Витамини са водоразтворими съединения, които осигуряват нормалното функциониране на мозъка и нервната система. Вещества от съществено значение за потока на метаболитни процеси. Често човешкото тяло липсва, което ще помогне за отстраняване на специален комплекс от витамини от група В.
Какво е значението на витамините от В?
Значимостта на съединенията, известни на всеки човек. Витамин В1 трябва да се поглъща всеки ден. Той не само носи с храна, но и синтезира от чревната микрофлора. Въпреки това, готвенето на веществото насърчава унищожение. Фармацевтични препарати, особено витамин В комплекс, дава възможност за обогатяване на организма.
Важно е също така как хранителните вещества се абсорбират в тялото. Витамин В1 не се абсорбира при съвместното използване на това с алкохолни напитки, тютюнопушене. Нежелани когато неуспех да се вземат в хранителни продукти, съдържащи сол на лимонената киселина и карбонатна сол. Дефицит води до разрушаване на нервната система. недостиг на въздух, нарушаване на сърцето.
Рибофлавин или витамин В2 е компонент на оранжев цвят, идващи отвън и синтезирани чревната микрофлора. Кулинарна обработка, ултравиолетови лъчи се отразяват това е вредно. Рибофлавинът е необходим за нервната система, пълноправен активност на мозъка, правилното функциониране на жлезите с вътрешна секреция.
Ниацин или никотинова киселина, е бял прах, който показва устойчивост на външни фактори. Той регулира метаболизма и синтеза на хормони, отговорни за растежа на клетки. Всички витаминни добавки съдържат никотинова киселина, която е толкова необходимо за нервната система, особено на мозъка. Витамини В2 и В3 са въвлечени в развитието на еритроцитите.
Всички витаминни комплекси съдържат пиридоксин. Съединението влиза в контакт с храна, се синтезира в червата. Антибактериалните нарушават този процес, така че тялото да е с дефицит. Форми на пиридоксин са устойчиви на топлина, но чувствителни към излагане на светлина. Регламент на обмяната на веществата, синтеза на веществата, необходими за работата на сърдечния мускул, деленето на клетките и образуването на антитела - е отговорен за цялата материя.
Препаратите са налични в ампули за инжектиране. Но тъй като на администрацията на болка лекарство е за предпочитане прием на витамини от група В в хапчета. Всяка група се състои от фолиева киселина. Естествени източници: зелени зеленчуци, ягоди, пшеничен зародиш, картофи, банани. Съединението тенденция да се натрупват в организма.
Витамин В9 участва в метаболизма на протеини и синтез на червени кръвни клетки, подобрява функционирането на нервната система. Неговото голямо значение за бременни жени и кърмачки. Недостиг по време на бременност може да доведе до ненормално развитие на плода.
Правилната метаболизъм, нормално емоционално състояние, клетъчното делене, намаляване на нивата на холестерола в кръвта - заслугата на цианокобаламин. Комплекси са дадени максималната доза - 9 микрограма. Средният процент на ден - 3 грама. Излишният - причината за токсични ефекти. Но това състояние се среща изключително рядко.
Биотин или витамин В7 показва стабилност срещу готвене. Той се абсорбира от храната и се произвежда от симбиотични бактерии в червата. Биотин активира храносмилателни ензими, участващи в разделянето на метаболизма и клетка. Това е важно за кожата. косата и ноктите. При диабет, и неврологични патологии съединение има положителен ефект върху лечението. Комплекси с биотин, назначени с косопад.
Пантенол - важен компонент на комплекс препарат. Витамин В5 също се произвежда от чревната микрофлора и частично навлиза в тялото с храна. В кисела и алкална среда, когато се нагряват бързо унищожени. Пантенол спомага за бързото зарастване на рани, които участват в синтеза на антитела и хемоглобин, укрепва имунната система участва във формирането на здрави червени кръвни клетки.
Какви са комплексни препарати, които да поемат с дефицит от витамини?
Фармацевтичните компании произвеждат различни средства за лечение и профилактика на недостиг на хранителни вещества. Всеки комплекс е проектиран да отговори на нуждите на лицето.
- Neyromultivit. Комплексът съдържа витамини В1, В6, В12. Той посочи за неврологични заболявания, кореновата синдром, причинени от промени в гръбначния стълб, както и бери-бери. В зависимост от състоянието взети 1-3 таблетки на ден.
- Multi -Tabs В-комплекс. комплекс препарат съдържа основни витамини В1, В6, В2, В12. Той често се използва при лечение на заболявания на нервната система, която може да изисква допълнителна им приложение. Той препоръчва като монотерапия по време на бременност и кърмене.
- Neurovitan. Балансиран комплекс препарат, съдържащ няколко витамини разрешено зародиш. Компонентите се абсорбират в тънките черва по-нататъшното проникване във всички тъкани.
- Фолиева киселина. Таблетките компонент, който действа като стимулатор на хематопоезата, са възложени на терапевтични и профилактични цели за хора предразположени към недостатъчност.
С храната е невъзможно да се получи достатъчно витамини от група В, особено когато допълнителното натоварване върху тялото: нервни разстройства, често стрес, бременност и кърмене. Аптека комплексни препарати, предназначени за попълване на пропуските. Редовният прием на витамини и минерали - гаранция за здраве и дълголетие.
Свързани статии