Формирането на варици значително влияние неправилно хранене. Балансираната диета трябва да съдържа достатъчно количество витамини и минерали. Витамини за разширени могат да намалят проява на заболяването, и следователно да направят живота на пациента по-пълноценен.
Списъкът на витамини за укрепване на кръвоносните съдове
Когато варици, както и за предотвратяване на това заболяване са полезни витамини А, В, С, D, Е, К и P. следният ще се фокусира върху всеки тип на споменатите елементи.
Ретиноидите имат голямо влияние върху много от функциите на човешкото тяло, включително и на имунната система, възпроизводството, развитието на ембриона, метаболизма на костната тъкан. Въпреки това, с варици основната роля на ретиноиди в тяхната способност да действа като антиоксидант. Ретиноидите влияят върху заздравяването на рани, както и да осигури безопасността на венозни епителните стени.
Ретиноидите най-оранжеви и тъмно зелени листни зеленчуци (спанак, тиква, тиква, моркови) и плодове (цитрусови плодове, кайсии). Въпреки това, от гледна точка на усвояването на е по-добре да се даде предимство на витамини от животински продукти (телешко или говеждо месо, черен дроб, пилешко, риба, масло). Много ретиноиди и млечни продукти (извара, кисело мляко и т.н.), както и в яйца.
витамини от група В
Витамини тази група са широко използвани при лечението на разширени вени. Особено положителен ефект върху кръвоносните съдове В1, В5 и В9.
Витамин В1 (тиамин) подобрява кръвообращението. Липсата на този елемент засяга мускулна слабост, подуване на краката и намаляване на чувствителността им. Повечето от тиамин пивовар и хлебна мая, както и в фъстъци, елда и свинско месо.
Витамин В5 (пантотенова киселина) се включва в процеса на създаване на кръвни клетки. Ако този елемент липсва, има спазми в крайниците, в резултат може да бъде възпаление на вените, както и уязвимостта на нервната система. Много пантотенова киселина е на разположение в бобовите растения, зелени листни зеленчуци, пълнозърнести продукти, ядки и мая.
Витамин В9 (фолиева киселина), отговорен за хематопоетични функция, повишава нивото на хемоглобина в кръвта и го доставя кислород. В допълнение, този витамин пречиства кръвоносните съдове от холестерол плаки и ги премахва от тялото. Големи концентрации на фолат се намират в картофи, кафяв ориз, някои месни продукти, банани, пшеница и ечемик.
Аскорбинова киселина оптимизира кръвообращението, премахване на възпалителен процес, който засяга производството на колаген (най-често срещаната протеин в човешкото тяло). Аскорбиновата киселина има силна венозна стена, ускорява заздравяването на рани, мембраната предпазва от свободните радикали.
Калциферол отговорен за способността на вените и кръвоносните съдове да се отпуснат. Тъй като витамин D, подобрява еластичност и здравина вени.
Токоферол ацетат е отговорен за нормалното протичане на кръвта и пречистване вени и съдове, защита на клетките от увреждане, намалява скоростта на окисление на мазнини, инхибира образуването на свободни радикали. Токоферол ацетат и действа като антиоксидант.
Големи концентрации от този тип на витамин намерени в броколи, спанак и киви. Също така е богат на токоферол ацетат слънчогледово масло.
Този елемент засяга пряко капилярите на крепостта, както и нормализиране на съсирването на кръвта. Последното качество се осигурява от факта, че витамин К е антикоагулант, и следователно е способен да предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Много витамин К е на разположение в броколи и спанак. Също така е богат на този елемент магданоз и брюкселско зеле.
Рутин допринася за оптимизиране на кръвообращението, като има съдоразширяващо действие, предпазва капилярите от счупване, но също така намалява хипертония.
Обърнете внимание! Рутин не трябва да се приема в комбинация с лекарства като кверцетин и Хесперидинът, тъй като всички три от тези агенти имат почти същия ефект.
Рутин се предлага под формата на таблетки или капсули. Съставът може също да съдържа други флавоноиди. Често се предписва рутин заедно с аскорбинова киселина. Обичайна рутинни доза е от 100 до 500 милиграма, но лекарят може да варира, както е необходимо.
Лекарството за лечение на разширени вени Laktomarin
На първо място трябва да се оптимизира вашата диета да се консумират най-много от витамините и минералите от храната. Вземи елементите, които искате и може да бъде на сложни продукти, като, например, Laktomarin. Използването на витамини позволява да се балансира прием на хранителни вещества, които не се разболяват от храната.
Като част Laktomarina има повече от 40 макро-и микроелементи, в това число:
- фосфор, желязо, цинк, манган, хром, йод, магнезий, калий;
- витамини (C, E, K, група В);
- полизахариди;
- алгинати;
- диетични фибри.
Витамини с разширени вени трябва да се комбинират с микроелементи. Laktomarin съдържа толкова важен за съдовата кръвоносната система и микроелементи като желязо, цинк, мед, йод. Това е тези елементи да повлияят на притока на кислород в кръвта, метаболизма в стените на кръвоносните съдове и вени.
Laktomarin стимулира отстраняването на токсични вещества и радионуклиди, укрепва имунната система, намалява риска от рак, намалява риска от съдови склероза. Laktomarin не съдържа никакви консерванти.
Дали наркотици 150 милиграма преди хранене. Продължителност на курса - от 4 до 8 седмици. След завършване на курса трябва да се направи едномесечно прекъсване, а след това на рецепцията Laktomarina може да се повтори. Преди време се насърчават да се консултират с лекуващия си лекар.
Съвети за борба с разширени вени
- чаша малини;
- половин чаша прясно изцеден портокалов сок;
- половин чаша боровинки;
- половин чаша ягоди.
Всички компоненти се поставят в смесител и процес докато се получи хомогенен състав, и след това много полезно да се яде.
Също така в храната трябва да бъде достатъчно количество фибри. Благодарение на това фиброзна съединителна тъкан се очисти от съдовата система, както и изтеглянето от тялото на холестерол, което е много важно за разширени вени. Голямо количество фибри намерени в растителни храни (зеле, броколи, цвекло, домати, пъпеши, малини и т.н.).
Проблемът с разширени вени, не може да бъде решен само лекарствена терапия. Дори хирургия ще даде само временен ефект, ако пациентът не се промени из основи начина си на живот. А правилното хранене с достатъчно витамини и микроелементи - един от най-важните компоненти на успешното лечение.
Свързани статии