Това вещество се нарича "червен витамин", "компонент на растежа", "супер витамин". Не за нищо: той е в състояние да се коригира и да се предотврати много здравословни проблеми, както и че е много важно за красивата половина от човечеството, за да се запази красотата на косата. Нашият фокус е витамин В12. Неговата основна функция - бързо и ефективно делене на клетките. Благодарение на тази способност, Витамин В12 се използва активно в дома козметика. Използвайте го, за кратко време, за да растат по-дълго плитка.
Като действа B12 върху косата?
Цианокобаламин (известен също като В12) ускорява не само растежа на косата. Нейната благоприятен ефект върху косата е многостранна:
- Витамин В12 - основният градивен материал за коса. Липсата на това вещество води до спиране на растежа прави къдрици слаби оредяха.
- Цианокобаламин подобрява възстановяването на структурата на косата, укрепва корените, предотвратява загубата.
- Полезно елемент от Група В елиминира крехкост и посети.
- Витамин В12 допринася за увеличаването на растежа на косата, стимулира циркулацията на кръвта в кожата на главата, което позволява на косата по време и редовно получава необходимата мощност.
Като се има предвид значението на цианкобаламин за къдрици, трябва постоянно да следи неговото адекватен прием на. Тогава косата ще расте силно и здраво. Отличен ефект се наблюдава при използването на витамин вътре и едновременно използване външно.
източници цианокобаламин
За целите на подобряване на косата е важно да се следват диета, богата на витамин В12, като веществото в чиста форма или в комбинация с други витамини и минерали добавят цианокобаламин в козметиката.
Естествени източници на витамин В12:
- черния дроб (особено говеждо или свинско);
- яйчни жълтъци;
- бъбрек;
- всяко разнообразие от морска риба;
- млечни продукти, включително мляко на прах;
- постно месо (заек, телешко, пилешко и други подобни);
- морски дарове.
Не е много цианкобаламин се намира в растителните храни: соя, маруля, спанак, водорасли. Тези продукти трябва да обърнат внимание вегетарианци или пост, или могат да се развият дефицит В12.
Ако косата спря да расте, става слаба, безжизнена, тъпа, започна да пада тежко, тялото няма цианокобаламин. Компенсира дефицит чрез използване на фармацевтични продукти. Техните форми:
- Течен витамин В12 ampulah.Prednaznachen за интрамускулно инжектиране. Дневната доза - 1 инжектиране. Rate - десет дни.
- Цианокобаламин таблетки (Neurovitan, Neyrobion) .Sutochnaya доза - 1-2 таблетки. Rate - десет дни. Взети след хранене.
Повишаване на дозата или продължителността на курса е невъзможно. За да се комбинират различни форми на фармацевтични продукти е забранено. Този подход води до неразумно хипервитаминоза.
Като използва локално витамин Б12?
За външно приложение, ние се нуждаем от формата на ампула В12. Той е лесен за използване: просто въведете в даден козметичен продукт. Ако флаконите не са на разположение, можете да си купите таблет. Натрошен и се разрежда с малко вода, те са готови за употреба.
Условия за ползване на витамин В12 косата:
- Антагонисти цианокобаламин - В1, В3, витамин С и Д. Когато се използват заедно, те неутрализират взаимно. Най-добрата комбинация за коса (и често се използва) - B6 + B12.
- Цианокобаламин се използва локално, могат да предизвикат алергии. Преди употреба, се прилагат няколко капки върху китката и от вътрешната страна на завоя на лакът. Ако един час е стартовете място да сърбят, е покрита с петна, а не се изчервявам, В12 може да се добавят към козметичните продукти.
- Маска с витамин В12, първи триене корените на косата, а след това се разпространява по цялата дължина. Основният ефект на цианокобаламин е насочено към скалпа.
- Затопляне не засяга действието на витамина, но това може да повлияе на активността на други компоненти на маската. Продължителност козметични маски - за половин час.
- Измиване агент от косата, не използвайте шампоан с протеин. Не се препоръчва като балсами и изплаквания, балсами и спрейове. Изплакнете билков екстракт може да се филтрира или вода с лимонов сок или оцет.
- Когато видим маска за коса проблемите с витамин В12 трябва да се правят 1-2 пъти седмично (с акцент върху състоянието на коса на главата). Като превантивна мярка само един на всеки две седмици.
Най-ефективните рецепти за маски за коса:
- Разбийте жълтъка. Добавете една супена лъжица мед, една чаена лъжичка лимонов сок и същото количество витамин В12. Тази маска активно се бори със суха коса, подхранва я по цялата дължина и елиминира счупване, предупреждава секция.
- Вземете една супена лъжица лайка и липов цвят, листа, млада коприва. Излива чаша вряща вода. Половин час по-късно се филтрува. Ние напоена с инфузията на средината на остаряла ръжен хляб. Стрит, превръщайки го в каша. Добави една ампула витамин В6, В12 и А. Тези средства могат да бъдат измити без шампоан, тъй Хлябът е добре почиства.
- В пребит сурово яйце се въведе една супена лъжица от репей, бадем и морски зърнастец масло. Добавяне на В6 ампула и B12. Тази маска е доста трудно да се измие. Но за несравним резултати можете да пострада.
- Две супени лъжици алкохол тинктура от червен пипер смесва с ампула В12. Втрийте в корените. Е, ако се накисва петнадесет минути. Червен пипер себе си е активатор на растежа на косата. А заедно с витамин Б12 дава мощен ефект.
- Половин чаша силен черен чай се смесва с яйчен жълтък. Добавете една чаена лъжичка сок от алое и същото количество витамин В12. Тази рецепта е подходяща за тъмна коса.
- Вземете три флакона от витамин В6 и В12. Смесва се с яйчен жълтък и една супена лъжица шампоан.
Витамин В12 може просто да бъде добавен към шампоана. На пръв главата ми, както обикновено, за да отмие мръсотията. След това ще се постави отново и да държат на косата в продължение на петнадесет минути.
Витамин В12 трябва да бъде в арсенала на дома красота във всяка жена. Той ще осигури здраве и красота къдрици ги укрепват. Това е евтин и ефективен начин да се луксозна коса. Само не се мързелив.
- Витамини за растеж
- Витамини за диабетици
- Витамини за коса Revalid
- Витамини за развитие на деца под една година
Свързани статии