До края на деня, в който винаги се чувствам уморен. Бих искал да уволни всички притеснения и проблеми, за да се отпуснете, да си почине за през нощта в навечерието на нов работен ден.
Има отлични лечения, които са приятни не само себе си, но също така и да помогнат за облекчаване на умора, но и полезно за кожата. Нещо повече, те са лесно да се направи у дома си. Ние говорим за вани с полезни добавки.
Рецепти бани у дома
Вана с трици
Вана с трици не само облекчаване на стреса след тежък работен ден, но също така направи кожата ви гладка и мека. Добавянето трици помага за лечение дразнене на кожата, както и добре овлажняват кожата, възстановява нейната еластичност.
За да се подготви такава баня, което трябва 300 грама на трици пусната в платнена торба и да освободи в подготвената баня водата.
Мед-вана с мляко
Баня, която се добавя мляко и мед, а не само повдигнете настроението си, но и подхранват кожата, оставяйки я гладка и еластична. За да се подготви такава баня у дома си, имате нужда от един литър топло мляко, за да се разтвори 200гр мед, добавете 2 супени лъжици розово масло, разбърква се и се добавят подготвената баня водата.
чай баня
Баня с добавянето на чай не само облекчаване на умора, но тонизира кожата. Освен това, чай баня ще даде ефект на лек загар на кожата си. За да се подготви чай банята, ще се наложи 4 супени лъжици натурален черен чай. Чай варя една чаша вряща вода, оставете да престои 10 минути, след което се изсипва в подготвената водна баня.
сол баня
Сол баня стимулира кръвообращението и подобрява обмяната на веществата, което позволява да се препоръча на онези, които се борят с наднорменото тегло. В допълнение, тонове сол баня перфектно и дава сила. За да се подготви за баня е най-добре да се използва морска сол, но годни и необичайно, общ. В водна баня температура 25-30 ° С, което трябва 250-300g сол.
Вана с лавров
Добавянето на дафинов лист във вана осигурява успокояващ и благотворен ефект върху кожата, премахване на дразнене и зачервяване. За получаване на банята лаврови, дафинови листа 10 трябва варя кипяща вода в продължение на половин час, за да натиснете капака, и след това се филтрува инфузия излива във вода, приготвената баня.
Вана с мента.
Баня с добавянето на мента има най-благоприятен ефект върху нервната система - успокоява и отпуска. В допълнение, мента перфектно тонизира кожата и я прави еластична. За получаване на вани мента трябва да се налива две чаши вряща вода пет супени лъжици мента, оставя се в продължение на половин час, след това се прецежда и се излива в баня с топла вода.
оцетна баня
За да се подготви тази баня е необходимо ябълков оцет - 2-3 очила трябва да се добавят вода, приготвен за къпане. Кожата ви след баня ще бъде особено копринена, умора ще изчезне на заден план.
цитрусови баня
За да се подготви цитрусови банята да използвате всеки цитрусов сок или вливане на портокалови кори. Подгответе сок от 6-6 плодове и го добавите към водата във ваната. Citrus баня е особено добра за борба с целулита - веднага ще се чувстват ефектите и благоприятното въздействие на къпане върху кожата си.
Как да запазим младостта на шията
Neck. Как да се поддържа красива шия? Дайте си толкова внимание, колкото един човек, като се започне с леко ежедневно почистване. В допълнение, необходимо хидратация и защита. Сутрин и вечер, нанесете крема. Веднъж седмично, поглези си врата ексфолиращи и овлажняващи маски.
Козметични продукти за грижа за тялото в домашна обстановка: масла, емулсии, балсами
Препарати за грижа за тялото е особено необходими за суха кожа. Достъп до сауна, басейн и душове винаги трябва да бъде придружено от триене с масло.
Терапевтични вани с билки (рецепти на традиционната медицина)
Терапевтични вани трябва да са близки до температурата на тялото или по-топло. Продължителността на банята в продължение на 10-15 минути. За намаляване на процедури за предпочитане да се използва лечебни растения, които съдържат етерични масла (мента, лайка, риган, сладък флаг коренища).
Терапевтични вани за различни поводи (самостоятелни грижи)
Пролетта дойде, природата се събужда и се актуализира. Време е за нас да се грижат за себе си, за да почистите кожата, нервите. За да се отървем от токсините, губят тегло, увеличаване на метаболизма. Това ще помогне за лечебни вани с билки, мед, морска сол, водорасли - накратко, една баня за всички поводи.
Свързани статии