Блог "Разни". // "Влажност и вашето здраве"
Влагата и вашето здраве
Влажност в жилищен район е много по-ниска, отколкото на улицата. Оптимално съдържание на влага 40-60% се смята. Външен въздух достатъчно омокря и рядко пада под 60% (по-специално дъжд, мъгла - относителна влажност може да достигне 80-90%), но вътрешното влажност рядко се повишава над 30%, така че горещ въздух запушен нуждае от допълнителни методи за охлаждане и овлажняване. Това е най-осезаема в по време на по-студеното време. централни отоплителни системи и други отоплителни уреди да доведе до прекомерно изсушаване на въздуха. Това е така, защото силно нагряване повишава температурата, но не се увеличи количеството на водна пара. Това води до повишено изпарение на влагата от навсякъде: от кожата си и от тялото си, растения и дори мебели. Относителна влажност в апартаментите обикновено е не повече от 15-20% на отоплителния сезон.
Как да се постигне оптимално съдържание на влага?
Единственият съвет - за овлажняване на помещението. Има много на "народни" методи за овлажняване. Можете, например, да се мотае в стаята, като батерия - мокри кърпи, парцали, чаршафи. За да се постави на резервоар нагревател с вода. Често мокро почистване на мебели и подови настилки, не забравяйте да се проветри помещението. Изпаряване на вода рано или късно да доведе до повишаване на влажността. Можете да поставите всяко устройство за овлажняване, от които сега има много - водопад или фонтан, и по-добро почистване ултразвуков овлажнител или въздух, и ако средствата позволяват - да се създаде вентилацията.
Сухият въздух и очите
Сухият въздух допринася за повишено изпарение на сълзи. Сълзи и поддържане на постоянна влажност на очната ябълка, която осигурява гладкост и чистота на роговицата.
С лошо омокрящо трудно за отстраняване на чужди частици от повърхността на окото, зрението се влошава. В допълнение, липсата на лизозим, който е част от слъзната течност и има антибактериален ефект, като органа на зрение отворен за микробите и вирусите, които могат да предизвикат възпаление. Работа "сух", очите ни са твърде напрегнати, уморени бързо. Можете да се овлажнява на клепачите и очите със студени лосиони от вливането на цветя от лайка. Навлажнете памучни тампони в инфузия, внимателно стиснете и поставете върху затворени очи за 10-15 минути. Но, за да работи ефективно е в комфортна обстановка през цялото време, че е по-ефективно овлажняване на въздуха в цялата къща.
Една от последиците от сухия въздух е излагане на студ организма инфекции. Настинки и хрема, разпространявани чрез капков или чрез физически контакт с пациента. Основната функция на кожата - да бъде пречка за бактерии. Ако кожата и лигавиците на назофаринкса сухо (и те губят влага под влиянието на сух въздух), става по-малко ефективна бариера. -Вероятно да развият след излагане на инфекция се увеличава значително, ако влажността е по-малко от оптималното.
Сухият въздух води до отслабване на имунната система като цяло. Студената, сух въздух предотвратява кислород от навлизане в кръвния поток. Симптоми на недостатъчна консумация на кислород - изтощение, лоша концентрация, умора.
Сухият въздух е основна причина за алергии. Това активно разпространяват алергени (причинители на алергични реакции). В допълнение, това води до отслабване на имунната система на човека.
Алергия са много различни. Може да има болезнени и повтарящи се пристъпи на кихане с обилна водниста секреция от носа, назална конгестия, сърбеж клепачите и сълзящи очи, болка в очите, сърбеж на лигавиците на назофаринкса, широко сърбеж. Според статистиката, алергия страда всеки пети жител на нашата планета. В България заболяването податливи от 5% до 30% от населението (в зависимост от региона).
Свръх въздух утежнява кожни алергии (в които се наблюдава висока сухота на кожата по време на нормална влажност) и респираторно заболяване. В допълнение, това води до факта, че праха плаващи целия стаята и неговите частици влизат в дихателната система. При пациенти с астма в сух въздух трудно храчките. За да се свързват малки частици от прах, вие или трябва да изпълнява мокро почистване на дневна база, или разположен в овлажнител стая.
Сухият въздух и изсъхва дразни лигавицата на носа, което води до кървене. Лекарите препоръчват овлажняват саламура носната кухина или парафин гела, а още по-добре - да се предотврати кървене определяне оптимална влажност в стаята.
Сухият въздух, като гъба, абсорбира влагата и търси навсякъде, където и да се срещна. Кожата ни не е изключение. механизъм дехидратация на кожата е както следва. Мастни и потните жлези произвеждат тайни, които са оформени върху защитния филм на повърхността на кожата. Този филм предотвратява изпаряване и спестява необходимо количество влага в роговия слой.
През зимата, когато температурата на повърхността на кожата е по-малко от 20 ° С, броят на тайни, произведени от мастните жлези намалява значително. Когато този естествен защитен слой на кожата става по-тънка и самата кожата - сушилня.
кожата става бледа под влиянието на сух въздух, суха и започва да се отлепи, се появява дразнене. Всичко това допринася за по-бързото стареене на кожата. На устните се появяват малки болезнени пукнатини.
Сух въздух също са сериозно засегнати бебета деликатна кожа. В резултат на това хората не само изглеждат по-зле при ниска влажност на въздуха, но и изпитват дискомфорт забележим.
За да се избегне напълно суха кожа през зимата, достатъчно да не се излага на сух въздух, което се случва, когато нагревателите.
Сухият въздух и интериора на дома ви
Известно е, че липсата на влажност е вредна за здравето на човека. Но липсата на влажност в дома засяга не само вие, но и неща, които ви заобикалят.
Мебели и изделия от дърво сбръчкват и губят първоначалния си вид. С течение на времето, те могат да се появят пукнатини. Същата съдба очаква дървени врати, стълбища, парапети, рамки за картини. Особено опасни сух въздух за музикални инструменти, които се напука, пляскане и не успяват.
В продължение на много растения имат достатъчно влага 40-60%. е съществуването на такива условия в районите с умерен климат в летен ден. Има растения, които ще бъдат щастливи, ако влажността ще бъде 70-90%, което съответства на условията на джунглата или оранжерията през топлите месеци на годината. В 10-30% влага, сух въздух в пустинята. Това е - реалните условия на стаята през зимата, когато се използва с централно отопление. Много малко растения могат да страдат тези изпитания.
Свързани статии