Статистика от живота изостава: разходите за живот в цялата страна в официалния пощенския списък само за тримесечието, аз на тази година. Тя е равна на 5083 рубли на глава от населението. За дееспособно граждани - 5497 рубли, пенсионерите - 4044 рубли, деца - 4857 рубли. В района на Москва - средната е 5774 рубли на човек. През второто тримесечие на издръжката на живота ще се увеличи - Изглежда, че средното за страната до 5437 рубли.
Как да живеем по толкова пари? На пръв поглед, повечето хора не разбират. Но 24.5 милиона души живеят. Плюс това, тези, които печелят над екзистенц-минимума, например, 5774 и 5800 или дори 6000 рубли на месец. Плюс това, тъй като по-голямата част от пенсионерите живеят. Наетите армия от гладни и изгладнели Bolgariyan, които знаят тайната на това как да се яде много малко пари, тъй като повечето от доходите си се изразходват за задължителни плащания, транспорт, сапун и всичко от дрехи.
Ако смятате, че официалната информация, минималният набор от хранителни продукти за потребителската кошница се изчислява и трябва да остане здрав и да гарантира човешките дейности. Това е лицето на този минимум не е така, не трябва да бъде само болен от изтощение, но също така има сили да работят.
Но колкото повече се е потопил в изучаването на материала, толкова по-често се намира думи на експерти: тя е, казват те, не е сумата, за която един човек трябва да яде един месец, понятието "минимален набор от продукти" няма връзка с реалността, тя се използва за някакъв начин и не ме разбра междуведомствени оценки и изчисления. И в числото на екзистенц-минимум не е включена минимална кошница храна, но някои други, в зависимост от характеристиките на потребление в различни региони на страната. И това, което е цената на хранително-вкусовата кошница, предвидено в жизнения минимум, отделно да се намери никъде. Това такъв замах, като първия президент на България обичаше да казва.
дали тя е условна? Вероятно да. Изглежда, че е в минимален набор включва 25 (или 33?) Позиции на храна. Освен това, зърнени и бобови култури за някои процедури превръщат в "брашно", някои продукти са "по отношение на млякото", месото се предполага, че 37 кг годишно (около 2 кг на месец), 32 кг; мляко, риба и плодове - след 23, а след това 14 кг годишно. След това изрежете хляба в полза на месо, отново постно на maka- Рона.
По принцип всяко нормален човек рано или късно ще започне да се разбере, че всичко това - от лукавия. Удавяне страната с пари от петрол, разчитахме малко повече риба, плодове и сладкиши. Дойде нова криза, учени, биолози и лекари послушно се променят техните показания в полза на правителството. Това е всичко, процъфтява.
Затова решихме, че нашата собствена методология ще бъде не по-лошо от държавния експеримент. Тя се основава на три принципа.
Първо, защото всички все още предпочита "своя" набор от продукти, а не на митичния "минимум" (добре, който е със здрав разум и памет ще се ръководи от тях?), Продуктите ще се избират.
На второ място, след като необходимостта да се спаси, опитайте се да изберете продукти, макар и евтини, но здрави. Колбаси като "For You" - не са взели.
На трето място, което е достатъчно лъжи и митични фигури, и най-важното, да спра да играя с правителствения запитвания. Ако те ни казват, че това е - минимален набор от продукти, които можете да оцелеят, ние ще продължаваме да броене.
Така че да купим храна на 2503 рубли и 35 копейки. Но това, което имаме? Предизвикателството - не само да оцелее един месец, но не и в същото време да подкопае здравето.
Първоначално, ние трябва да решите какво да купите, за да не се протегне краката. Отделно от моя собствен опит, ние сме с помощта на някои получена информация. Не е условно и реалното.
Нека се опитаме да разберем какво да купят.
Без които е невъзможно да се направи точно, така че това е чай, захар, сол, хляб, олио, мляко.
Сега изберете зеленчуци. Картофи (за основна храна Bolgariyan), моркови (каротин - Необходимо е да се защити здравето), лук (готви без него?), Зеле. Ние ще се ръководи около 17-18 кг зеленчуци.
Зърнени култури. Елда (уникален продукт, в комбинация с мляко възстановява обмяната на веществата, освен това, те казват, увеличава нивото на хемоглобина, което е важно в такива скромните наредби за месо). Овесена каша: британците не са глупави, точно след грозната си закуска с бекон възстанови стомаха каша. Е, и ориз - дори почиства фуги от солни депозити.
Месо: Изберете пиле (2 бр.) - и супата се приготвя, а вторият етап ще остане; Отново, диетата на месо, освен ако, разбира се, без хормони, но това е на съвестта на производителя.
Яйце - 20 броя (липса на протеин е много опасно, но ние нямаме твърде много холестерол.)
Риба, извара, масло, сладкиши и плодове - при тези обстоятелства, ако са ви останали пари.
Решено бе да си купят храна в близкия магазин и зеленчуци шатър: това е нормално, когато продуктите са закупени в магазините на дребно в обсега.
Разбира се, ние очакваме, че ние добавяме всички закупени продукти в кошницата, да правите снимки и да възкликне с горчивина: "! Как да живеем в него" Но за наше голямо учудване, сме натрупали няколко впечатляващи кошници. Храни едва уреден в голям изготвяне на маса.
Ние няма да се преструвам, чай, тестени изделия, ориз, захар, взехме по-евтино. Две бройлери turakovskih Аз лично не бих си купите, но също така взе, погледнете в цената. След това, всички закупени в допълнение от основния списък, отново се фокусира върху по-ниски цени и тарифи на потребление, предложени от правителството.
След одита на обществени поръчки е установил, че в присъствието на 1191 напусна рублата 95 копейки. Мислехме, че можете да си купите от полезно "излишни украшения", което не е предвидено минимално списък. Решихме да добавим елда - здраве, извара - 1.5 кг, но без съдържание на мазнини (и по-евтин и по-малко холестерол), кисело мляко, сладкиши за вечер чай. Риба, наденица и масло реши да вземе на качеството. Е, плодове: не два кг и една ябълка на ден - макар и с без излишни украшения, но без много глюкоза в сравнение с гроздето и в полза на черния дроб (да речем, само една ябълка на ден удължава живота).
Изведнъж се обърна на пръв поглед доста приличен обем, а не лошото качество на храната. Разбира се, някои предпочитат килограм евтини шоколади 200 грама шоколадови трюфели, а други - вместо моркови - херинга. Но това е правото му. Мисля, че това се твърди, скромен бюджет ще позволи. В същото време ние направихме всичко честно, не персонализирани грама и рубли на желания резултат.
Всъщност, една скромна сума за храна на 2503 рубли на месец дава възможност да живеят, не е гладно. И тя е проектирана доста точно: тя е наистина малко, което е официално обявена. Никой не се казва, че тук трябва да включва лятна наденица и ананас. А фактът, че ние бяхме в състояние да купуват, са стриктно разпределени в скромни порции за ядене "Екстра" в началото на месеца, не слагайте зъбите на рафта в края. Е и като такъв, според властите, се наслаждава като говеждо месо, диня, торта и сок, домати и тиквички - очевидно, това, което трябва да се грижи за себе си. Не е като добре платена работа, дори може да се разтоварят автомобили, въпреки че бутилките за събиране. Това е само на контингента, който е предназначен за нашата потребителска кошница - хората с увреждания, възрастните граждани - аз се страхувам, дръпнете само на втория вариант на предложението за почивка в период.
Потребителската кошница включва минимален набор от храна, нехранителни стоки и услуги, необходими за поддържане на здравето на хората и да се гарантира неговата дейност. Създадена през цялата страна и по региони най-малко веднъж на 5 години, въз основа на препоръките на учени и лекари с участието на синдикати.
По съветски стандарти за 1941 на германски военнопленник в един месец е трябвало да:
пекарна * - 21.6 кг
месо и риба на ден - 160гр
Сол. масло - 0,6 кг
картофи и зеленчуци - 18 кг
доматено пюре - 1.18 кг
сол, чай, подправки - 0.83 кг
Rustica - 5 опаковки
мач - 5 кутии
хлебни изделия - 11.2 кг
месни продукти - 3.1 кг
рибни продукти - 1, 33 кг
месо и риба на ден - 146 грама сурови, варени в 80гр
млечни продукти - 19,85 кг
захар и бонбони - 1, 85 кг
. картофи и други зеленчуци - 17, 05 кг
плодове - 1.92 кг (при минимална скорост 7.5 кг)
сол, чай, подправки - 0.4 кг
(В "пекарната" включва паста и зърнени храни по отношение на хлебни изделия -. Ed)
Списък на продукти в нашата кошница:
хляб "Darnitskiy" - 5 Бу. - 70 рубли.
тестени изделия "Dobrodeya" - 900 грама - 37,50 рубли.
елда - 1,8kg - 49 рубли.
"Херкулес" - 1 кг - 50 рубли.
Ориз - 1 кг - 38 рубли.
Брашно. Степен - 1 кг - 22 рубли.
пиле - 2 бр. 3, 36 кг - 370.16 рубли.
кнедли "Zagorsk" - 2 опаковки от 450 грама - 90 рубли.
яйца - 20 броя - 81 рубли.
мляко "Radonezh" - 4 литра - 92 рубли.
участък масло. - 1 бутилка - 48 рубли.
захар - 900гр - 39, 50 рубли.
картофи - 7.23 кг - 108,45 рубли.
зеле - 3 кг 72-58, 09 RUB.
моркови - 1, 96 кг - 31.40 рубли.
Bow-ряпа - 2.36 кг - 37.80 рубли.
чай, сол, подправки:
черен чай - 100 гр - 24 рубли.
кетчуп - 240 грама - 22, 50 на протриване.
дафинов лист - 7 рубли.
йодирана сол - 1кг - 8 RUB.
сода - 1 пакет - 12 рубли.
черен пипер грах - 15 рубли.
ябълки - 30 бр. - 195, 24 рубли.
Полок филета - 0.844 кг - 92.42 кг
филе telapii - 0,552 кг - 80.76 кг
Наденица доктор. - 1 кг - 201.30 рубли.
масло, 82,5% - 51 рубли.
извара 1,8% - една кг - 162.50 рубли.
Бонбони "Citron" - 500 гр - 90 рубли.
карамел - 0,626 гр - 65.73 рубли.
крем - 850 грама - 90.50 втриване.
кисело мляко - 2 литра - 58 рубли.
питка - 1 бр. - 12 рубли.
бисквитки "ягода" - 5 опаковки от 150 гр - 92.50 рубли.
ОБЩО: 2503rub. 35 копейки.
Как да живеем скромно, казахме наш постоянен читател Зоя Семьоновна пенсионер Белова.
- Пенсията имам 6000 рубли. Веднага да запазя да плащат за апартамент и различни комунални услуги. В непосредствена близост до храна: три хиляди - сто рубли на ден. Опитвам се за тази сума не прекрачи.
Всеки ден ходя на rynochek толкова далеч от дома. Отначало премине всички палатки, вижте къде е по-евтино, но все пак се насочили. И всички различни цени, както и един днес, а утре е друг. Днес отидох, виждам познато сирене отнема. Разтопен, но едно голямо парче. Той казва, че за втори път става, и евтин - 135 рубли за килограм. Но аз взех 100 грама на проба. Честно казано, аз не обичам крем, но евтини, така че аз намазка на хляба - като нищо. Месото ходя на пазар в Сергиев Посад. Взимам ребрата на върха, но някак си пое свински пържоли - вкусни. Наденица, аз се опитвам да не предприема: вземе подобно, а не най-евтините, но добра малко - един празен, миризмата на някакъв вид. И го сложите? От пилешки бутчета, също отказа.
Магазините също редовно и да отида, има действия и могат да бъдат почти половин цена продукти, за да си купят. Вярно е, че херинга в банката на половин цена дал, аз купих две. Един внук даде, така че той призовава за един час, "Баб, - казва той - ние отвори банката. - миризмата на някои да не ядеш". Това спаси. Така че аз Кенън, село, даде на кучето може, въпреки че той яде. Има зърнени храни с изтекъл период на изпълнение. Акциите на общо.
Самата домашния любимец? Диня купят, като. Да си купиш втори, на балкона е - докато искате. Ако парите от пенсията ще остане, някъде нещо подкупен: чехлите, а след това нещо друго. И аз живея.
Свързани статии