Общ източник на голям брой имунни клетки е костния мозък. Използването на витамини за повишаване на имунитета при жените ще спомогнат за опазване на тялото от излагане на всички видове бактерии.
намаляване имунитет симптоми
Знаците, които говорят за понижаване на имунитета на жените и необходимостта от укрепване, са:
- апатия, непрекъсната умора, липса на желание да се направи нещо;
- болки в ставите и мускулите на заден план сънливостта на;
- често главоболие;
- чести и за дълго време не са покрили заболявания: хрема, настинки, възпаление на сливиците, тонзилит;
- увеличава (37 ° С) температура;
- повтарящи кожни и гнойни заболявания.
Всички тези симптоми показват недостиг на витамини, което води до намаляване на имунитета, както той би могъл:
- ускоряване на стареенето;
- Увеличаване повторни прояви на инфекциозни заболявания, злокачествени тумори;
- да влоши качеството на живот.
Нуждата от витамини за повишаване на имунитета зависи от възрастта на жената и особеностите на тялото му. В някои случаи, нуждата от витамини може да бъде малка, но витамините трябва да навлизат в организма системно.
Обратно към съдържанието
витамини проблем за имунната система
Имунната система е комплекс от клетки, тъкани и органи. Витамини за повишаване на имунитета при жените - това са вещества, които имунната защита:
- увеличи;
- нормализира;
- възстановяване след различни нарушения и заболявания.
Това предполага, че витамини за стимулиране на имунната система не трябва да оказват влияние върху едно тяло и да се разпределят по равно по цялото тяло. Поради тази експозиция всичко, което се използва в защитата на организма ще бъде подкрепен:
За да се поддържа правилното функциониране на имунната система, трябва да се грижи за личното здраве. За да се намали съпротивлението, поникване на различни повреди в организма и причинява заболявания на имунната система, липсата на сигурност желания за правилното функциониране на витамини, минерали и други хранителни вещества.
Използването на витамини за имунната жени помага за поддържането на баланса на здраве, стабилизиране на нормалното функциониране на вътрешните органи и системи.
Обратно към съдържанието
Някои видове витамини
Витамини с антиоксидантни свойства е в състояние да стимулира имунната система. Те оказват влияние върху обмяната на веществата. По този начин, те защитават цялото тяло от вредното въздействие на външната и вътрешната среда.
повишаване на имунитета играе огромна роля минералите, които са пряко свързани с биохимични и ензимни цикли, метаболитни процеси.
Има редица от витамини и минерали, които могат да защитят имунната система на жените.
Те включват витамин А - ретинол. Ако това тялото се усеща недостиг, а след това идва рано стареене, намалява равностойна инфекциозни заболявания.
Витамин А участва в защитата на организма от рак на гърдата и предпазва органите на зрението, предотвратява образуването на катаракта, защита на сърдечно-съдовата и кръвоносната системи.
Б витамини са от съществено значение. Фолиева киселина (витамин В9), необходима за работата на костния мозък, което е фабрика на клетките на имунната система. те играят огромна роля в тялото на живота на жената: помага да се справят с депресия, стрес, и да осигури енергия.
Задължително за човешкото здраве е аскорбинова киселина - витамин С, който се бори срещу свободните радикали, стимулира клетки работят чрез абсорбиране микроби директно в кръвния поток.
Този витамин участва в образуването на интерферон и лимфоцити, които, от своя страна, да помогне да се противопоставят на заболяването от различен произход.
Друг не по-малко полезен витамин - витамин Е се генерират специфични антитела, които имат способността да се бори с вирусите. За женското тяло е полезно с това, че може да защити кожата от бръчки, сухо. Витамин Е помага при лечение на кожен заболявания, рани, язви, различни стимули, премахва възпаление, тромб подпомага бързото резорбция.
Обратно към съдържанието
Витаминни добавки за подобряване на имунитета на жените
Разпродажба има някои витамини, които стимулират имунната система, като се вземат предвид индивидуалните различия и възрастови жени.
Един от най-закупени от жените са Duovit витамини. Този комплекс от витамини е предназначена за младите жени. Предписва се в случаите, когато е налице:
- продължителен стрес;
- небалансирано хранене;
- бери-бери;
- голяма психическа и физическа стрес.
Формула на лекарството дама отнася до мултивитамини. В неговата структура съдържа голям брой микроелементи и витамини. Максимален ефект се постига благодарение на факта, че действието на някои други елементи засилено действие. Използването на тези витамини е добре за кожата, ноктите, косата.
Използването на лекарството е възможна с:
- авитаминоза поради възрастови промени, или сезонни фактори;
- подчертава, товари;
- недохранване.
Комплекс от витамини Азбука козметика също са в търсене сред женската. Неговият съвет да се използва в комплексното лечение на косата, ноктите, кожата и сезонен недостиг на витамини.
Намален имунитет се наблюдава най-вече в определени сезони: есента и зимата.
Точно в този период лицето е склонна към настинки. Когато незначителни симптоми показват отслабване на имунната система, е необходимо да се предприемат подходящи мерки.
Свързани статии