Благодаря живот за това, което сега се приема за даденост: добро време,
здравето на хората, които обичате, наличието на работа. Благодаря на хората около вас. Благодаря.
Събудете се всяка сутрин и благодаря на света, най-малкото за всички 10 неща, които се случват
в живота си. И Вселената ще ви донесе изпълнението на вашите желания и ще ви даде нова възможност да благодаря: Дайте благословия.
Прости на другите, за да причинява болка - болка и пусна.
Прости себе си и да се пусне на миналото, за да се насладите на настоящето.
Пусна негодувание и гняв. Негодуванието - отрова, която
Пиеш ли. с надеждата, че другият е бил отровен.
Простете - не означава да се забрави. Да простиш - това означава да се помни, без възмущение.
Министерство - универсалната инструмент за постигане и постигането на щастие.
За да служи - е безкористно да помага на другите.
Талантът и пари са добродетели, ако за цел да помогне на други хора.
Трябва да бъдете в течение на света и да даде на хората нещо, което да се чувстват и
се насладите на стойността на собствения си живот.
За да служи - е да се създаде доброта, дава на хората да се усмихне, за да помогнете на нуждаещите се и даване
другите им време и усилия. Споделете част от неговото щастие, и това е бумеранг
да се върне в живота си.
За да бъде истински щастлив, трябва да се планира време за себе си.
Инвестирайте в себе си. Отделяйте време за собственото си развитие.
Отделете време, за да общуваме с природата и единство със света. Само вие и света.
Насладете се на самото дружество. Подобно на самота. Използвайте го за размисъл, планиране и медитация. За да се пенсионират най-малко веднъж седмично.
Всички усмивки и блажени, които не са много щастливи хора. Но щастлив усмихва по-често.
Дори и да са лоши - усмивка. Smile смените езика на тялото.
Даването усмивка. Усмихвайки се на другите, вие сте сами правите подарък и - можете също така подобрява настроението.
Smile удължава живота и подобрява качеството на живота.
Честит усмихнати хора в момента на усмивка. Повече усмивки - повече щастливи.
Това е основната тайна на един щастлив човек. Почти сигурно: нещастника себе си не харесва.
100% щастливи хора притежават тази тайна на 100%. Това свързващо вещество компонент, без което останалите тайни на щастието ще имат различен ефект върху нивото на живота си.
Ако служите на другите, но без любовта към себе си - ще ви жертват
ги спаси, т.е. моля другите за сметка на самите себе си. Това не е вярно услуга.
Ако не обичаш себе си, ще бъде трудно да простим на нарушителя.
Ако не обичаш себе си, никога няма да бъде лична време.
Ако не обичате себе си, вие ще се очаква благодарност за техните действия.
Ако не обичате себе си, вие ще бъдете повече от други, склонни към стрес.
А човек, който не се обичат, по-рядко се усмихва, усмивката му измъчвани и лишен
"Искри" на щастието. И двамата усмихнати възрастен и дете не са безплатни.
С други думи, ако не обичаш себе си, не е нужно любовта вътре. Това означава, че вие не можете да обичате
другите и света около нас. Как може да даде любовта си? - защото вие притежавате му липсват.
Най-накрая. Превенция на стреса.
За да бъде щастлив и да се радват на живота, вие трябва да притежавате стратегии за справяне със стреса.
В трудна ситуация да се превърне в позиция на наблюдателя.
Почивка по време на работния ден. Например, да отидете на фитнес в обедната почивка.
Психолози са установили, че можете да се наслаждавате до 60,000 автоматично в един ден
негативни мисли. Използвайте автоматично положителен опит за
не да ги слушате и да ги замени с положителен!
Свързани статии