По всяко време, първата баня е смятан за защита за всяко заболяване - универсален метод за изцеление достъпна за всеки. Но това е наистина? Сауната или руска баня със студена е добро или лошо?

Спецификата на процедурата

След посещение на бани, човек се чувства като се роди отново, връщайки свежестта на чувствата и на младите хора. Тази процедура е общ тонизиращ характер е отличен превантивен инструмент срещу много заболявания. Особено по време на студено, вирусни заболявания на дихателните пътища.

Стига с появата на първите симптоми на настинка вирус, както и парна баня няма. Гореща пара моментално убива вируса, не позволявайки му да спечели силни позиции и да подкопае здравето на най-малко една седмица.

Дали Баня е полезен при настинки? Да, разбира се! Все пак, има някои ограничения, които са заслужава да се знае.

Кога трябва да се въздържат от посещение на сауни

1. Първото посещение на забраната за банята по време на студените повишени температури. Ако тя е над 36.9 ° С, а след това на среща с гореща пара само да влоши ситуацията. Най-вече отслабва тялото не може да бъде подложен на още по-стрес. Може страдат сърдечно-съдовата система.
2. Вие не можете да отидете до банята в острия стадий на заболяване. По това време, тялото се нуждае от почивка и сили за бързо възстановяване. Посещение на парната баня може да доведе до нежелани последици, да влоши хронични заболявания.
3. Възможно ли е да баня в студа по устните? Не, не може! вируса на херпес е най-добре третирани със специални препарати, предназначени употреба. Прегряването треска може да доведе до по-нататъшно разпространение и по-дълъг изцеление.
4. Ако има естественото желание да отиде в банята, както и целта на посещението е само на студено, е по-добре да се въздържа. А прекарал сила, но не се отървете от настинки.
5. Погледнато баня противопоказан при туберкулоза, заболявания на сърдечно-съдовата система, наличието на тумори.

Погледнато баня донесе очаквания ефект само на ранен стадий на заболяването и след възстановяване, в процес на рехабилитация, с остатъчни прояви кашлица и хрема.

Руска баня или сауна, когато кашляте

Когато посетите парната баня в човешкото тяло настъпили физиологични процеси, които допринасят за възстановяване:

• Под действието на гореща пара отваря порите изпотяване случва благоприятна за извличане на патогенни микроорганизми;
• Повишени температури подобрява кръвообращението, това е интензивно пречистване на вредните вещества (филтриране) кръв;
• ниво на левкоцитите в кръвта се увеличава от 15-25%, което увеличава интензивността на унищожаването на чужди вируси и бактерии;
• Баня когато кашлица засяга белите дробове и бронхите като вдишването, дихателната изчиства на натрупаните слуз;
• Болки в тялото - явление, често съпътства настинка, парна с метла има благоприятен ефект върху ставите и бързо облекчава симптомите на дискомфорт.

Правилното лечение на обикновена настинка в банята

Благоприятният ефект на ваната може да бъде подобрена чрез допълнителна манипулация.

1. Ако решите да отидете с хрема във вана, използвайте етерични масла за вдишване (евкалипт, ела, ментол, лавандула и др.).
2. Билков чай ​​баня (шипки, липа, мащерка, маточина, лайка, жълт кантарион, дънна платка, подбел, и т.н.) С добавянето на малина, мед, френско грозде засили интензивността на изпотяване, при което ефективността на бактериални увеличения на извличането.
3. Масаж метла активира изпотяване, стимулира обмяната на веществата, което помага за премахване на токсините. При студен баня с сауни спомага за отделяне на слуз от дихателните пътища, благоприятен ефект върху мускулите и ставите.
4. Терапевтично стриване с мед и сол ще повиши изпотяване и тялото подхранват полезни витамини и минерали, повишаване на защитните свойства на организма.
5. Отивате на парната баня, винаги носете шапка на главата си!

Предотвратяване на настинки

Парни лечения - уникална възможност за подкрепа на жизнеността, младостта, здравето на тялото и духа. Тази древна практика стимулира обмяната на веществата, калява нервите, укрепва имунната система.

Бат, когато кашляте в едно дете помага по-добре от който и да е лекарство. Директен задача за кампанията за банята са заболявания на долните и горните дихателни пътища.

Баня е по превенция на заболявания в сравнение с лечението им!

Редовните посещения на парната баня ще се увеличи устойчивостта на организма към вредните вируси и бактерии. Отиди до банята в студа и сте здрави!

Свързани статии

• Мога ли да отидете, когато кашлица и парна баня

• Варици и баня възможно да скочат крака с разширени вени

• Кръвотечение от носа защо настинки и хрема кървене се появяват