- Фитотерапия при лечението на вагинизъм
- Ароматерапия и масаж за лечение на вагинизъм
- Хомеопатията при лечението на вагинизъм
- Naturopathy при лечение вагинизъм
Вагинизъм - мускулни тикове на влагалището и тазовото дъно, което не позволява на полов акт. Понякога възниква в резултат на насилие, болезнена дефлорация, грубо поведение на партньор, когато се опитват да deflowering.
Фитотерапия при лечението на вагинизъм
Може би най-полезен тревата е Витекс свещен в такива нарушения.
Зърната на това растение се използват, за да се нормализира производство хормон в тялото; особено успешен те повишават нивата на прогестерон (намаляване на нивото на прогестерона често е началото на целия комплекс от симптоми). Този инструмент може да бъде закупена в аптека, под формата на таблетки. Приемане на Витекс свещен в прекалено големи количества може да предизвика дразнене на кожата; в този случай, просто спрете да приемате лекарството. Още две трева ще бъде от полза: това е лайка, която е едновременно диуретично и лек релаксиращ агент и маточина, омекотяване възможни емоционални колебания.
Ароматерапия и масаж за лечение на вагинизъм
Neroli - е маслото, което се прави от цветовете на горчив портокал, е много концентриран (и много скъпо), така че малко количество е достатъчно за дълго време. Той отпуска и успокоява, вдигане на мускулен спазъм и раздразнителност.
Иланг-иланг. Той действа почти като успокоително и забавя сърдечната честота е твърде бързо дишане. Не превишавайте дозата, тъй като големи количества или за прекалено дълго използване на този инструмент може да предизвика главоболие.
Масаж с вагинизъм трябва да се направи много внимателно и нежно, така че да не се влоши спазмите.
В началото на масажа не е необходимо да се докоснат до партньор междукрачията. Масажира трябва постепенно да се подготви нежното докосване до други части на тялото. След релаксиращ масаж на гръб, стъпалата и краката, че е възможно да се търкаля по гръб. Сега масажира с леко изпомпване, успокояващ движения на гърдите и ръцете с постепенен преход към краката. В масажни пубис, вагинизъм най-ефективно, когато се използва по отношение шиацу.
Въздействието трябва да бъде тоник, т.е.. Д. Необходимо е да натиснете кратко, силна, а след това бързо премахване на пръст от точката. Продължителност на експозиция на тези условия - на 1-2 минути. Повторното натискане на три пъти. Най-удобният използването на масиран - в легнало положение с нея спред крака. Поза масажист - коленичи между краката й масажира. За масаж на срамната кост, по същия начин, както за генитален масаж, използвайте специални кремове и масла. И масажни мъже могат да използват кремове като маслена основа и на водна основа, а на жената - само на водна основа. Преди да нанесете крема върху тялото си, се уверете, че е топло.
Хомеопатията при лечението на вагинизъм
Ето някои подходящи средства.
Cals въглехидрати. за жени с наднормено тегло, които са лесни за замразяване, но само във втората фаза на цикъла, и чиито ръце и крака често са студени и лепкави; Те също могат да изпитват стрес и болка в долната част на корема, вагинизъм.
Calc Phos. когато студени, но сухи крайниците, болка и спазми, вагинизъм. Жените, които да съответстват на всеки от тези средства е вероятно да донесе облекчение, топла вана и бутилка гореща вода с гореща вода.
Lycopodium. Това означава, че може да е подходящ за тези, които са наблюдавали с вагинизъм маркирани раздразнителност и напрежение, неоснователни страхове.
Никога не използвайте двете билкови лекарства и хомеопатични лекарства. Винаги трябва да се придържаме към само една от тези системи, а не да ги променя един към друг. Не превишавайте дозата, предложен тук: билки и други растения може да даде обратен ефект, ако се използва без дължимата грижа. Ако се съмнявате, консултирайте се със специалисти.
Naturopathy при лечение вагинизъм
Събрах много доказателства, че витамин В може да облекчи симптомите; изглежда по-добре да бъде под формата на таблетки витамин (до 50 мг на ден) като част от цялата група Б тук също може да се добави и магнезий (200 мг дневно). Редовните упражнения, като ходене, колоездене, плуване и бягане, което помага за намаляване на задръстванията в областта на таза. По същия начин, редовен изливане на горещо и след това студена вода от долната част на корема за подобряване на кръвообращението. Правилната диета и упражнения може да бъде голям успех за свеждане до минимум проблемите с вагинизъм. Премахване на кафе и алкохол.
За подобряване на циркулацията на кръвта в таза са много полезно упражнение. По време на менструация, те могат да увеличат кървене, но съкрати продължителността и да намали мускулен спазъм. Алтернативно топли и студени приложения в долната част на корема и гърба, ще предизвика същия ефект. Можете да направите тази процедура в края на вземане на душ, след като свали няколко секунди температурата на водата, или поливане тези места с хладка вода, преди да тръгнете да вземете вана; можете дори да сложите горещи, после студени компреси.
Свързани статии