Word Ваджра (тиб. - Дордже) има няколко интерпретации. Ето някои: диамант, мълния, просветление, мигновени просветление, изначалното състояние, неразрушима състояние. Ние, в Ваджра Йога Ваджра кажеш с това е, оригинално състояние, което се нарича още не-дуалността. Ваджра също вгражда концепцията на знания като цяло.
Тези знания и йога и психология, и практиката на белия Ta. и настройка на костите, и анатомия, имаше и земно философия, и, разбира се, непосредствен опит от опита на първоначалното състояние - на не-дуалността. Non-двойственост - "лепилото", което слепва всички знания Ваджра. Само чрез не-двойственост на човек достига до разбирането, че всичко е част от една неделима знания. Без да се опита на първоначалното състояние, няма да разбере Ваджра.
Появата на Ваджра Йога е свързана с пътя на живота, в резултат на практикуването на йога Анатолий Pakhomov и други последователи, и най-вече контакт с майсторите. учител Root, ние вярваме, че народната лечителка, гледачът - Юрий Николаевич Glavcheva (Украйна). В момента, много хора продължават да се развиват и оформят посоката на Ваджра цял свят, обединени от Международната федерация на Ваджра Йога (йога PPC), единен регистър за учители skrutok.net сайт.

Ето как формирането на Ваджра казва Анатолий Pakhomov, президентът на федерацията:
Символ Ваджра Обичам две основни учители ЮНГ (Юрий Николаевич Главчев) и Намкхаи Норбу. Самият символ е някак си хванат в нашата практика, и един ден ние току-що започна обажда йога PPC - Ваджра, което се дължи на използването на техники отвъд просто работа с гръбначния стълб.
Защо не остави PPC-име? На първо място, защото "йога CPR" - тясно специализирана концепция, която се занимава с физическото тяло и гръбначния стълб, както и всеки, който е в нашите семинари и класове, имайте предвид, че има определена философия, мироглед, който, както вече практикуващ каза днес "е много по-различна от други училища. " Докато ние имаме, като цяло, класически вид, само на философията на йога, като се набляга на тибетски йога, поради влиянието на учителите.
Един от най-течения, които сериозно засегнати нашата йога - тя Дзогчен. Това учение, което по различно време на различни места проявява на Земята, за последен път на земята Дзогчен възстановен Гараб Дордже. Една от основните практики на тибетски йога и будизъм и Дзогчен е Махамудра. Ваджра основните учения.
Ние не сме ангажирани с определена посока - будизъм, или Дзогчен, или тибетски йога, но ние уважаваме тези тенденции и да признае тяхното въздействие.
Определено имаме уважаван психологията като наука, във всичките му проявления.

Най-важното знанието, че имаме и споделяте с хората, знанието как да се поддържа здравословно гръбнака и затова цялото тяло.

Малко на гръбначния стълб:
Гръбначният стълб и нервната система
Технологични техники същност CPR може да се изрази в три условия: стречинг, укрепване, релаксация. гръбначния тяга се извършва от мускулите, разположени около гръбначния стълб. Укрепване е въздействието на помощта на асаните за сегменти на гръбначния стълб, увеличаване на еластичността и гъвкавостта при здрави посоки на мобилността на прешлените стави, укрепване на мускулите паравертебрални. Това подобрява трофизъм на околните тъкани, включително сухожилия, мускули и междупрешленните дискове. Релаксация се основава на съзерцание на състоянието на гръбначния стълб по време на практикуването на асани и период релаксация. Фокусира вниманието и съзнанието са ключови фактори за успешна практика. В допълнение, основните упражнения за CPR техника е последователността на изпълнение на асани и дихателни практики Kumbhak: Sahita и кевала.

В основата на PPC техника се различава от съвременния подход на общи асани (въз основа на деформация на гръбначния стълб). Правилният подход към гръбнака е в пълно съответствие с класическия подход към практикуването на асани древните индийски училища (ако вземем за пример Упанишадите, обрати не са). Описания на индийските училища могат да бъдат намерени в Упанишадите и трактати за йога. Което още веднъж потвърждава истината, че "всичко е ново - е добре забравено старо". Техниката се базира на текущите познания в областта на физиологията и анатомия, медицина, настройка на костите, както и знанията, придобити от древни текстове по Хатха Йога. В образуването на тази област са били извършени изследвания на ефекта на различни асани върху гръбначния стълб на един здрав човек. Също изследва възможността на гръбначния възстановяване патологии чрез асани. В малки компенсират вертебрални етапи компенсаторни ефекти са възможни използват пози (3 мм). Резултатите вече в ранните етапи принудени да променят фундаментално obscherasprostranenny момента погрешен подход към асана практика. От практики, които се подават на групи, по същество изключва тези асани, че може да доведе до изместване на прешлените (усукване, дълбоки депресии, странично накланяне - вредни на гръбначния стълб). Това означава, че целта е да се направи тази практика, при която човек, който е дошъл в група вече с патологии на гръбнака, не се влоши състоянието им, а по-скоро да подобри своя (- принцип "да не се вреди" по медицина), е бил доставен.
Кратко описание на някои от принципите на Ваджра йога (PPC).

наблюдение Махамудра Osoznnannoe и ще остане тук и сега, да слушате тялото си. Практиката на не-дуалността.

Избягването на крайностите на средния път във всички аспекти на нашата енергия (в нивото на тялото, ума, реч). Включително на физическо ниво в сила, гъвкавост, издръжливост и координация, ние не използваме всички от максимума, и следвайте златната среда.

Ключов елемент във всяко явление, действие, състояние или нещо има основна връзка. Способността да се идентифицират основните и второстепенни - което ще позволи на разграничението и структурирането на разбиране. В йога, този подход все още се нарича - Вивек

Златното правило правилния подход към гръбнака в асани: рамо равнина е успоредна на равнината на таза. Стречинг, укрепване и релаксация.

Iron владее над човешкото здраве не зависи от това, което той прави, но повече от това, което не го прави.

Използване на практика Kumbhak Постигането спра да мисля и не-двойственост на практика, като задържите дъха си

Плавно движение и постепенно развитие - било то асана или друга практика. Гладките движения осигурява контрол и предотвратяване на наранявания. Освен това, експресията на гладкост е съзнание. Дори само нормално забавяне на движение, ние може да дойде да се знае. Постепенното развитие на асани, практиката е необходимо атрибут, изразявайки нашето търпение. Едва когато тялото и ума готов, човек започва да практикува трудни асани. В противен случай сложни асани са способни да причинят нараняване в тялото на практикуващия и появата на егоистични тенденции в ума.

Избягването обрати и хипермобилен, развитието на мобилността на една от целите на практиката на асани в тази насока е развитието на мобилността, укрепване на тялото, създавайки силна мускулна корсет. тялото на практикуващия, в резултат на обучение трябва да стане по-силна и по-здрави, което елиминира допълнително вритти (възбуда на ума). Търсенето на хипермобилен води до наранявания и заболявания на гръбначния стълб и, по наше мнение, е резултат от човешкото его (което се счита за пречка за разбирането на собствената си природа)

Посвещение плодове практики на други живи същества - това е основен принцип на йога.