Метаболизъм в човешкото тяло е сложен процес, в който също така участва ендокринната и нервната системи. Това е обединението на тези две системи дава възможност за хомеостазата, т.е. способността на тялото да се поддържа постоянна вътрешна среда (кръв, междуклетъчна течност и лимфата), както и най-важните физиологични функции (дишане, кръвообращение и терморегулацията).
Предвид метаболизма от гледна точка на биохимията, учени са идентифицирали два класа на биологично активни вещества - витамини и хормони. Те се различават по природата и начина на действие, но е взаимодействието им осигурява нормалното функциониране на организма. Нека разгледаме всеки един от тези вещества, и да научат за тяхното взаимодействие.
Тези нискомолекулни органични съединения, необходими за човек да поддържат жизнените функции на тялото. Недостигът на витамин води до тежки заболявания. Основната разлика на витамини от хормони е, че витамините, в повечето случаи, да влязат в организма с храната. Човечеството известни съединения, принадлежащи към 20 витамини. Обикновено те се разделят на водоразтворим и обозначаващ латинските букви A, B, C, E, K, D, P.
За разлика от витамини, хормони - са биологично активни вещества, произведени директно в тялото така наречените ендокринни жлези. Те контролират дейността на цялото тяло на всеки етап от развитието, още от първия момент на раждане. Хормоните влияят върху тъканта на обмяната на веществата, растежа, за да образуват етаж, за да се адаптират към околната среда и много други процеси. Учените знаят от около 50 хормони, които са разделени в три групи: амино киселинни производни, стероидни и пептидни хормони (първата група следва да епинефрин, а вторият - мъжки и женски хормони, а третият - инсулин).
Комуникационни хормони и витамини
Трябва да се каже за уникален връзката между тези биологично активни вещества. Фактът, че някои витамини са ангажирани в производството на хормони и до голяма степен оказва влияние върху производството на тези вещества.
Ефект на хормони на щитовидната жлеза
Така, например, витамин В2 участва в производството на хормони на щитовидната жлеза. Увеличаването на щитовидната функция повиквания и аскорбинова киселина (витамин С), докато въвеждането в диетата на витамин А, Р В1, и обратно, намалява функцията "щитовидната". Тази информация може да бъде от решаващо значение за хора с хипо или хиперактивност счита жлеза.
Ниската активност на щитовидната жлеза води до факта, че менструацията при жените стават нередовни, оскъдна или дори да изчезнат напълно. Борба това може да се приема на витамин Е (токоферол), около 600 IU на ден. Добър коригира ситуацията, както и витамин В12.
Ефект върху паратироидните хормони
Известно е, че недостигът на витамин D води до негативни последици, което води до рахит в развитието на децата. Има също така да влязат в контакт витамини и хормони, тъй като недостигът на витамин D провокира засилено производство на паратхормон, причинявайки хипофосфатемия, диагностициран при деца с рахит.
Ефекти върху надбъбречните хормони
Витамин В6 - най-важно активно вещество по отношение на потискане кортизол, който се нарича също "стрес хормон." Използването на този витамин помага за нормализиране емоционално състояние, което е особено забележимо при жените, страдащи от пременструален синдром. За да се справят с различни видове стрес помага прием на калций, с които трябва да вземете и витамин D, което подобрява усвояването на калция и спестяване в организма.
Учените са доказали, че дългосрочното дефицит на витамини С и Р в организма води до адренална хипертрофия, която застрашава човешкото развитие на такива опасни заболявания като скорбут. За разлика от редовен консумацията на храни, богати на витамин С активира надбъбречната кора. Друг витамин, което засяга увеличението в синтеза на надбъбречните хормони е витамин А.
Ефект на яйчниците хормони
Хормоналната недостатъчност при жени, които са достигнали менопаузата води до отклоняване на вниманието, забравяне, и умора. За да се стимулира ендокринната функция на яйчниците и да се увеличи производството на естроген, след хранене трябва да се консумират редовно витамин Е. Липсата на този витамин може да доведе до безплодие.
Какви храни съдържат витамин
Правилните хормон използване витамини може прием на витамин комплекси, и е възможно да се варира в храни, които съдържат специално биологично активно вещество. Така че, повечето от всички витамини, съдържащи се в следните продукти;
Витамин В1 (ечемик, картофи, боб, ядки и пълнозърнести храни);
Витамин В2 (ябълки, зеле, бадеми, домати, мая и яйца бирена);
витамин В6 (месо, риба, зърнени храни от разтрошени зърнени храни и млечни продукти);
Витамин В12 (карантии, телешко, заешко, сирене, пълномаслено мляко);
витамин А (моркови, жълт пипер и жълт домати, тиква);
Витамин С (шипки, касис, лимон, копър, хрян, бели гъби);
Витамин Е (слънчогледово масло, масло, покълнали пшеница и царевица);
витамин D (рибено масло, херинга, масло от черен дроб на треска, скумрия, сьомга);
Витамин P (зеле, лимон, киселец, цариградско грозде, ябълки).
Стартира нова продуктова линия на базата на пчелен Podmore - apifitokompozitsii с билкови екстракти * е в продажба сух екстракт от пчелен Podmore "Апис Mellifera" - на мястото на продажба в "Къде да купя" и "Онлайн магазини"
Sergeev SA, Ахтубинск, Астрахан област.
- I имат много заболявания, свързани със сърцето (трептене аритмия, ангина пекторис, ниско кръвно налягане). От началото на получаване на екстракт от восък молец "Galleria Melonella" Сърдечно е моето състояние се подобри значително. Аритмия почти не се чувствам налягането се нормализира и цялостното здраве е отишло нагоре. Преди това той е приемате други лекарства, но помощ е временна. Като цяло, много се радвам, че са научили за това лекарство.
Pervyshin V.B. g.Novozybkov, област Брянск
- След прилагане на 2 флакона Galleria Рене появи бодрост, прилив на жизненост, се чувстват по-уверени в план за мъже. Да завърша курса и желаете да поръчате повече и Galleria Гастро, ненужно страда от хроничен гастрит.
Абрамов VV Люберци, Московска област.
А. Terentyev. Калуга
- Me 68 години, страда от хипертония. След пиене четири бутилки Galleria Melonela кардио ми здравословно състояние се е подобрило значително намаляват налягане от някъде намери сили за ръчен труд (ярд работа отнема много енергия - всичко това в naklonku). Наркотикът е много, благодарение на своите създатели.
Владимир регион., Обл Муром. Zagibina SF
- Благодаря ви много за създаването на такъв G.Yakubko изненадващо полезен екстракт. Поръчка на екстракт чрез Евгений сайт (www.Galleria-Melonella.ru) за трети път - много щастлив. Наистина облекчава хронична умора, прочистване на тялото, тя увеличава ефективността. Това е много полезно за допълнително физическо натоварване.
Свързани статии