Психолозите казват. най-добрият начин да се подобри качеството на живота си - просто започнете да го ползват. Умело подбрана музика има положителен ефект върху човешкото целенасочена дейност. помага да се създаде ритмичен организъм. при което физиологичните процеси се появят по-ефективно. Дори само слушане на музика промени настроението. Някои дела, за да успокоят и усмири. други развесели. Мелодичен. тихо. умерено бавно. незначителни музика има успокояващ ефект. стомана често се използва за лечение на музика лекар-психотерапевт. и доста често можете да чуете музиката в офисите на стоматолозите. Положителни емоционални преживявания, докато слушате приятни мелодии повишава вниманието. активира емоционално на централната нервна система и стимулира интелектуална дейност.
От времето на най-древните цивилизации на хората, известни лечебната сила на казани звуци собствен глас. Съвременната медицина отдавна се обърне внимание. пеене. особено професия вокали. Тя има благоприятен ефект върху човешкото здраве. Пеене - най-съществената инструмента. не само ви позволява да намерите радостта от живота. но също така значително да подобри здравето си. В фигуративен израз на учените ларинкса - вторият човек на сърцето. Voice. тяло здрави в процеса на вокална подготовка. Тя тонизира цялото тяло. Бременните жени се препоръчва да се вслушваме повече в класическата музика. тихи приспивни песни да пеят, препоръчани от бъдещите майки. Това е полезно не само да слушате музика. но още по-полезен на себе си пее. защото докато пееха звукови честоти активират развитието на детето. засягаща мозъка му.
Пеенето помага да се отървете от стреса. Учените са открили. че в мозъка по време на ендорфини пеещите издания. вещество. поради които човек се чувства радост. мир. добро настроение и повишена жизненост. По този начин. с помощта на пеене, можете да се обадите и да изразят определени чувства. Когато пее, можете да помогнете постави, за да се подобри кръвообращението и лек тен. правилна стойка. подобряване дикция и реч скеле. дори да се коригира този дефект. като заекване.
Пеенето е особено важно за децата. Невъзможно е да се надцени влиянието на пеене върху здравето на детето. Работа с говорен апарат на детето. учител работи за подобряване на здравето на своя ученик. Не случайно в нашата страна толкова много детски хорове. Почти всеки училище се опитват да организира хор като колективен пеене не е само ползи за здравето. но също така и образуването на приятелства. Деца. участва в пеенето. Те се различават от своите връстници положителна емоционалност. самодостатъчност. Удовлетвореност се занимава с бизнес - стимулиране на добро настроение. и липса на желание за търсене на други стимуланти и търсене на опасни удоволствия. включително лекарства.
Вибрация и обертонове.
Voice. човека от раждането. Това е един уникален музикален инструмент. човешки глас винаги вибрира, когато звук. дори и ако човек плаче или говори шепнешком. Гласът на вибрациите много положителен ефект върху човешкото тяло. Когато гласът ни звучи. всеки придружен от звукови вибрации на по-високи честоти - обертонове. Тук ролята на непосредствената близост на ларинкса. в които се трептения. и мозъка. Обертонове резонират с костите на черепа и мозъка. отговорна за имунната система. Поради това се стимулира имунитета. и да пее на детето много по-малко студено. от дете. лишена от тази дейност.
Гласът Обучени детето обхваща честотния обхват от около 70 до 3000 цикъла в секунда. Тези вибрации проникват цялото тяло пеене ученик. подобряване на кръвообращението. помагат при прочистването на клетките. Широка гама от трептене честоти на човешкия глас подобрява циркулацията на плавателни съдове от всякакъв диаметър. Treble насърчаване на микроциркулацията на кръвта в капилярите. и ниско - притока на кръв във вените и артериите.
Пеенето и нашите вътрешни органи.
По време на пеене на активното диафрагма. по този начин масажиране на черния дроб и предотвратяване на застой на жлъчката. В същото време, той подобрява функцията на органите на кухината и червата корема. Възпроизвеждането на някои гласни вибрира жлези. жлези и помага за прочистване на организма от токсини. Има звуци. че може напълно да се възстанови кръвообращението и премахване на задръстванията. Zvukoterapevticheskuyu такива практики са отдавна известни. и все още се използва в Индия и Китай.
"А" - помага за облекчаване на болка от различен произход. Тя лекува сърцето и горните лобове на белите дробове. Той помага с парализа, и респираторни заболявания. Той има силен ефект върху цялото тяло. насърчаване на насищане тъкан кислород.
"А" - това помага при лечението на окото. ушите. тънките черва. "Изчиства" носа стимулира сърцето.
"О" - лекува кашлица. бронхит. трахеит. възпаление на белите дробове. облекчава спазми и болки. Това прави по-лесно за белодробна туберкулоза.
"Y" - подобрява дишането. Той стимулира бъбреците. Лекува гърлото и гласните струни. както и всички органи. намиращ се в областта на корема.
"Y" - помага при лечението на ушите. подобрява дишането.
"Е" - подобрява мозъчната функция.
Научно доказано лечебната сила на някои съгласни.
"В", "Н", "М" - подобряване на мозъчната функция.
"К", "Y" - да помогне в лечението на ушите.
"Х" - освобождава тялото на отпадъчни вещества и негативна енергия. подобрява дишането.
"С" - помага при лечението на червата. добре за сърцето. съдове. жлезите с вътрешна секреция.
"ОМ" - помага за намаляване на кръвното налягане. Той дава баланс на организма. Той успокоява ума. премахване на причината на високо кръвно налягане. Този звук се отваря сърцето. и тя се превръща в състояние да завладее света обичащ. не трепери от страх или негодувание.
"Уау". "ОХ". "AH" - стимулира освобождаването на организма от отпадъчни материали и отрицателна енергия.
Тези звуци не са необходими, за да просто да се каже. те задължително трябва да се изпее. Не забравяйте да се обърне внимание на това, което интензивност звуци се пеят. Ако постъпленията на сърдечно - съдовата болест. тогава не трябва да правя упражнение е твърде силен; Ако е необходимо лечение на коремни органи - напротив. по-интензивно. толкова по-добре.
Пеене и дихателната система.
Изкуството да пеем - е преди всичко изкуството на правилното дишане. което е най-важният фактор за нашето здраве. Практикуването на диафрагмална дишане. дихателната мускулатура. подобряване на белия дроб дренаж. В бронхиална астма. пневмония и бронхит е над-симпатична система. Вдишването и последващото забавяне на вдишания акт на симпатиковата нервна система. който е отговорен за активирането на вътрешните органи. Има методи за лечение на астма чрез обучение по пеене и хорова практика на много учители - хористи са случаи на пълно прекратяване на педиатрични пациенти на астматични пристъпи. и когато диагноза "астма" лекари директно изпращат детето да пее в хора. вече не е някой изненадан. Пеенето е не само облекчава бронхиална астматичен пристъп. но също така и да лекува това заболяване.
Пеенето и лека форма на заекване.
Курсове вокали подобряване реч функция на тялото. Тези хора. които страдат от заекване. много полезно да се започне се занимава с пеене. Това е особено вярно за децата. Колкото по-рано на детето започва заекването занимава с пеене. толкова повече той има възможност да се отървете от този недостатък. Една от пречките. който се намира в предната част на заекването. това произношение на първия звук в думата. Пеенето една дума се влива в друга и така да се каже изсипва заедно с музиката. Дете слуша. други пеят. и се опитва да влезе в ритъм. По този начин е налице изглаждане акцент. Доказано е. че леко заекване може да изчезне напълно. ако едно лице е било да пее редовно. В света с помощта на хорове на децата, лекувани успешно за лека форма на заекване. Основното нещо - това е редовните занимания.
Един от учениците на нашето училище. заекване от детството си. избран вокална пеене като професия. Сега, много от нейните приятели празнуват своите необикновени го raspevnosti. и не подозират, че това е само остатъчен ефект осезаем веднъж заекването. За хората, страдащи от умерена до тежка заекването. пеене. за съжаление. Тя не може да помогне.
Пеенето и депресия.
Пейте при всички случаи е полезно. дори и ако човек вярва. че той не е имал глас. открито съдебно заседание. Научете се да изразят емоции глас. лицето получава ефективно средство за облекчаване на стреса. вътрешно напрежение. уроци по пеене допринасят за психическото развитие и укрепване на нервната система.
От моя собствен опит.
Нашето училище по изкуствата се намира в малък работен селото. в които около 9000 души. В миналото това е младостта село. с установена културен живот. Училище. детски градини. великолепен дворец на културата. Музикално училище. Сега населението на селото вече не може да се нарече младежта. -голямата част от жителите е в графата "мъдър" възраст. съответно, намалява фертилитета. и заетост от двете групи в детските градини. и в класната стая. Ние приемаме на училище отдел музика на почти всички деца. не е разделена на "пеене" и "не наистина да пее." Певческата занятия се провеждат и "Gudoshnikov". и добре intones деца.
В Русия, смятат хората. че пее на човек от себе си и да пее душата - е естественото му състояние. Ако имате лошо настроение. често се разболяват. опит умора и напрежение - съветът едно - да пее. Пейте всичко, което може, и не забравяйте. дори и да не е присъствал. Нека децата ви учат в музикално училище. и ще се пее заедно с тях. Далеч по-добре да не се пее сам. и цялото семейство.
Други популярни статии
Свързани статии