Разликата между бяло и тъмно месо - в размер на протеин в мускулните миоглобина на. Миоглобинът съдържа само тези мускули, които имат на товара, и тъй като пилета не летят, мускулите на гърдите и крилата, не се развиват, миоглобина не формира. Това се дължи на бял техния цвят.
Гръдни или по-малко калории бяло месо, но пилешки части имат същата хранителна стойност. Пиле - един от най-добрите източници на протеин, който се състои от 92% от необходимите аминокиселини на хора, съдържа минимално количество мазнини, натрий, холестерол. Пилешко месо - диетичен продукт. Поради факта, че тя съдържа малко наситени мазнини, той се усвоява по-добре от говеждо, агнешко или свинско месо. Пиле е богат на фосфор, магнезий, цинк, желязо и съдържа витамини от група В. Той е отличен източник на желязо и други ключови витамини и минерали. Фосфорът укрепва мускулите, костите и зъбите. Магнезият е отговорен за нормалното функциониране на нервните клетки, помага в борбата с умората, раздразнителност, и подобрява паметта. Цинк, както и фосфор, необходими за здрави кости. Той също така ускорява зарастването на рани, подобрява мозъчната функция в напреднала възраст. Гърдата и крила, месо около костите на ребро и рибицата се считат за бяло месо, а краката и бедрата - тъмно.
Допълнително съдържание
Ние винаги ще чуете, че сегашната престъпност, корупцията и деца - "по-лоши от всякога". Но това е.
Обичате ли някой по-млад (или по-големи), и се чудите дали тази разлика във възрастта се предотврати.
Мислете за себе си като дете и това, което понякога изглежда ужасно спалнята си при падането на нощта. Странно.
Времето промени и всичко върви както обикновено: добиваме вид на нещо, включват отопление, отпивайки от мода.
Свързани статии