Всяко момиче иска да бъде красива и привлекателна. Далеч от нея, много нежния пол вярват, че една красива и добре поддържан външен вид е техният билет за комфортен и измерва живот.
Но как може да бъде красива, без лицето грижа за кожата, особено когато тя претърпява трудности, става суха и безжизнена? Разбира се, всеки има кожата минимална поддръжка, обикновено се ограничава от промиване и прилагане доставка крем. Но това често не е достатъчен.
Препоръчваме определено опитайте следните витамини за кожата:
- Цел ежедневно витамин комплекс от Now Foods да компенсирате дневната доставката на хранителни вещества и витамини. Използвайте Код BRB255 и получавате 5% отстъпка.
- Комплекс две на ден капсули от Life Extension (използвайте BRB255 промоционален код, за да получите отстъпка в размер на 5%), благодарение на уникалната си формула, която включва витамин А, С, Е, D и група Б, ще ви помогне не само кожата, но и в целия организъм устои дневните отрицателни външни фактори.
- Мултивитамини максимален ефект без добавяне на желязо от естественият начин, Alive!, Които съдържат витамини C, D, E, K и група В, помагат на кожата да остане винаги в перфектно състояние. Искаш ли отстъпка в размер на 5%? Използвайте промо код BRB255 на.
- Мултивитамини и мултиминерални добавка за възрастни 21 век съдържа 30 основни вещества за хранене в капсула, които са необходими за здрава кожа. Купи на стоката с отстъпка от 5% върху промоционалния код можете да BRB255.
Е, последния начин да използвате тази външно въздействие. Витамините могат да бъдат добавени в крем или маски, като по този начин действа директно върху проблемни области.
Ефективно се справят със суха кожа специални тоници. Благодарение на течната форма, хранителни вещества бързо проникват в кожата и действат мигновено. Особено популярни са средствата с хамамелис. Тази съставка има уникални свойства. Той овлажнява кожата, насърчава изцеление, намалява подуване и възпаление, защита срещу инфекции. Тоници с хамамелис могат да се използват за лечение на екзема, акне, розацея, облекчаване на състоянието след ухапване от насекоми. Те също помагат бързо да се справят с синините.
Днес бестселър сред фондовете с хамамелис са:
- Тоник с хамамелис и алое вера от роза венчелистче Thayers (355 мл). Отличителна черта на този тоник е, че тя не е дестилирана. Това помага да се запазят полезните свойства на натурални съставки. В допълнение, тя не съдържа алкохол, който е известен за изсушаване на кожата. Хамамелис стяга порите, прави кожата гладка и я овлажнява. След първото прилагане кожата става видимо по-мека, тя е естествен здравословен блясък.
- Тоник с екстракт от хамамелис от Мадре Labs (355 мл). Структурата включва суров средство за хамамелис, които ефективно стяга порите, прави кожата мека и гладка, овлажнява. Също тоник съдържа екстракт от органичен алое вера, допълнително омекотява кожата. Този инструмент не съдържа алкохол и ефективно да се справи с разширяването на порите.
Влагата на кожата не е необходимо да се забравя и зрели жени. С възрастта, кожата започва да губи влага и да стане суха, губи своята еластичност. Ето защо е важно да се насища кожата с антиоксиданти, които помагат за възстановяването на естествения баланс на водите, ускоряване на обновяването на клетките и производството на колаген, като по този начин се възстанови здравината на кожата и еластичност. Например, анти-стареене крем с антиоксиданти от Jeffrey Джеймс Botanicals (59 мл) ефективно помага зряла кожа. Този крем - универсални. Тя може да се използва и като дневен или нощен крем. Естествените съставки помагат да се справят с възрастовите промени и възстановяване на кожата на бившия си младост.
Вече знаете, че суха кожа е показателно за липсата на витамин. Правилното хранене и своевременно попълване на витамин - залог за красота, младост и дълголетие на всеки организъм.
Витамини и красота
В тази статия, ние ще ви кажа какво витамини са най-добре да се вземат даде на кожата естествен блясък и еластичност. Особено е необходимо тези витамини за красота, като А, Е и С. Нека разгледаме всеки поотделно.
Витамин А (ретинол) - е протектор срещу инфекциозни заболявания. Той подобрява зрението и хормоналната система, има подновяване на клетките на кожата и предпазва нервните клетки на мозъка от негативните ефекти.
Благоприятният ефект на витамин Е и има. Важен антиоксидант, ако се консумира дължина на клетка става по-дълго. Той не се окисляват мазнини, са в мембраните на клетките и премахва токсините.
Той е отговорен за репродукцията и сексуално желание. Витамин може да бъде получена в достатъчни количества, след консумация на орехи, пъпеши, боб, соя и др. Г.
Огромно количество витамин С в цитрусовите плодове, кисело зеле, пъпеш, дива роза и други продукти. На това зависи функционирането на червата, имунитет, зъбите и кожата, образуване на кръвни клетки.
Аскорбиновата киселина е мощен антиоксидант, който може да превърне стареене на кожата. При продължително използване на аскорбинова киселина може да подобри тена и укрепване на кръвоносните съдове, ускорява регенерацията на малки кожни лезии.
Витамини от група В, също са важни в младостта на кожата. Подобряване на функция на мозъка, метаболизъм, кожни клетки наситени с кислород и осигурява нормална работа секреция на себум. Можете да прехвърляте огромно количество предимства в тази група от витамини.
витамини са един от най-важните витамин за борба стареене на кожата несъвършенства, бръчки и кожни заболявания. Б витамини обикновено се използват отделно за по-добро усвояване.
Почти рядко се споменава ретинол - витамин К, който предотвратява акне, косопад и кървене на венците. Много витамини губят своята подкрепа по време на топлинна обработка, така че ако продуктите могат да се ядат сурови, най-добре е да не се готви, и още повече, че да не се изпържи.
Витамин К е най-добрият помощник за тези, които искат да се отърват от лунички. Този компонент е перфектно бори с пигментацията, просто премахване на подуване и възпаление.
Използването на витамини
Най-простият и най-ефективният начин за усвояване на витамини в организма, разбира се, е тяхното вътрешно потребление. Ако искате да се кожата на лицето да остане чиста и здравословна, трябва да отидете на правилното хранене.
Премахване от вашата диета пържени, брашно и мазнини. Яжте повече плодове, зеленчуци, риба, задушени, зърнени храни и млечни продукти.
Важно е да се отбележи, че витаминни комплекси краси рафтовете, а не празна фраза в грижата за кожата. Те могат да се използват за обогатяване на организма с всички важни витамини и минерали, се променя значително външния си вид.
За вегетарианците, хората, които често седят на диети или страдат от хранителни алергии ще са от особено значение специални хранителни добавки, представени на сайта iHerb. Такива препарати са подходящи и през зимата, когато храната за деня е ограничен.
Добре известни компании като Now Foods, естественият начин, 21-ви век, Life Extension, а други предлагат балансирани и естествени добавки, които ще обогатят организма с важни витамини и минерали, той със сигурност ще бъде очевидна в състоянието на кожата си.
професионални съвети
Ако имате много суха кожа, витамини - твоят Спасител. Това не означава, че трябва да се изпълнява в аптеката за скъпи комплекси, и само трябва - да се преразгледа цялата диета, тя направи повече зеленчуци и плодове, пие повече и да яде по-малко вредни продукти.
На въпроса какво витамини могат да пият много се говори в сухата кожа на тялото, но това минерали и микроелементи в полза на тялото си - важно е да се мине през консултация със специалист и след това да вземат наркотици.
Суха и жълтеникав тен говори за прекомерна употреба на кафе напитки, както и използването на алкохолна напитка без мярка. Откажете се от тези предпочитания, тип в диетата на храни, богати на природни източници на витамини и да се отърве от проблеми с кожата.
Когато кожата си след пране на силно затруднен, че липсва живот блясък и еластичност, можете да си купите в аптека витамини за суха кожа на указанията на лекаря или редовно овлажняват кожата маски на базата на естествени съставки, заквасена сметана, мед, различни видове масла.
Ако кожата е също грубо, това говори за произхода на пелагра, бери-бери, което се случва в хронично недохранване, с един и същ вид храна. Това води до разграждането на въглехидрати и протеинов метаболизъм.
С този проблем трябва да се опре на пълнозърнести храни, ядат хляб от пшенично брашно, включват в диетата на сушени гъби, чесън боб, зеле, чушки, картофи и аспержи.
Заключение!
Сухата кожа се казва, от липсата на витамини и минерали, които са толкова необходими за нашето тяло. Ето защо трябва незабавно да се вземат специални мерки за възстановяване на витамин баланс, така че да не се налага по-сериозни последици, които са свързани с функционалността на всички човешки органи.
Погрижете се за себе си и не тече дори леко заболяване! Здраве за вас и всичко най-хубаво!
Свързани статии