Искате ли да отслабнете бързо и да се насладите на червено вино? След диетата вино за вас. Само за пет дни, тя се отърва от 3-5 кг. Предпоставка толкова екстравагантен начин за отслабване е да се избере само естествен сухо вино.
диета функции
Червеното вино има невероятни свойства, тъй като се основава на натурални сокове от плодове. Обикновено се използва за тази грозде, което се знае, че са богати на витамини и минерали. Липсата на изкуствени примеси в напитката дава възможност за корекция на киселинността на стомаха естествен начин. А това, от своя страна, помага на храносмилането. В допълнение, виното позволява достатъчно бързо, за да се извари тежка храна, и да оставите собствените си резерви на тялото при използване на нискокалорични храни.
Вино Диета, точно като всеки друг метод, загуба на тегло, има ограничения:
- Тя следва да бъдат изключени от хранителния режим, маса за захар, и то не разполага с виното като гроздето - доста сладък Бери;
- Забранява се по време на тази диета напитка кафе, всички сокове, газирана вода, т.е. режим за пиене по време на диетата вино се основава само на повредата и нормалната питейната вода;
- ястия не могат да добавят сол, без сол ще позволи на най-ефективното почистване на тялото.
С такива тежки ограничения не е изненадващо, че системата е много ефективен. В допълнение, виното помага за укрепване на кръвоносните съдове и нормализиране на нивата на холестерола, ускоряване на обмяната на веществата.
Но говорейки за такава диета, да не говорим за неговите недостатъци:
- Всяка твърда система, винена включително диета, може да навреди на здравето;
- тъй като не може да яде солено храни, основно на загуба на тегло ще бъде излишната течност;
- че не трябва да се избере диета вино, ако сте под 21-годишна възраст са болест на червата, или сте склонни към злоупотреба с алкохол.
Примерно меню
Традиционно, вино диета за отслабване с продължителност 3-5 дни. Ако изберете опция три, менюто е както следва:
- сутрин пия чаша вино (250 мл) и се хранят една ябълка;
- обяд включва и чаша вино;
- обяд чаша вино закуска 200 грама пълнозърнест хляб;
- закуска двойка ябълки;
- вечеря още една чаша вино.
3 дни на диета с вино може да загубят до 5 кг. Но, според мнения, те бързо да се върнете след напускането предимно течност.
Вино Диета, която е с продължителност 5 дни, има богато меню:
- Закуската се състои от едно яйце и домат;
- закуска - една ябълка;
- обяд да яде 200 грама извара и краставица съдържание минимално съдържание на мазнини (не забравяйте, че вие не можете сол нищо);
- вечеря заместител на чаша вино.
Отделно изолиран винена диета се основава не само на тази напитка, но също така и за използването на твърди сирена. Такава диета често избират холивудските звезди. Тя трае само 3 дни и 3 хранения са както следва:
- бисквити, 150 грама сирене, 200 мл вино;
- 2 бисквити, сирене 100 г, 400-500 мл вино;
- 2 бисквити, 50 г сирене, 480 мл вино.
Според лекарите
Като се има предвид използването на достатъчно голямо количество алкохол по време на деня, без хранителна стойност, е трудно да се намери положителен отговор от лекарите си за този метод за отслабване. Въпреки това, феновете имат много вино диета, тъй като той е ефективен и приятен за тези, които обичат червено вино.
Най-добре е версията за 5 дни, тъй като храната е по-разнообразни, както и броя на вино - е минимално. Но в този случай марката е доста силно чувство за глад, липса на сила и енергия, затова тези дни, че е необходимо да се откаже от упражнението.
Връщане към нормален хранителен режим трябва да става постепенно. За да запазите резултатите, разбира се, че е желателно да се премине към по-здравословна и балансирана диета.
Les:
Отслабнах с помощта на вино диета няколко пъти. Подобно: 3 дни стават тръстика, и лесно се побира в любимите си костюми. Затова е по-добре да не мисля за преди празниците. Въпреки, че храната вече е много ангажиран, не може да бъде: това ще бъде лошо, защото стомаха дори в продължение на 3 дни, за да се отбие от големи количества храна, и още повече, че от пържени и мазни. Така че бъдете внимателни.
Алиса:
Вино диета за отслабване - това е нещо екстремно. Но за пръв път, аз се опитах един експеримент. Аз трябва да кажа, резултатът, но едно и също краткосрочен план, както и на самата диета минус 5 кг за 3 дни и след това плюс 5 кг на седмица. Мисля, че много малко хора ще останат доволни.
Вал:
Аз не разбирам как можете дори да изберете такава диета. Това е опасно и вредно за здравето, особено в продължение на няколко дни. Аз не мисля, че такъв резултат може да бъде запазен най-малко.
Свързани статии