Един от най-сексапилните холивудски звезди, се похвали с невероятна фигура. Въпреки ниската височина, тегло Натали Портман не надвишава белега на 46 кг. Милиони жени искат да изглеждат красиви като звезда. В "Черният лебед" не се скрие от обществеността тайните на красотата си и перфектна фигура.
Височина, тегло и форма параметри на Натали Портман
С нарастването на 156 cm актриса тежи 46 кг и е със следните параметри цифри:
- обемът на гърдата - 85 см;
- талия - 62 см;
- Бедра - 88 см.
Преди да снима във филма "Черният лебед" актриса тежеше около 55 килограма, но за тази роля, тя спадна повече от 5 кг, напълно се преродили в главния герой на филма, балерина Нина, който имаше само закуска цитрусови плодове, страда от анорексия и ме беше страх сладко. Въпреки това, тъй като на такива perfektsionizma признати актриса, тя се чувстваше депресиран, психически и физически изтощени. Стрелбата приключи, но Портман се върна на първото за диетата си, теглото не се е разписвал. Тайната на перфектната й фигура е проста - едно вегетарианско меню.
Принцип Мощност Натали Портман
Вегетарианската диета - това не е просто да се откаже да яде месо, то е начин на живот, това е глоба философия. Актриса лесно може да изложи на митовете, че твърдяната липса в храната на месни продукти могат да навредят само вашето здраве. От 8-годишна възраст момиче яде само тестени изделия, зеленчуци, тофу, плодове, соево мляко, зеленчукова супа, кафяв ориз, бобови растения, а в същото време се чувства чудесно.
В допълнение, звездата изгонени от своите меню сладкарски захарни изделия, заменяйки ги с мед, плодове, сушени сини сливи и ядки. "Как да управлявам да бъдат съгласувани с този ръст? Толкова е просто - аз спя много и се пие много вода ", - призна официално Dior.
В допълнение към такава диета, Натали придържа към фракционна мощност (5 пъти на ден на малки порции). Що за закуски, а след това те служат една лъжица мед, ядки и плодове.
"За да остане в този вид, аз се опитвам да се 4 пъти седмично да работи през нощта. Обичам йога, степ, модерен джаз, както и фитнес и фигурно пързаляне "- да споделя с феновете си Портман.
Гуинет Полтроу е стъпила на 40-годишен събитие, но това не я спря да се поддържа голяма фигура. Холивудската актриса е постоянно да ги гледам, са различни диети и прекарва много време на спорт - и това й помага да се поддържат във форма.
Гледайки снимка на холивудската красавица Меган Фокс, която скоро ще празнува тридесетата годишнина, много момичета мечтаят да имат една и съща форма и атрактивен външен вид, като нейното. Как тя успява да изглежда толкова невероятно? - Нека да разберете за тайните на Меган.
Фигура Меган Фокс - е обект на подражание за много от днешните жени. След раждането на две деца, една звезда толкова бързо стигна до формата, редовно демонстрират перфектна фигура е на фотосесия в бельо, на плажа в бански костюм, това е невъзможно да не завиждам.
Днес фигурата на Джесика Алба, по мнението на феновете е още по-привлекателна, отколкото преди бременността звезди. След всички упорита работа над себе си позволи да се върнете бързо до старата си форма и да си възвърне титлата на една от най-сексапилните холивудски красавици.
Свързани статии