетолози смятат, че питейната вода с лимон и мед нужда студено, тъй като увеличава скоростта на метаболизма. Други, напротив, смятат, че е необходимо да се използва топло, тъй като тя повишава температурата на тялото и помага за изгаряне на калории.
Така че, коя версия е вярна? Известна система на Аюрведа казва, че не може да се пие студена вода, тъй като това се отразява на храносмилателната система не е най-добрия начин. Далеч по-добре да се използва топла вода с лимон и мед през нощта, за да отслабнете. Благодарение на това се активира процеса на изгаряне на мазнините.
Лимонов сок през нощта
обезпечителни мерки
След като се пие вода с лимонов сок, не забравяйте да си миете зъбите. Защо направи това? Киселини, които са в лимон, разрушават емайла и отрицателно въздействие върху зъбите.
Сега, когато знам дали можете да използвате вода с лимон за през нощта, тази напитка укрепва здравето и помага да отслабнете.
Интернет списание за жени Delafe.ru - всичко за отслабване
Свързани статии