Последиците от хроничен стрес не може да доведе само до развитието на психосоматични заболявания, но също така да увеличи риска от инфекции и автоимунни заболявания.
Имунната система ни предпазва от вредното въздействие на околната среда, не пропускайте чужди микроби и премахва всички огнища на инфекция. Това е благодарение на имунитета, ние не заразят всички тези инфекции, които ни заобикалят всеки ден. Въпреки това, като надеждна защита може да се провали и причина често се превръща в стресиращо.
Последствията от стрес
Стрес мобилизира всички системи на тялото, за да бъдат защитени от външни влияния и, всъщност, работещ съвместно с имунитет. Но прекалено дълго или често излагане на стресови фактори доведе до факта, че ресурсите на организма са изчерпани, и идва един етап от декомпенсация, което води до отслабване на имунната система. Фактът, че всички процеси в организма, включително и на имунната система, активира хормони, някои от които се разпространява под стрес.
Последиците от хроничен стрес - промяна на цялостния хормонален изчерпването и защита на ресурсите, което неминуемо се отразява на имунитета. Хората, изложени на стрес, се разболяват по-често и по-трудно да бъдат носители на болестта.
Способността да се управлява емоциите предпазва от остри респираторни инфекции
Последиците от хроничен стрес зависи не само от факторите на стрес и ситуации, но също така и върху емоционалното отговор на тях. Същото събитие може да предизвика един човек към продължителна депресия и мощен опит, а другият се оставя почти недокоснати. Поради това е важно, за да може да наблюдава и управлява емоциите.
Един пример за влиянието на емоциите и стреса върху имунната система може да се види при деца. Деца от семейства в неравностойно положение, които не разполагат с обич и внимание, или деца, чиито родители са постоянно се кълнат и се карат, често настине. Дори в случай на нормална диета и липса на хронични заболявания могат да възникнат ангина и респираторни заболявания от тях почти всеки месец.
От друга страна, стрес могат не само да отслаби имунната система, но също така да засили прекомерно. В някои случаи, хроничен стрес и промени във вътрешната среда на организма да водят точно този ефект. Но това също не е добро. Неуморен активност на имунната система заплашва развитието на автоимунни заболявания и заболявания на здрави органи, които започват да се възприема като някой друг. Това може да се развие заболявания като ревматоиден артрит, склеродерма, системен лупус еритематозус и други автоимунни заболявания.
Свързани статии