Влиянието на височина върху човешкото тяло
Разбира се по физика е добре известно, че с увеличаване на височината, капки атмосферното налягане. Ако до височина от 500 метра, не се наблюдават съществени изменения на този показател, атмосферното налягане се намалява почти наполовина, при достигане на 5000 метра. С намаляването на падане на атмосферно налягане и парциалното налягане на кислорода във въздуха смес, която мигновено засяга здравето на човешкото тяло.
Механизмът на този ефект се дължи на факта, че насищането на кръвта с кислород и доставянето му до тъкани и органи се извършва поради разликата в парциалното налягане на кръвта и алвеолите на белите дробове и на височината на тази разлика намалява.
Атмосферно налягане в мм
За височина от 3500 - 4000 метра организъм се компенсира липсата на кислород навлиза в белите дробове, което се дължи на повишената честота на дишане и да се увеличи обемът на вдишване на въздух (дълбочина дъх). Освен това изкачване до пълно обезщетение за отрицателното въздействие, това изисква използването на наркотични вещества и кислород оборудване (кислород резервоар).
Кислородът е необходимо за всички органи и тъкани на човешкото тяло по време на метаболизъм. Скоростта на потока е пряко пропорционална на активността на организма. Липсата на кислород в организма може да доведе до развитието на планински болест, която в краен случай - на мозъка или оток на белите дробове - може да доведе до смърт. Towers болест се проявява в симптоми като главоболие, задух, учестено дишане, болка в мускулите и ставите, намален апетит, неспокоен сън, и т.н. ...
ПРОЧЕТЕТЕ: Без хора по прилагане могат да живеят?
Преносимост височина много индивидуален параметър определящ характеристиките на обменните процеси на организма и фитнес.
По-голяма роля в борбата срещу негативното влияние на надморската височина за аклиматизация пиеси, в които тялото се научава да се справят с липсата на кислород.
- Първата реакция на спада на налягането се увеличава сърдечната честота, повишено кръвно налягане, хипервентилация белодробни капиляри разширяване среща в тъканта. циркулацията на кръвта е включен архивиране на далака и черния дроб (7 - 14 дни).
- Втората фаза на аклиматизация е увеличаване на броя на червените кръвни клетки, получени от костен мозък е почти удвоява (от 4.5 до 8.0 милиона. Mm3 еритроцити в кръвта), което води до по-добра поносимост на височина.
Благоприятният ефект на височината осигурява използването на витамини, особено витамин С.
Интензивността на височинна болест, в зависимост от надморската височина
Свързани статии