Вестибуларното упражнения, за разлика от динамичните гимнастика и така нареченото "бебе йога", не създава излишен стрес на ставите и ставните връзки новородените. Упражнения на вестибуларния упражнения са прости и лесни за изпълнение, и е много популярна с деца.
Няма нищо по-лесно от това да се вози дете по рамото в правилния физиологичен поза, пеене смешни неговите приказки песен. Как лесен за използване за забавление на бебето си, като се разклаща на големия топката, да му помогнете да се научи как да се поддържа баланс и контрол на тялото. Весели песни ще зарадват бебе и разсейват минути в лошо настроение.
Как да започнем?
Всички видове вестибуларни реакции трябва да се извършва внимателно и доставянето на новородено удоволствие. Бъдете внимателни към детето си и го гледа постоянно. Дръжте го силно, но внимателно, започнете тихо и бавно, постепенно увеличаване на продължителността на работа.
Носете дете, в зависимост от ситуацията и в същото време, помислете колко лесно ще бъде за вас да се запази. Упражнения изберете тези, които доставят по-забавно да си дете и вие. Ако едно дете, което не харесва нещо, а след това най-вероятно, ще действа прекалено бързо, просто трябва да се забави.
Включва ролката
Включва ролката помага на детето сами по себе си да овладеят този комплекс движение и укрепване на мускулите на врата и багажника.
Ние се определи подножието на вилката пръстите на ръцете. сложи показалеца си във бебето дръжката. да се движат само на краката. Ръчно само помага да се поддържа на раменете. Този рефлекс упражнения и може да се направи при раждането. Командващ дете "Обърни!" И то се върти. Вторият писалката в същото време не му попречи да се превърне, преминавайки през въздуха. Упражнението се извършва по един и от другата страна.
Ai Kacha, Kacha, Kacha, погледнете понички рула
Виж понички рула с топлина от топлината на пещта,
С топлината от топлината на фурната, всичко розово, горещо,
Пристигна тук топа, вдигна рула
Останахме baranochki!
Завъртане на плоска повърхност
Оказва върху плоска повърхност, за един крак също са рефлекс на тренировка. При завъртане на стомаха глътка бебе с краката надолу. На свой ред се повиши резервно копие.
Повторете това упражнение няколко пъти на ден. например, при всяко превръзка преди къпане.
С 2 месеца на бебето може да започне самото завъртане с малко помощ от ваша страна. След 3 месеца, детето вече носи сам се превръща с малко помощ.
Люлеенето на топката в различни посоки, като деца и тренира мускулите перфектно. Както при всички упражнения на вестибуларния упражнения, да допринесе за развитието на мозъка. Вибрация на топката наистина харесвам децата и подобрява червата.
Меласа и джинджифил, варени чичо Симеон,
Леля Арина kushala- похвали,
И чичо ЕЛИЗАР всички пръсти облиза.
Горещи торти за мечовете на прозорците,
Rooks са пристигнали, взе мекиците,
Ан-Чи, има си торти!
Мърдам по друг начин - да пее по различен начин:
Рита Рита е едно рибата е по-добре от вода,
Риба на сушата не излиза, рибата трябва да бъдат vodushku.
Така че все още можете да пеят:
Tritatushki, tritata три kotushki, три котки,
Tritatushki tritaty където kotushki където котки?
Ротация на топката
Това упражнение обучава най-трудните мускулите и вестибуларния апарат на бебето.
Ние засадени круша, а ние засадени круша,
И аз имам млада най-отгоре-отгоре, и аз съм млад най-отгоре-отгоре.
А vzhe Priman круша и круша vzhe Priman,
И аз имам млада най-отгоре-отгоре, и аз съм млад най-отгоре-отгоре.
клатене
Размахвайки легнало по корем в скута на възрастен подобрява червата и наистина харесвам деца.
Chuk чук-чук-chuk-, дядо е хванал щуката,
Баба риба печена, тиган изтекла.
Застанал по корем и люлеещ му. Kid инстинктивно се опитва да се изправи гърба си и погледнете нагоре. В последните думи, може леко да намалите бебето на гърдите си.
Полет kokushki три хижи
Тъй като те отлетя, всички хора gldeli,
Седнаха всички хора бяха изумени.
Ротация на рамото
Ротация на рамото също използва плаващ рефлекс. Хлапето в същото време се опитва да държи главата си.
Rastaturiha крави пасат падока в градината на коза,
А kozelushko bodaitse, rastaturiha кълне.
В овен vazhivala вода, сено kashivala иго,
О, мамо О, добре, добре, да rastaturiha чакай, чакай, чакай.
Лежейки по рамото от страна на мускулите врата на бебето са обучени до рамо. Повторете на втория ръката.
Ботуши, ботуши, nevelichki малки.
На бързи крака боли ни Vanyushenke,
Nozhenki танци и махаше ruchenki,
Ботуши чисто нов, Ваня chernobrovenky.
За едно момиче може да пее, и така:
О, аз ще се пекат торта Tanyushka,
Аз също розова малка дъщеря,
Тя кора, пшеница,
А nachinochka яйце,
А pomazochka мед,
Моята дъщеря Bedov.
Скокове на топката укрепване на мускулите и сухожилията и развитие на вестибуларния апарат.
Да вървим, иди, ядки, ядки,
Rode, яздеше, ролка, ролка,
В pripryzhku в priskochku, над подутини, над подутини,
взрив на яма, петел седи там.
След 4 месеца можете да правите с детето си разнообразие от мода на ръцете и краката. Това укрепва сухожилията и треньор на вестибуларния апарат.
Приятно изживяване!
Упражняване на лицевите гимнастика е особено полезна за младия баща. без да знае какво да прави с бебето, който все още е толкова малка, че е страшно да вземат на ръце. Спомняйки си няколко прости движения и детски стихчета, млад татко ще могат да се забавляват и успокояват вашето бебе по-добре от професионална бавачка. Това ще бъде от полза не само на детето и бащата, но и уморен майката, я освободи няколко тихи моменти за себе си и здравето си ангажират.
Свързани статии