Тази древна японска терапия е толкова прост, че можете да го използвате най-малко за една среща, най-малко на подиум говорене пред публика, и никой никога не би си помислил, че си точно пред тях прави манипулации, за да престане да бъде нервен!
Акупресура - много древен метод, а ние вече сме чували за точките. разположен на дланите и петите, отговорни за различните органи и здраве. Но има нещо, което е много необходимо, за да ни уведомите, ако искаме да контролира емоциите си. Тази древна японска техника помага да се справят с тревожност и депресия.
Методът е изследвана и е установено, че е високо ефективен сред медицинските работници, те казаха сред пациентите и с тях собствените си комуникативни отношения "значително увеличение на положителна перспектива, благодарност, мотивация, мир на ума." Симптомите на гняв, негодувание, депресия, стрес, липса на време, а дори и до намаляване на болката в мускулите, безсъние и главоболие, както и не са преминали незабелязано.
Децата знаят следните начини: те се установят сами по себе си, смучене на пръстите. Ние несъзнателно стискайте палци на нашите, ако затварянето и нервен. И ние не придават значение на факта, защо го направи. В действителност, тези действия стимулират енергийните меридиани, които играят важна роля в акупресура.
Така че, трябва да се търка пръстите си на двете ръце достатъчно енергично фаланга масажирате за 2-5 минути. След това хванете с пръст, така че да се чувстват, че пулсира. Ако веднага усетите пулса и задръжте пръста си, докато сърцето ти курс забавя. В зависимост от това, което трябва да се работи, изберете желаните пръсти:
Thumb - това безпокойство, че ние преживяваме в нова среда (защото на децата към него плащат по-високи лихви, когато загрижен). Ако pomassazhiruete палеца, това ще ви помогне да се отпуснете, не обръща внимание на притесненията, да се отпуснете, да се подобри самочувствието и по-добър сън.
Показалец - тя се страхува, до фобии. Ако се страхувате, вие се чувствате паника, разтривайте показалците си. Жизненост и сила на волята, може да наблюдава и да се подобри вътрешната си ядро, за да преодолее страха и да се справят с най-слабите страни - положителните промени, които могат да бъдат постигнати с помощта на индекс масаж пръст.
Среден пръст - между другото, можете лесно да отгатне какво казва той. Разбира се, този гняв! Стрес, гняв, справедлив гняв - емоциите са разрушителни за организма. Те правят сърдечен работата в sverhrezhime, съдове - задръстванията, както и чести главоболия - естествена последица, ако това състояние често. Масаж среден пръст нормализира тези прояви.
Пръстен с пръст - това тъга, депресия, и ако не се чувствате тъжни, че е необходимо да се обърне внимание на безименния пръст. От психологическа гледна точка, тя ще бъде по-лесно да се преодолеят пречките да възприема нещата по по-ярки цветове и се справи с предизвикателствата, ако поеме практиката на масаж безименен пръст, след което животът ви лесно ще се превърне в напълно различно качество.
Малкият пръст е отговорен за самочувствие. Несигурността, съмнение, дискомфорт - разтриване, масажирайте с пръст и да се преодолеят тези чувства ще бъде много по-лесно! Движение на кръвта, което подобрява с малко масаж пръст, стимулира мозъка. Ето защо, светъл ум и желание да участват активно в делата - това е ясно защо сте в състояние да станат по-продуктивни.
Масаж с ръце, тъй като изпълнението на процедурите, Jin Shin джицу (името на тази техника) - освобождават положителна енергия. Ето защо, ние несъзнателно потрива ръце, ако "сделката дойде заедно" и радостно очакване успех. Това е и една точка на хармонизация, така че ръцете масажни дават положителен начин на мислене и да направи живота по-подреден.
Още по-интересни статии тук
PUSH "Like" и да получават само най-добрите позиции в Facebook ↓
Свързани статии